了解
Smart Coaching

Polar 帶給您更有智慧的訓練體驗。

如果您希望在訓練時能有實質進步,您需要最佳的指導,我們特此研發Smart Coaching,可以助您一臂之力。

無論是評估您每日的體能狀況、擬定個人訓練計劃、計算正確的訓練強度,還是接收即時的反饋,Smart Coaching都可提供一系列以心率為基礎,簡單又獨特的功能,根據您的需求量身訂作,旨在讓您訓練時獲得最大的樂趣和動力。


Smart Coaching 功能

Polar 推出獨特Smart Coaching的功能提供安排最佳訓練的指導和實用的進度意見。下面讓我們深入瞭解智慧訓練的獨特功能提供的協助,以及符合您需要的功能。


心率指引


訓練計劃


進度

  • BodyAge

    BodyAge

    根據體能水準,評估您的身體年齡

    更多詳情
  • 有氧健康測試

    有氧健康測試

    精確告知您的體能水平

    更多詳情
  • 跑步指數

    跑步指數

    描述您跑步成績的進步情況

    更多詳情

反饋的信息

  • 力量訓練指引

    力量訓練指引

    協助您在更短的時間獲得更佳的成績

    更多詳情
  • 恢復測試

    恢復測試

    協助評估自己的個人訓練狀態

    更多詳情
  • 放鬆測試

    放鬆測試

    快速輕鬆告知放鬆的程度

    更多詳情
  • 聰穎的卡路里計算

    聰穎的卡路里計算

    讓我們準確瞭解您燃燒的卡路里數

    更多詳情
  • 訓練效益

    訓練效益

    訓練後馬上收到讓人更有動力的意見

    更多詳情
  • 訓練負荷

    訓練負荷

    協助您找到休息和訓練間的完美平衡

    更多詳情