Trainingspläne für Spitzenleistungen
Der Saisonplaner von Polar Flow ist ein leistungsfähiges Tool zur Erstellung maßgeschneiderter Trainingspläne des ganzen Jahres für deinen Athleten. Ganz egal, was das Ziel deines Athleten ist, du kannst einen umfassenden Plan erstellen und helfen, ihn zu erreichen.
Für das ganze Jahr planen
Plane das Training deines Kunden und erstelle den wöchentlichen Trainingsumfang. Füge außerdem Hauptziele für die Saison hinzu, wie z. B. Wettkämpfe oder Läufe, und plane farblich hinterlegte Haupttrainingszeiten auf wöchentlicher Basis.
Workout-Datenbank erstellen
Du kannst ganz einfach individuelle Trainingseinheiten und Trainingsziele für verschiedene Sportarten erstellen und sie als Favoriten speichern, um deine persönliche Trainings-Datenbank zu erstellen.
Du kannst verschiedene Arten von Trainingszielen erstellen; teile die Trainingseinheiten in Intervalle auf und lege mithilfe von Phased Targets die Länge von Aufwärm- und Abkühlphasen fest oder definiere eine einfache Trainingsdauer oder -distanz mit Quick Targets.
Das Planen von Trainingsprogrammen wird durch Trainingsziele einfach und bequem gestaltet – ziehe einfach durch Drag and Drop ein Ziel aus deinen Favoriten auf den Plan deines Athleten. Jedes Training wird auf das Polar Produkt deines Athleten synchronisiert. Das Polar Produkt führt den Athleten dann durch jede Einheit.
Fortschritte nachverfolgen und analysieren
Verfolge die geplanten und tatsächlich durchgeführten Trainingseinheiten und -umfang deiner Kunden auf granularem Level durch umfangreiche Statistiken wie z. B. Saison-Gesamtleistung, Verteilung der wöchentlichen Herzfrequenz-Zone und vieles mehr.
Du kannst auch die aktuelle Saison anpassen oder ein ganz neues Trainingsprogramm erstellen.
