En pocas palabras
Para triatletas y deportistas de resistencia que desean optimizar su entrenamiento.
- Los perfiles de deportes garantizan una transición rápida en las diferentes disciplinas
- Mejora tu rendimiento con los programas de entrenamiento de resistencia. Descárgatelos desde polarpersonaltrainer.com con el Polar DataLink
- Proporciona medición de frecuencia cardíaca incluso en el agua gracias al cómodo transmisor híbrido que evita interferencias*
- Altimetría disponible en polarpersonaltrainer.com via Google Maps
- ZoneOptimizer ajusta tus zonas de frecuencia cardíaca para que tu sesión sea más efectiva
- El Ritmo de Carrera te ayuda a controlar tu velocidad para alcanzar tus objetivos
- Compatible con sensores Polar de running, ciclismo y GPS
* Si nadas en agua salada o en agua dulce con un alto contenido en cloro, te recomendamos que utilices el transmisor POLAR T31.
›Funciones Smart Coaching
Fitness Test
Indica exactamente cómo está evolucionando tu estado de forma.
Programas de Resistencia
Indicaciones para mejorar tu rendimiento de carrera y en bicicleta.
Running Index
Ilustra cómo está evolucionando tu rendimiento en carrera.
Smart Calories
Indica exactamente cuántas calorías has quemado.
Training Load
Ayuda a encontrar el equilibrio perfecto entre descanso y entrenamiento.
Zone Optimizer
Garantiza que siempre entrenes a la intensidad adecuada.
› Images
› RCX5 Funciones Smart Coaching
Fitness Test
Indica exactamente cómo está evolucionando tu estado de forma.
Si buscas mejorar tu estado de forma y quieres tener información actualizada sobre tus progresos, Fitness Test te dice exactamente lo que necesitas saber y en tan solo cinco minutos. Al comparar regularmente los resultados de tus pruebas, puedes ver qué progresos estás logrando y cómo está mejorando tu forma física.
Programas de Resistencia
Indicaciones para mejorar tu rendimiento de carrera y en bicicleta.
Estos programas para running y ciclismo incluyen las fases recomendadas de calentamiento, ejercicio y enfriamiento para cada sesión de entrenamiento. Los programas están personalizados para tus necesidades y tu nivel de forma física. Optimizan el entrenamiento de resistencia adaptándolo y actualizándolo a tus rutinas de entrenamiento cada cuatro semanas. Puedes crear estos programas en polarpersonaltrainer.com y cargarlos en tu pulsómetro de entrenamiento Polar compatible.
Running Index
Ilustra cómo está evolucionando tu rendimiento en carrera.
Si lo que buscas es mantener el control de tu rendimiento en carrera, esta característica te resultará de gran ayuda. El uso regular de la misma, te permite ver hasta qué punto corres eficientemente. Tu puntuación de Running Index se calcula automáticamente tras cada carrera, basándose en tu frecuencia cardíaca y en los datos de velocidad recopilados por tu GPS o tu sensor de velocidad. Una lectura más rápida indica que puedes correr más rápido con menos esfuerzo.
Smart Calories
Indica exactamente cuántas calorías has quemado.
OwnCal es el contador de calorías más exacto del mercado. Calcula el número de calorías quemadas durante una sesión de entrenamiento, a partir de tu peso, altura, edad, sexo, frecuencia cardíaca máxima individual (FCmáx) y la intensidad de tu entrenamiento.
Training Load
Ayuda a encontrar el equilibrio perfecto entre descanso y entrenamiento.
La función Training Load te ayuda a encontrar el equilibrio perfecto entre descanso y entrenamiento. Averigua el estado de tu carga de entrenamiento en polarpersonaltrainer.com. Te muestra tu carga de entrenamiento acumulada para cada día, avisándote de si necesitas días de descanso y cuál es el mejor momento para entrenarte con más intensidad para mantener la mejora de tu rendimiento.
Zone Optimizer
Garantiza que siempre entrenes a la intensidad adecuada.
Esta función garantiza que siempre te entrenes a la intensidad adecuada. Conocer a qué intensidad debes entrenar puede ser todo un reto. Con ZoneOptimizer, puedes lograr el efecto de entrenamiento exacto que estás buscando, ya que la función ajusta tus cinco zonas de entrenamiento de frecuencia cardíaca para responder exactamente al estado fisiológico actual de tu cuerpo.
›Explícanos tu experiencia
Polar RCX5 GPS
- Training computer Polar RCX5
- H2 HR Sensor
- Sensor GPS Polar G5
- Unidad de transferencia de datos Polar DataLink
- Manual
Polar RCX5 Run
- Training computer Polar RCX5
- H2 HR Sensor
- Sensor de velocidad Polar s3+
- Unidad de transferencia de datos Polar DataLink
- Manual
Polar RCX5 Bike
- Polar Training computer Polar RCX5
- H2 HR Sensor
- Sensor de velocidda W.I.N.D.
- Unidad de transferencia de datos Polar DataLink
- Manual
Personaliza
Con los accesorios puedes actualizar tu training computer para mejorar tu experiencia y comprender tu rendimiento de una forma más completa.
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¿Eres corredor/a?
Con el pequeño sensor de velocidad s3+ colocado en tu zapatilla, podrás obtener tu velocidad/ritmo, distancia, además del Índice de carrera y la cadencia para medir tu rendimiento en carrera.
¿Eres ciclista?
Mide la velocidad, distancia y cadencia ciclistas con los sensores inalámbricos de Polar que utilizan tecnología W.I.N.D.
¿Practicas varios deportes?
Con el pequeño sensor GPS G5 colocado en el clip, podrás obtener la velocidad/cadencia y distancia en los deportes al aire libre, además de ver posteriormente tu ruta en un mapa en polarpersonaltrainer.com.
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