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Pon a prueba tu potencial

Entrena con la mujer que tiene "la mejor condición física del mundo"

Entrenas y entrenas, y progresas poco a poco, pero a veces ni siquiera tú conoces todo el potencial que se esconde dentro de ti, en un espacio cerrado con llave llamado "tu zona de confort".

Para ayudarte a sacar a la luz esa genialidad, Frederik Aegidius , entrenador de Annie Thorisdottir —la dos veces ganadora del título "Fittest Woman on Earth"— creó un programa de acondicionamiento físico de 4 semanas que mejorará tu fuerza, resistencia y rango de movimiento funcional. Dicho de otra manera:

¡Después de este programa de acondicionamiento físico, podrás hacer más, por más tiempo y moviéndote mejor!

¿Por dónde empezar?

Paso 1
Haz el Fitness Test para conocer tu punto de partida.

Paso 2
Trabaja duro con el programa de acondicionamiento físico por 4 semanas.

Paso 3
Después de completar el programa, vuelve a hacer el Fitness Test.

¡Empieza a redefinir tu potencial!

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