Polar Flow

Aplikasi & layanan web kebugaran

Polar Flow - aplikasi dan layanan web gratis kebugaran dan latihan

Polar Flow adalah jendela online ke latihan, aktivitas, dan tidur Anda. Lacak aktivitas, analisis kemajuan Anda, dan capai lebih banyak dengan Polar Flow – tersedia di desktop dan seluler.

Temukan penjual

Lacak

Melacak aktivitas Anda

Lacak aktivitas harian, tidur, kalori yang dibakar, sesi latihan Anda, dan banyak lagi. Ketahui kapan harus bergerak – dan cara bergerak.

Analisis

Analisis kemajuan Anda

Dapatkan masukan instan tentang sesi latihan terakhir dan aktivitas keseluruhan Anda dengan aplikasi Polar Flow. Analisis secara mendalam di layanan web Polar Flow.

Capai

Capai lebih banyak

Tetap termotivasi dengan melihat kemajuan Anda. Baik target Anda mengurangi berat badan, lari maraton, atau meraih rekor pribadi baru, Polar Flow adalah tempat yang sempurna untuk menetapkan target serta mendapatkan panduan dan motivasi untuk mencapainya.

Komunitas

Bersosialisasi di Polar Flow

Terhubung dengan orang yang berminat serupa di Polar Flow. Bergabung dengan komunitas Polar, bagikan sorotan Anda dan bangkitkan inspirasi orang lain.

GRUP POLAR FLOW

Grup Flow merupakan cara menarik untuk tetap bugar bersama teman. Buat Grup Flow untuk tujuan terkait latihan apa pun, dan bagikan perjalanan Anda kepada orang lain dengan minat yang sama.

ACARA POLAR FLOW

Bergabung dan membuat acara di Polar Flow, memposting sesi latihan Anda agar dapat dilihat oleh peserta lain, dan mengintip hasil lomba di papan skor.

SimpanSimpan

Aplikasi Polar Flow

Aplikasi kebugaran dan latihan gratis. Selalu bersama Anda.

Aktivitas

Ikuti aktivitas harian Anda dalam perjalanan. Periksa jumlah langkah, kalori yang dibakar, serta jumlah dan kualitas tidur Anda.

Latihan

Terus memperbarui latihan Anda. Lihat sesi latihan dan rencanakan di muka kapan saja, di mana saja.

Feed

Lihat yang baru di komunitas Anda. Dapatkan dukungan dan teman dan dukung mereka dengan menyukai dan mengomentari latihan dan aktivitas mereka.

Polar Flow

Platform kebugaran dan latihan lengkap Anda

  • Fitur
  • Spesifikasi
Polar Flow

Feed

Lihat yang baru di Flow Anda. Anda dapat melihat, menyukai, dan mengomentari sesi latihan dan ringkasan aktivitas Anda sendiri serta yang dibagikan oleh komunitas Anda.

Diary

Lihat aktivitas harian, rencanakan sesi latihan, lihat hasil yang lalu dan terus melacak status pemulihan Anda. Dengan Polar Balance, Anda akan mendapatkan panduan yang disesuaikan untuk makan dan aktivitas.

Explore

Temukan rute baru dan cari latihan yang menarik dengan menelusuri peta. Lihat sesi latihan publik yang telah dibagikan pengguna lain, tempuh kembali rute Anda sendiri atau orang lain dan lihat di mana hal yang menonjol terjadi.

Perkembangan

Analisis latihan dan ikuti peningkatan Anda dengan laporan latihan dan aktivitas.

Komunitas

Bergabung dengan Komunitas Polar. Bergabung dengan berbagai grup untuk terhubung dengan pengguna Polar lainnya, atau mencari klub dan acara olahraga yang menarik di dekat Anda.

Program

Berlatih untuk lomba lari dengan rencana berlari pribadi dan adaptif di Polar Flow. Pilih dari beberapa target, 5K, 10K, semi maraton dan maraton, dan dapatkan rencana latihan yang sesuai dengan Anda dan tujuan Anda.

Flow web

Persyaratan teknis untuk menggunakan layanan web Polar Flow

Persyaratan teknis untuk menggunakan perangkat lunak Polar FlowSync

Flowsync adalah aplikasi desktop Polar untuk menyinkronkan perangkat Anda.

Aplikasi Flow

Perangkat yang kompatibel

 

Bahasa pengoperasian

Tionghoa (sederhana), Ceko, Denmark, Belanda, Inggris, Finlandia, Prancis, Jerman, Indonesia, Italia, Jepang, Korea, Norwegia, Polandia, Portugis, Rusia, Spanyol, Swedia, dan Turki