Fonctions de Smart Coaching

Efficacité de l’activité
Guide d’activités
Statut de recuperation
Bénéfices de l'entraînement
EnergyPointer
Guide de musculation
OwnZone
Programmes d'endurance
Test orthostatique
Relaxation Test
Running Index
Smart Calories
STAR Training Program
Test de fitness
Charge d’entraînement
ZoneOptimizer

TOUTES LES FONCTIONS

Fonctions fréquence cardiaque
24/7 activity tracking
Test Orthostatic
Limites de zones de fréquence cardiaque définissables par l'utilisateur
Zone cible manuelle - bpm (limite haute)
Zone cible manuelle - bpm / %
Zone cible manuelle - bpm / % / % FC de réserve
Zone cible manuelle - bpm
FCmax (réglage de l'utilisateur)
Estimation de la FC Max (basé sur l'âge)
Estimation de la FC Max (basée sur le Polar Fitness Test)
Polar EnergyPointer
Polar Fitness Test
Polar OwnCode® (5kHz) – transmission codée
Polar OwnCode® (5 kHz/2,4 GHz W.I.N.D.) - transmission codée
Polar OwnCode® (2.4 GHz W.I.N.D.) – transmission codée
Polar OwnCal® – dépense calorique avec % de graisse brûlée
Polar OwnCal ® - Smart calories
Polar OwnCal® – Smart Calories avec réglage de l'altitude
Alarme visuelle et sonore de Zone cible basée sur la FC
Fréquence cardiaque - bpm / % / Courbe (Fonction exercice de Musculation)
Zone cible automatique - bpm / % / % FC de réserve
Fréquence cardiaque moyenne et maximale pour chaque temps intermédiaire
Fréquence cardiaque moyenne et maximale de la séance
Zone cible automatique - bpm / %
Zone cible automatique basée sur l'âge - bpm / %
Zone cible automatique basée sur l'âge - bpm / % / % FC de réserve
Zone cible automatique basée sur l'âge - bpm
Fréquence cardiaque moyenne de l'exercice
Fréquence cardiaque moyenne, minimale et maximale de l'exercice
Fréquence cardiaque - bpm / % / % FC de réserve / Courbe (disponible sur polarpersonaltrainer.com)
Fréquence cardiaque - bpm / % / Courbe
Fréquence cardiaque - bpm / % / % FC de réserve / Courbe
Fréquence cardiaque - bpm / % / % FC de réserve
Fréquence cardiaque - bpm
Fréquence cardiaque - bpm / %
Polar OwnOptimizer – Test de charge d'entraînement
Polar OwnRelax® – Test de relaxation
Polar ZoneOptimizer - Sport zones personnalisées
Programme d'exercice personnalisé Polar STAR
SportZones Polar
Zones de fréquence cardiaque
Polar OwnZone® – Zone cible personalisée basée sur la forme du jour
Fréquence cardiaque en mode R-R / Variabilité de la fréquence cardiaque
Programme de Musculation
Mesure de la relaxation pendant l'exercice
Efficacité de l'entraînement
Charge d’entraînement
Statut de recuperation
Objectifs d'entraînement basés sur une dépense calorique ou sur une distance
Fonctions activité
Suivi de l'activité 24/24h et 7/7j
Statut de récupération basé sur l'activité 24h /24, 7j/7
Guide d’activités
Pas
Tendance d'activité - basée sur 9 semaines
Temps d'activité
Nombre de pas actifs bénéfiques
Calories dépensées en activité
Alerte d’inactivité
Fonctions entraînement
Alertes sonores
Chronomètre fractionné
Record personnel
Intervalles d'entraînement basés sur : FC / allure / distance
Entraînements fractionnés – Fréquence cardiaque / distance
HeartTouch – activation de fonction(s) sans appuyer sur les boutons
Alertes sonores ou vibrantes
Swim metrics (Coming 2014 – 10)
Frappes sur l'écran
Nombre de temps intermédiaires – illimité
Manual and automatic laps
Zoom écran
Sport Profiles (up to 20 sport profiles)
Réglages de cardio
Nombre de temps intermédiaires - 50
Nombre de temps intermédiaires - 99
Rappels - basés sur la dépense calorique, la distance ou le temps
Profils sportifs (4 profils sportifs pré-enregistrés)
Profils Sportifs (4 profils sportifs pré-existants)
Indicateur graphique de zone cible
Défilement automatique de l'affichage
Enregistrement automatique des temps intermédiares
Profils sportifs (paramétrables)
Temps de transition en entraînement multisport
Entraînement multisport
Comparaison graphique de 2 valeurs
Profils sport
Temps intermédiaires basés sur une durée ou une distance
ZonePointer - Indicateur de zone
Personnalisation de l'affichage écran
Personnalisation de l'affichage écran - toutes les lignes
Personnalisation de l'affichage écran - ligne supérieure
Personnalisation de l'affichage écran - 2 lignes
Rappel d'exercice
Verrouillage de zone
Timer pour fractionné
Fonctions du service Web Polar Flow
Pas
Importation de l'historique d'entraînement
Advanced training analyzing
Distance mesurée au fil de l'activité
Cartographie
Revivre
Durée et qualité du sommeil
Training targets
Zones d'activité
Analyse d'activité avancée
Journal d’entraînement
Charge d’entraînement
Statut de recuperation
Fonctions de la communauté
Fonctions de l’application mobile Polar Flow
Analyse d'entraînement avancée
Comparaison graphique de deux valeurs
Pas
Durée et qualité du sommeil
Compatibilité de l'application mobile
Analyse instantanée de l'entraînement
Distance mesurée au fil de l'activité
Compatible with iPhone 4S or later and Samsung Galaxy S4
Zones d'activité
Alerte d’inactivité
Analyse d'activité avancée
Compatible avec l'iPhone 4S et ultérieur, et avec les appareils Android sélectionnés dont les Samsung Galaxy S3 et S4 utilisant Android 4.3 ou version ultérieure
Texte de présentation en anglais, allemand, français, italien, espagnol, portugais, néerlandais, finlandais, suédois, danois, norvégien, japonais et en chinois simplifié
Synchronisation facile des données avec le service Web Polar Flow via Bluetooth® Smart
Fonctions GPS intégrées
Retour au point de départ
Estimation de l'heure d'arrivée
Journal de route
Autostart/stop
Guide d'itinéraire
SpeedPointer
Distance – training, lap, trip and total
Distance-based interval
Race Pace
Vitesse/Allure – actuelle, moyenne et maximale
Running Index
Mode économie d'énergie
Altimètre via le GPS
Distance – entraînement, tour et cumul
Données d'altitude via Google Maps – sur la plateforme en ligne gratuite polarpersonaltrainer.com
Retrouvez votre itinéraire en ligne sur polarpersonaltrainer.com
Fonctions du capteur de cadence Bluetooth® Smart
Réglages cycle – pour quatre vélos
Cadence – actuelle, moyenne et maximale
Fonctions du capteur de vitesse Bluetooth® Smart
Vitesse – actuelle, moyenne et maximale
Distance – entraînement, temps intermédiaire, parcours et cumul
Réglages cycle – pour trois vélos
Démarrage/arrêt automatique
Contre-la-montre
Inclinomètre
Fonctions du capteur de puissance Kéo Power Bluetooth® Smart
Disponible en octobre 2014
Fonctions du capteur de foulée Bluetooth® Smart
Cadence – actuelle, moyenne et maximale
Distance – entraînement, temps intermédiaire, parcours et cumul
Jump Test
Allure de course
Running Index
Longueur de foulée moyenne
Vitesse/allure – actuelle, moyenne et maximale
Définissez votre objectif de vitesse et d'allure avec alarme vibrante et sonore
Fonctions enregistrement
Capacité de mémoire 30h d'entraînement avec GPS et FC
Capacité de mémoire supérieure à 10 000h d’entraînement
Cumuls
Journal d'entraînement
Indicateur de mémoire disponible
Capacité de mémoire de données pour 12 jours d'activité
La capacité de mémoire est de 60H d'entrainement avec GPS et FC
Fréquence d'enregistrement réglable - 1s, 5s, 15s, 60s
Fréquence d'enregistrement réglable - 1s, 2s, 5s, 15s, 60s
Fichiers mémoires (avec résumés) - 14
Fichiers mémoires (avec résumés) - 100
Fichiers mémoires (avec résumés) - 10
Fichiers mémoires (avec résumés) - 16
Fichiers d'entraînement (avec résumés) – 30
Fichiers mémoires (avec résumés) - 7
Fichiers mémoires (avec résumés) - 50
Fichiers mémoires (avec résumé) - 1
Fichiers mémoires (avec résumés) - 99
Weekly summaries
Journal d'entraînement
Fichiers d'entraînement fusionnés
Journal d'activité
Enregistrement R-R de la FC en battement par battement
Résumé hebdomadaire
Résumé hebdomadaire - disponible sur polarpersonaltrainer.com
Enregistrement à distance - option avec WindLink
Fonctions altimètre et baromètre
Température
VAM en temps réel
Altitude, dénivelé positif et négatif - mètres, degrés, pourcentage
Altitude avec projection graphique
Courbe d'altitude - disponible via Polar Pro Trainer 5
Courbe d'altitude - disponible via polarpersonaltrainer.com
Fonctions de Polarpersonaltrainer.com
Charge d'entraînement
Journal
Programmes d'entraînement
Vue Carte – en option avec le capteur GPS
Analyse de l'entraînement
Cartographie
Programmes d'endurance
Analyse d'entraînement avancée
Fonctions de Polar ProTrainer 5
Journal
Visualisation d'itinéraire – en option avec le capteur GPS
Réglages de cardio
Rapports
Analyse d'entraînement avancée
Fonctions capteur de cadence CS
Zones cibles basées sur la Cadence avec alarme sonore et visuelle
Cadence - instantanée, moyenne et maximum
Réglages possibles de 3 vélos.
Fonctions capteur de cadence CS W.I.N.D.
Cadence - instantanée, moyenne et maximum
Réglages possibles de 3 vélos
Réglages possibles de 3 vélos
Zones cibles basées sur la Cadence avec alarme sonore et visuelle
Indice de pédalage
Fonctions Capteur de vitesse CS
Mesure de la récupération basée sur une distance
Intervalle basé sur une distance
Réglages possibles de 3 vélos
Distance - exercice, temps intermédiaire et cumul
SpeedPointer - Indicateur de vitesse
Vitesse - instantanée, moyenne et maximum
Fonctions Capteur de vitesse CS W.I.N.D.
SpeedPointer - Indicateur de vitesse
Zones cibles basées sur la vitesse avec alarme sonore et visuelle
Vitesse - instantanée, moyenne et maximum
Allure de course
Inclinomètre
Réglages possibles de 3 vélos
Autostart/stop - Démarrage et arrêt automatiques
Réglages possible de 3 vélos
Intervalle basé sur une distance
Distance - exercice, temps intermédiaire, parcours et cumul
Distance - exercice, temps intermédiaire et cumul
Mesure de la récupération basée sur une distance
Fonctions capteur GPS G1
Vitesse/Allure - instantanée, moyenne et maximum
Zones cibles basées sur la vitesse avec alarme sonore et visuelle
Distance - exercice, temps intermédiaire et cumul
Distance - exercice et cumul
Fonctions capteur GPS G3 W.I.N.D.
SpeedPointer - Indicateur de vitesse
Inclinomètre
Distance - exercice, temps intermédiaire, parcours et cumul
Mesure de la récupération basée sur une distance
Intervalle basé sur une distance
Allure de course
Géolocalisation – opt. avec le service Web polarpersonaltrainer.com
Zones cibles basées sur la Vitesse/Allure avec alarme sonore et visuelle
Vitesse/Allure - instantanée, moyenne et maximum
Indice de course à pied
Géolocalisation - opt. avec Polar Pro Trainer 5
Données d'Altitude via Google Maps – sur la plateforme gratuite polarpersonaltrainer.com
Zones cibles basées sur la vitesse avec alarme sonore et visuelle
Fonctions du capteur GPS G5
Allure de course
Incline Measurement
Distance - exercice, temps intermédiaire, parcours et cumul
Intervalle basé sur une distance
Géolocalisation – opt. avec le service Web polarpersonaltrainer.com
Géolocalisation - opt. avec Polar Pro Trainer 5
SpeedPointer - Indicateur de vitesse
Zones cibles basées sur la Vitesse/Allure avec alarme sonore et visuelle
Vitesse/Allure - instantanée, moyenne et maximum
Indice de course à pied
Données d'altitude via Google Maps – sur la plateforme en ligne gratuite polarpersonaltrainer.com
Fonctions de capteur de foulée s3/s3+
Zones cibles basées sur la Vitesse/Allure avec alarme sonore et visuelle
Vitesse/Allure - instantanée, moyenne et maximum
Sélection de la chaussure - paramètres pour 3 paires de chaussures
Indice de course à pied
Cadence - moyenne et maximale
Lougueur de foulée moyenne
Cadence - instantanée, moyenne et maximum
Distance – entraînement, tour et cumul
Allure de course
Distance - exercice, temps intermédiaire, parcours et cumul
Fonctions accéléromètre S1
Zones cibles basées sur la Vitesse/Allure avec alarme sonore et visuelle
Vitesse/Allure - instantanée, moyenne et maximum
Distance - exercice et cumul
Distance - exercice, temps intermédiaire et cumul
Sélection de la chaussure - paramètres pour 2 paires de chaussures
Indice de course à pied
Fonctions Polar LOOK Kéo Power
Zones cibles basées sur la Puissance avec alarme sonore et visuelle
Puissance - instantanée, moyenne et maximum
Indice de pédalage
Equilibre jambe gauche/droite
Rendement énergétique
Zones cibles basées sur la Cadence avec alarme sonore et visuelle
Cadence - instantanée, moyenne et maximum
Réglages possible de 3 vélos
Transfert de données
Compatible avec PC Windows XP, Windows 7, Windows 8, et version ultérieure
Compatible avec le service Web Polar Flow via câble micro-USB standard (requiert le logiciel FlowSync)
Compatible avec PC via un câble USB
Compatible avec PC via SonicLink et WebLink
Compatible avec une application mobile Polar Flow via Bluetooth Smart
Compatible avec le logiciel Polar ProTrainer 5 via adaptateur IrDA/USB
Compatible avec polarpersonaltrainer.com via adaptateur IrDA/USB
Compatible avec le logiciel Polar Pro Trainer 5 - opt. Interface IrDA USB
Compatible avec PC via Polar FlowLink
Compatible avec PC via Polar DataLink
Compatible avec Mac (Intel) via un câble USB
Compatible avec Mac (Intel) via Polar FlowLink
Compatible avec Mac (Intel) – opt. avec Polar FlowLink:
Compatible avec Mac (Intel) – opt. avec Polar FlowLink:
Compatible avec PC via adaptateur IrDA/USB
Compatible avec Mac OS X 10.6, OS X 10.7, OS X 10.8, et version ultérieure
Compatible avec polarpersonaltrainer.com via Polar DataLink
Compatible avec polarpersonaltrainer.com via Polar FlowLink
polarpersonaltrainer.com compatible avec SonicLink et WebLink
Compatible avec polarpersonaltrainer.com via SonicLink et WebLink
Compatible avec polarpersonaltrainer.com - opt. Interface IrDA USB
Compatible avec polarpersonaltrainer.com via un câble USB
Compatible avec polarpersonaltrainer.com - opt. Polar DataLink
Compatible avec polarpersonaltrainer.com - opt. Polar FlowLink
Modification et transfert des réglages du cardio avec Polar UpLink depuis votre PC
Editer les réglages du cardio-compteur avec Polar UpLink et transférer les vers votre produit Polar (UpLink)
Compatible avec Mac (sous Intel) via Polar DataLink
Compatible avec le service Web Polar Flow à l’aide d’un câble USB personnalisé
Exporter ses données (Courant Septembre 2014)
Exportant votre historique d’entraînement polarpersonaltrainer.com (Courant Septembre 2014)
Exporter votre historique ProTrainer 5 (Courant Novembre 2014)
Fonctions montre
Eclairage de l'écran
Durée de vie de la batterie : Jusqu'à 8h d'entraînement (avec utilisation du GPS et de la FC), 24 jours en mode horaire avec suivi de l'activité quotidienne
Batterie rechargeable avec câble micro-USB standard
Fuseau horaire GPS
Écran tactile
Écran couleur
Éclairage de sécurité
Mise à jour du firmware
Affichage LED
Date et indicateur du jour de la semaine
Display texts in 13 languages
Textes d’affichage en anglais
Ecran en Anglais, Allemand, Finlandais, Français, Portugais, Espagnol et Italien
Ecran en Anglais, Allemand, Finlandais, Suédois, Français, Portugais, Espagnol et Italien
Ecran en Anglais, Allemand, Français, Espagnol
Ecran en Anglais, Allemand, Français, Espagnol et Italien
Display text in English, German, French, Spanish, Portuguese, Italian, Dutch, Danish, Finnish, Norwegian and Swedish
Ecran en Anglais, Allemand, Espagnol et Italien
Réglage de deux heures différentes - fuseaux horaires
Verrouillage des boutons
Durée de vie de la pile : jusqu'à 13h d'entraînement, 50h en mode faible consommation GPS, 30 jours en mode horaire avec suivi de l'activité quotidienne
Voyant de batterie faible
Rechargeable battery
Autonomie de la batterie: 12h d'utilisation continue en GPS actif, 11 jours si vous-vous entrainez 1h/jour en GPS actif
Batterie rechargeable avec un câble USB personnalisé
Durée de vie de la pile : 5 jours d’utilisation continue
Rappels
Chronomètre
Heure du jour (12/24h)
Heure du jour (12/24h) avec alarme répétée
Étanche – WR20
Changement de la pile par l'utilisateur
Etanche - 30m
Etanche - 50m
Étanche - IPX7
Etanche - Eclaboussures