Smart Coaching

Smartare träningsupplevelse med Polar.

Om du verkligen vill göra framsteg när du tränar behöver du den bästa vägledningen. För att hjälpa dig har vi utvecklat Smart Coaching.

Oavsett om du vill uppskatta din dagsform, bedöma din konditionsnivå, skapa individuella träningsprogram, träna på rätt intensitet eller få direkt feedback, så erbjuder Smart Coaching ett urval av unika och användarvänliga pulsträningsfunktioner, personligt anpassade till dina behov och utformade för att ge motivation och maximal utdelning när du tränar.

Smart Coaching-funktioner

Polars unika Smart Coaching-funktioner erbjuder bästa möjliga vägledning för hur du förbättrar din träning, samtidigt som du får ett kvitto på din utveckling. Så varför inte lära dig mer, och ta reda på vilka Smart Coaching-funktioner som bäst passar dina behov.

Aktivitetsguidning

  • Aktivitetseffekt

    Aktivitetseffekt

    Ger feedback om dina dagliga, veckovisa och månadsvisa aktiviteter.

    Läs mer
  • Aktivitetsguide

    Aktivitetsguide

    Motiverar dig att hålla dig aktiv hela dagen.

    Läs mer

Träningsvägledning via din puls

  • EnergyPointer

    EnergyPointer

    Ger dig tydlig vägledning om hur du kommer i form snabbare.

    Läs mer

Träningsprogram

  • Running Program

    Running Program

    Träna inför tävlingen med ett personligt anpassat träningsprogram.

    Läs mer

Tester

  • Fitness Test

    Fitness Test

    Visar exakt hur din kondition utvecklas

    Läs mer
  • Ortostatiskt test

    Ortostatiskt test

    Hjälper dig att bedöma din personliga träningsstatus

    Läs mer

Träningsfeedback

  • Återhätmningsstatus

    Återhätmningsstatus

    Hjälper dig att hitta balansen mellan träning och återhämtning.

    Läs mer
  • OwnCal - Smarta kalorier

    OwnCal - Smarta kalorier

    Låter dig veta exakt hur många kalorier du har bränt

    Läs mer
  • Running Index

    Running Index

    Åskådliggör hur dina löpresultat utvecklas.

    Läs mer
  • Träningsbelastning

    Träningsbelastning

    Visar hur träningen påverkar och belastar din kropp

    Läs mer
  • Träningseffekt

    Träningseffekt

    Motiverande feedback direkt efter träningspasset.

    Läs mer