Kebugaran dan cross-training

Pelacak kebugaran Polar A360 berbasis denyut jantung pada pergelangan tangan

Pelacak kebugaran kedap air ini yang pertama dilengkapi monitor berbasis denyut jantung pada pergelangan tangan dan panduan latihan Polar yang disesuaikan, serta pelacakan aktivitas 24/7. Pelacak ini bahkan dilengkapi fitur jam pintar seperti notifikasi pintar dan layar sentuh berwarna.

BAWA KEMANAPUN ANDA PERGI – SIAP KAPANPUN ANDA SIAP

Temukan penjual
Lihat video

Polar A360 - Kesederhanaan Akurasi

Latihan berbasis denyut jantung lebih praktis dari sebelumnya. Cukup kencangkan gelang, aktifkan mode latihan, dan mulai! Memonitor denyut jantung Anda dengan cepat dan mudah – baik ketika Anda berlari di luar, berolahraga di gym, atau bahkan bersepeda ke kantor.

Pendamping latihan yang ideal

Polar A360 menjaga Anda tetap di zona denyut jantung yang tepat dan membantu mencapai tujuan latihan Anda. Pergi berlari atau berjalan dan ukur kecepatan dan jarak dari gerakan pergelangan tangan Anda – di dalam dan di luar ruang. Ikuti rincian sesi latihan Anda langsung dari pergelangan tangan.

Semua yang Anda butuhkan untuk melacak aktivitas Anda 24/7

Pelacak kebugaran Polar A360 mengukur aktivitas, latihan, langkah, kalori, dan bahkan pola tidur Anda. Disertai Panduan Aktivitas spesifik Polar, yang mendukung Anda dengan tanggapan penyemangat untuk membantu mencapai tujuan harian.

Tetap terhubung dengan notifikasi pintar Polar

Jangan lewatkan apa pun dengan notifikasi pintar. Pelacak kebugaran ini memberi Anda notifikasi getar tentang panggilan masuk, pesan teks, pembaruan dari media sosial, dan acara kalender.

Periksa sekilas denyut jantung Anda

Telusuri ke Denyut Jantung Saya pada A360 untuk melihat denyut jantung Anda saat ini.

Fitur A360

Kesederhanaan yang Akurat

  • Smart Coaching
  • Fitur
  • Spesifikasi

Panduan Aktivitas

Menunjukkan seberapa aktif Anda dalam sehari, dan menawarkan panduan praktis seperti "berjalan selama 50 menit atau lari selama 20 menit" Anda dapat memilih cara untuk mencapai tujuan aktivitas harian. Capai tujuan Anda lebih cepat dengan aktivitas yang lebih intensif, atau bagi menjadi beberapa aktivitas dalam sehari dan capai tujuan dengan kecepatan yang Anda inginkan. Lebih ›

Manfaat Aktivitas

Memberi Anda tanggapan secara harian, mingguan, dan bulanan yang menjelaskan manfaat aktivitas pada kesehatan Anda. Anda dapat memeriksa perkembangan Anda dari aplikasi Polar Flow atau dengan menggunakan layanan web Flow. Lebih ›

Smart calories

Menghitung jumlah kalori yang dibakar berdasarkan data-data pribadi Anda: berat, tinggi, usia, jenis kelamin, dan intensitas aktivitas Anda. Jika Anda menggunakan monitor berbasis denyut jantung pada pergelangan tangan selama berlatih, penghitungan kalorinya adalah yang paling akurat. Olahraga yang Anda lakukan juga diperhitungkan, memberi Anda hasil yang spesifik dan akurat. Lebih ›

Tes kebugaran

Tes lima menit yang mengukur kebugaran aerobik dari denyut jantung Anda saat beristirahat, variasi denyut jantung, dan informasi latar belakang Anda. Lakukan tes secara rutin untuk melihat perkembangan Anda. Lebih ›

Latihan berbasis denyut jantung

Menampilkan denyut jantung Anda dan zonanya saat ini, memungkinkan Anda menyesuaikan untuk berlatih pada tingkat intensitas yang tepat sesuai tujuan Anda. Anda dapat menetapkan sendiri target atau favorit, dan mendapatkan panduan tentang cara menjaga intensitas yang tepat untuk mendapatkan manfaat yang ingin Anda raih.

Manfaat Latihan

Membantu Anda memahami manfaat setiap sesi latihan untuk kebugaran Anda, dan segera memberi tanggapan langsung setelah latihan. Fitur Manfaat Latihan memberi tahu cara membuat latihan Anda lebih bervariasi dengan mengubah intensitas dan durasi latihan. Lebih ›

Profil-profil olahraga

Polar menyediakan lebih dari seratus profil olahraga yang memungkinkan Anda memilih profil yang tepat untuk sesi latihan Anda, serta mendapatkan laporan dan tanggapan mengenai olahraga yang spesifik. Semua profil olahraga didasarkan pada logika spesifik dan memberi Anda data yang paling akurat, misalnya, kalori yang dibakar. Atur profil olahraga Anda di layanan web Flow.

Program Lari

Berlatih untuk lomba lari dengan rencana berlari pribadi dan adaptif di Polar Flow. Pilih dari beberapa target, 5K, 10K, half marathon, dan full marathon, dan dapatkan rencana latihan komprehensif yang sesuai dengan Anda dan tujuan Anda. Lebih ›

Polar A360 whitePolar A360 blackPolar A360 pinkPolar A360 bluePolar A360 neongreen

Latihan berbasis denyut jantung pada pergelangan tangan

Membuat latihan berbasis denyut jantung lebih praktis dari sebelumnya, cukup kencangkan gelang dan Anda siap untuk berlatih. Berlatih dengan intensitas latihan yang tepat dan dapatkan panduan cara mencapai tujuan kebugaran Anda.

Pelacakan aktivitas 24/7

Lacak aktivitas Anda 24/7 dan dapatkan dukungan praktis untuk membantu mencapai tujuan aktivitas harian pribadi Anda.

Notifikasi pintar dengan getaran

Ikuti perkembangan dengan pemberitahuan ponsel di pergelangan tangan Anda, sehingga Anda akan tahu jika dan kapan harus berhenti.

Kecepatan dan jarak

Pergi untuk berlari atau berjalan dan ukur kecepatan dan jarak dari gerakan pergelangan tangan Anda – di dalam dan di luar ruang.

Langkah dan jarak

Lacak langkah Anda dan gunakan data tersebut untuk menghitung jarak yang ditempuh.

Smart calories

Ketahui secara tepat berapa banyak kalori yang dibakar. Kalori yang dibakar dihitung dengan memadukan data-data pribadi Anda (berat, tinggi, usia, dan jenis kelamin) serta aktivitas harian dan latihan berbasis denyut jantung Anda.

Tidur

Melacak waktu dan kualitas tidur Anda secara otomatis. Periksa dan pelajari lebih lanjut tentang pola tidur Anda di aplikasi dan layanan web Polar Flow.

Pengukuran

Berat 31,7g (S), 33,7g (M), 37,3g (L)
Ketebalan gelang 13,5 mm
Lebar gelang 23,5 mm

Teknologi

Kedap air (WR30)
Sudut pandang lebar dari layar TFT penuh warna dengan layar sentuh yang kapasitif

Resolusi layar 80 x 160 piksel (RGB)
Ukuran layar 13mm x 27mm

Modul denyut jantung optik milik Polar (2 LED hijau, 1 fotodioda, sisi depan analog)
Baterai isi ulang 100 mAh
Masa pakai baterai hingga 2 minggu dengan pelacakan aktivitas 24/7, termasuk 1 jam latihan per hari (tanpa mengaktifkan notifikasi pintar)

Konektivitas

Sinkronisasi nirkabel mudah via Bluetooth® Smart dengan aplikasi Polar Flow
Konektor mikro USB untuk mengisi daya dan sinkronisasi data dengan PC atau Mac via Polar FlowSync
Kompatibel dengan:
* Komputer yang menggunakan Mac OS X10.6 atau versi lebih baru dan Windows XP, 7, 8, 10
* Ponsel yang menggunakan iOS7 atau versi lebih baru dan Android 4.3 atau versi lebih baru
* Polar Balance Timbangan pintar yang terhubung
* Polar H7
* Apple Health Kit, Google Fit, MyFitnessPal (iOS) dan MapMyFitness
* Semua ponsel yang kompatibel tersedia di sini

Perangkat lunak yang dapat diperbarui

Bahasa UI: Inggris, Spanyol, Portugis, Prancis, Denmark, Belanda, Swedia, Norwegia, Jerman, Italia, Finlandia, Polandia, Rusia, Tionghoa (yang disederhanakan), Jepang

Temukan ukuran yang tepat untuk Anda

Berikut ini panduan ukuran praktis yang dapat digunakan untuk mengukur pergelangan tangan dan mengetahui ukuran gelang Polar A360 yang tepat untuk Anda. Periksa juga cara menyesuaikan Polar A360 agar pas di pergelangan tangan.

Ekosistem Polar

Polar Flow: Dunia kebugaran

Ikuti perkembangan Anda dan dapatkan panduan untuk membantu mencapai tujuan Anda. Pelajari bagaimana kebiasaan sehari-hari Anda dapat meningkatkan kesehatan Anda.

Aplikasi Polar Flow

Dapatkan sinkronisasi dan analisa data secara instan pada ponsel Anda, melakukan pengaturan dan pembaruan perangkat lunak via aplikasi Polar Flow. Anda dapat membagikan laporan latihan dan aktivitas Anda kepada teman dan orang yang Anda temui di komunitas latihan Polar Flow.

Layanan web Polar Flow

Temukan analisa yang lebih mendalam mengenai pencapaian-pencapaian Anda dengan grafik dan statistik, serta ikuti perkembangan jangka panjang Anda. Di sini Anda dapat mengatur target dan tujuan Anda, serta merencanakan latihan Anda.

Polar Club

Kompatibel dengan Polar Club Solution. Bergabung dengan kelas Polar Club dan pantau denyut jantung Anda pada layar besar saat berlatih bersama. Dapatkan inspirasi baru dan capai target latihan pribadi Anda bersama-sama.

Polar Flow Coach

Alat online gratis ini memudahkan pelatih atau pelatih pribadi Anda memantau perkembangan Anda, memberi mereka akses ke data Anda selama berolahraga dan ketika mereka merencanakan sesi Anda berikutnya.

Dukungan

Dukungan dan pembaruan terbaru

Perbarui produk Anda untuk dapat memanfaatkan fitur-fitur dan fungsi-fungsi terbaru. Dapatkan dukungan dan panduan pengguna.

Updates Lihat semua
2017.10.03Polar A360 firmware update 1.2.63
2017.04.04Polar Flow app version 3.4 for Android and iOS
2017.02.28Polar A360 version 1.2.60 firmware update