Polar Grit X2 Pro Titan

O Polar Grit X2 Pro Titan é um relógio desportivo para atividades ao ar livre, robusto e resistente, concebido para a aventura, com um ecrã AMOLED em vidro de safira e uma caixa de titânio, que possui um conjunto de ferramentas de alta tecnologia com funcionalidades de navegação e desempenho para explorar as maravilhas do mundo e do corpo.

Polar Grit X2 Pro

O Polar Grit X2 Pro é um relógio desportivo para atividades ao ar livre, robusto e resistente, concebido para a aventura, com um ecrã AMOLED em vidro de safira e um conjunto de ferramentas de alta tecnologia com funcionalidades de navegação e desempenho para explorar as maravilhas do mundo e do corpo.

Polar Vantage V3

Um conjunto de instrumentos de biodeteção, ecrã AMOLED, GPS de dupla frequência, mapas e o mais completo conjunto de ferramentas de treino e de recuperação do mercado. O palco está montado e o relógio desportivo inteligente Polar Vantage V3 está pronto para fazer o desempenho de uma vida.

Polar Ignite 3

O Polar Ignite 3 é um relógio de fitness e bem-estar cheio de estilo para tornar a sua vida mais ativa. Registe a qualidade do seu sono, a sua atividade e a frequência cardíaca para lhe apresentar orientações adequadas ao seu corpo e estilo de vida.

Polar Pacer Pro

O Polar Pacer Pro é um relógio desportivo ultraleve de nova geração, com barómetro integrado que equipa atletas com ferramentas avançadas para melhorar a economia de corrida, as sessões de treino e o desempenho desportivo.

Polar Pacer

Os desportos são diversão, por quê complicá-los? O Polar Pacer é um relógio desportivo com GPS que oferece aos novos atletas todos os recursos essenciais, além das ferramentas especializadas de treino de que precisam para treinar melhor.

Polar Vantage V2

A poderosa combinação de design minimalista, tecnologia inovadora e ferramentas inteligentes de treino e recuperação fazem do Polar Vantage V2 o nosso relógio desportivo mais incrível de sempre.

Polar Grit X Pro

Concebido para durabilidade de nível militar, com vidro de safira e bateria de ultralonga duração, este relógio inclui no seu equipamento novas ferramentas de navegação, funcionalidades outdoor sempre ativas e as soluções de treino mais recentes da Polar.

Polar Vantage M2

Concebido para ser funcional, o Polar Vantage M2 segue o seu exemplo e não se poupa nos treinos. A nossa tecnologia líder do setor está ao seu lado para o ajudar a alcançar os seus objetivos e a ficar mais forte. For that athlete attitude.

Polar Ignite 2

Um relógio fitness elegante, simples e inteligente? O Polar Ignite 2 é tudo isso e muito mais. Versátil e repleto de excelentes funcionalidades, é o companheiro perfeito para qualquer desporto e estilo de vida.

Polar Ignite

Um relógio fitness resistente à água com frequência cardíaca no pulso e GPS integrado, o Polar Ignite oferece uma visão geral do seu dia para tornar a sua vida mais equilibrada.

Polar Unite

Um relógio de design bonito e simples, com orientações de treino diárias e personalizadas, acompanhamento da frequência cardíaca e registo da atividade 24/7 e aplicações automáticas de sono e recuperação.

Polar Vantage M

Um relógio multisport e running com GPS para aqueles que adoram bater novos recordes. O Polar Vantage M é um companheiro de treino leve e discreto que apresenta todos os dados que precisa para melhorar o seu desempenho.

Polar Grit X

Um relógio robusto para outdoor e multisport, com um design leve, bateria de ultralonga duração e durabilidade de padrão militar para os que preferem os trails à estrada.

Polar M430

Um relógio de running com GPS e frequência cardíaca baseada no pulso, funções avançadas de running e o Programa de Running Polar, o Polar M430 é um relógio de nível superior para corredores mais exigentes.

Polar Verity Sense

Quando a liberdade de movimentos é uma prioridade para si, o Polar Verity Sense é a escolha acertada para qualquer desporto.

Polar H10

Amplamente considerado como a referência na monitorização da frequência cardíaca sem fios, este é o sensor mais preciso na história da Polar.

Polar H9

Um sensor de frequência cardíaca fiável e de elevada qualidade para a sua atividade desportiva diária com ligação Bluetooth® e ANT+. Ligue-se e não pare.

Polar OH1+

O Polar OH1 é um monitor de frequência cardíaca óptica que combina versatilidade, conforto e simplicidade. Você pode usá-lo como um dispositivo autônomo ou pareado com vários aplicativos de atividade física, relógios esportivos e relógios digitais, graças à conectividade Bluetooth® e ANT+.

Pulseiras

Personalize qualquer relógio para qualquer estilo ou necessidade.

Elásticos

Substitua ou melhore os elásticos peitorais ou braçadeiras dos Sensores Polar.

Carregadores & Cabos

Para carregar os seus produtos e transferência de dados.

Suportes & Adaptadores

Adapte o seu produto a qualquer situação.

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Série Outdoor Polar Grit X

Feitos para desportos ao ar livre e concebidos para enfrentar qualquer tipo de ambiente, os relógios Grit X foram criados para o ajudar a explorar o mundo e equipar-se para a aventura.

Série de Desempenho Polar Vantage

A nossa série principal é especialmente desenvolvida para desportos e treinos de alto rendimento e resistência. Cada detalhe dos nossos relógios Vantage é desenhado para uma pessoa em particular – o atleta.

Série Multidesportos Polar Pacer

A série Pacer oferece aos atletas todos os recursos essenciais, como GPS e monitorização da frequência cardíaca precisos, além das ferramentas especializadas de treino, sono e recuperação de que precisam para treinar melhor.

Série de Fitness & Bem-Estar Polar Ignite

Elegantes, simples e inteligentes – Os relógios Ignite são o parceiro ideal para qualquer objetivo de treino e qualquer estilo de vida.

Nível de oxigénio no sangue (SpO2)

O SpO2 da Polar estima a quantidade de oxigénio que circula no seu sangue, recorrendo à tecnologia de oximetria de pulso.

O que é o oxigénio no sangue normal?

O oxigénio no sangue, também conhecido como saturação de oxigénio ou SpO2, refere-se à quantidade de oxigénio transportada pelos glóbulos vermelhos na corrente sanguínea. Conhecer os seus níveis de oxigénio no sangue é um indicador essencial de bem-estar: alterações nas medições de referência podem indicar alterações na sua saúde e no seu bem-estar.

Em termos de fitness, as leituras de oxigénio no sangue podem ajudar na avaliação da resposta do seu corpo ao exercício ao longo do tempo. Quando realiza caminhadas ou treina em altitude, a saturação de oxigénio também pode servir como um sinal útil da sua aclimatação ao ambiente.

O que é um nível de oxigénio no sangue normal?

Geralmente, a maioria das pessoas saudáveis mantém um nível de oxigénio no sangue entre os 95% e 100%. Contudo, algumas pessoas, realizam uma vida normal com níveis abaixo de 95%.

Durante o sono, é considerado normal o registo de valores ligeiramente mais baixos. O nível de oxigénio no sangue também pode ser mais baixo se viver num local de altitude elevada. O seu profissional de saúde deverá indicar quais são os níveis aceitáveis para si.

Gráfico do nível de oxigénio no sangue

Os valores de SpO2 geralmente variam entre 90% e 100%.

- Normal: de 95% a 100%.
- Abaixo do normal: de 90% a 94%. O seu nível de oxigénio no sangue está mais baixo do que o normal. Fatores ambientais, como a altitude ou condições físicas, como a asma, podem causar níveis mais baixos de SpO2.
- Baixo: menos de 90%. Se o seu nível de oxigénio no sangue for baixo, poderá registar sintomas mais graves, como falta de ar e frequência cardíaca elevada. Nesse caso, contacte o seu médico ou profissional de saúde.

Saturação de oxigénio no sangue

Verifique o seu nível de oxigénio no sangue com o Polar SpO2

Com as tecnologias de biossensores Elixir™, o Polar SpO2 recorre à oximetria de pulso para estimar a quantidade de oxigénio que circula no seu sangue. Emite dois comprimentos de onda diferentes de luz, vermelho e infravermelho, através da pele e dos vasos sanguíneos subjacentes. No interior dos vasos sanguíneos, a luz interage com a hemoglobina oxigenada e desoxigenada nos glóbulos vermelhos do sangue. A quantidade de luz refletida e retrodifundida é usada para calcular a quantidade de oxigénio transportada pelo seu sangue.

Todas as medições de oxigénio no sangue são guardadas no Polar Flow em conjunto com as informações de altitude. Use essas informações para monitorizar e analisar a resposta do seu corpo ao exercício durante um período específico.

Importante: A funcionalidade de medição de SpO2 não se destina a nenhum uso, diagnóstico ou tratamento médico (incluindo autodiagnóstico ou consulta com um médico) e os dados não devem ser usados para nenhum fim médico.

SpO2 e o treino em altitude

Em altitudes mais elevadas, o ar contém menos moléculas de oxigénio, o que dificulta a transferência de oxigénio do seu corpo para o sangue, resultando em maior fadiga e níveis mais baixos de SpO2. Os níveis reduzidos de oxigénio obrigam o seu corpo a esforçar-se mais.

Ao treinar em diferentes altitudes, é importante conhecer os seus valores de saturação de oxigénio no sangue para que possa avaliar o seu nível de esforço e evitar o excesso de treino.

À medida que o seu corpo se adapta a uma altitude mais elevada, os seus níveis de saturação de oxigénio aumentam.

Documento

A ciência por trás do sensor de SpO2

O Polar SpO2 recorre à tecnologia de oximetria de pulso, um método cientificamente comprovado para estimar as medições de saturação de oxigénio no sangue. Os seus resultados são comparáveis às medições diretas da saturação arterial de oxigénio.

Produtos compatíveis

Sensor ótico de frequência cardíaca

O sensor ótico de frequência cardíaca permite a monitorização da frequência cardíaca a partir do pulso, fornecendo dados em tempo real e informações sobre a atividade do coração durante a prática desportiva, o sono e tudo o mais.

Nível de oxigénio no sangue

A SpO2 é uma medição não invasiva da saturação de oxigénio nos glóbulos vermelhos do sangue para indicar a eficácia da capacidade do corpo em transportar o oxigénio. É especialmente útil para a realização de exercícios de alta intensidade ou em altitude.

Temperatura da pele

A temperatura da pele durante a noite monitoriza as flutuações da temperatura corporal durante o sono para fornecer informações sobre a termorregulação e a qualidade do sono.

ECG no pulso

A monitorização do eletrocardiograma no pulso fornece informações importantes sobre a atividade elétrica e o ritmo do coração para uma melhor compreensão da saúde e do desempenho cardiovascular.

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