ECG meting vanaf je pols

Wat meet een ECG?

Met elke hartslag gaat er een elektrische puls door het hart, waardoor het samentrekt en de bloedcirculatie faciliteert.

Een ECG registreert deze elektrische signalen en produceert een grafische weergave van hoe snel het hart slaat, het ritme van de hartslagen (gelijkmatig of ongelijkmatig), en de kracht en timing van de elektrische pulsen wanneer deze door de verschillende delen van het hart gaan. Meer specifiek staan de verschillende golven van het ECG-signaal voor de opeenvolging van depolarisatie en repolarisatie van de atria en ventrikels van de hartspier.

Hoe registreer je een ECG?

Een elektrocardiogram wordt geregistreerd door tien plakkertjes, de elektroden, op de huid van de patiënt aan te brengen, meestal op de borst, armen en benen. De elektroden zijn verbonden met een ECG-machine die de elektrische pulsen die het hart genereert detecteert en versterkt.

Buiten een medische context kan de laatste generatie wearables, zoals Polar horloges met ECG-meting vanaf de pols en Elixir™ biomedische technologie, een ECG in rust registreren met slechts twee elektroden aan de achterkant en de knoppen van het apparaat. Je hoeft alleen 30 seconden een vinger op een knop te houden.

ECG-meting vanaf de pols en sportieve prestaties

Aan de hand van de gegevens van de ECG-meting vanaf je pols kun je bijhouden hoe je fysieke conditie zich gedurende de tijd ontwikkelt. Een toename in de hartslagvariabiliteit - de fluctuatie in de tijdsintervallen tussen opeenvolgende hartslagen - duidt doorgaans op een verbeterde cardiovasculaire fitheid en uithoudingsvermogen. Het is ook een belangrijke indicator voor stress en herstel.

White paper

De wetenschap achter ECG-meting vanaf je pols

Met ECG-meting vanaf je pols beschik je binnen slechts 30 seconden over een betrouwbare meting van het ECG-signaal in rust. Voor een nauwkeurige meting draag je het horloge nauw om je pols, beweeg je niet en houd je de vinger van je andere hand tijdens de meting goed op de knop.