check tag wrench cart

Potansiyelinizi artırın

'Dünyanın En Fitleri' Egzersizlerinizde

Çalışmaya başladınız, ilerleme kaydediyorsunuz ama gerçek potansiyelinizi ne kadar kullandığınızı bilemiyor musunuz? O halde "Konfor Alanı" denilen hücreden çıkma zamanı.

İki kere Dünyanın En Fit Kadını seçilen Annie Thorisdottir 'in antrenörü Frederik Aegidius , tüm potansiyelinizi ortaya çıkarmanız için gücünüzü, dayanıklılığınızı ve hareketlerinizin fonksiyonel aralığını arttıracak 4 haftalık bir kondisyon programı hazırladı. Başka bir deyişle:

Bu kondisyon programıyla daha fazla şeyi daha uzun süre ve daha iyi bir şekilde yapabileceksiniz!

Nasıl başlanır?

1. Adım
Referans değerinizi görmek için kondisyon testini yapın.

2. Adım
4 haftalık kondisyon programıyla ter atın

3. Adım
Programı tamamladıktan sonra takip testini yapın.

Potansiyelinizi baştan tanımlamaya başlayın!

Change region

If your country/region is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.