Adidas Running

Povežite svoja računa Adidas Running in Polar Flow, da si zagotovite samodejno sinhronizacijo vseh treningov.

Zelo dolga življenjska doba baterije

Vaši uri Polar ne bo zmanjkalo energije pred ciljno črto. Naše ure so opremljene z baterijami za ponovno polnjenje in zagotavljajo dolgotrajno delovanje v načinu treninga z vklopljenim GPS in merjenjem srčnega utripa na zapestju.

Eno polnjenje pa zadostuje za več dni delovanja v načinu ure, v katerem poteka tudi neprekinjeno merjenje srčnega utripa.

Polar Flow

Cilji treninga

Načrtujte svoj trening vnaprej s prilagojenimi cilji treninga, ki jih shranite v svoj dnevnik treninga. Ko je čas, da pljunete v roke, vas bo naprava vodila skozi vaje, tako da se lahko v celoti osredotočite na vadbo.

Ustvarite lahko intervalno vadbo s cilji za srčni utrip, hitrost ali moč, ali pa si zastavite preproste cilje treninga, kot so »porabiti 700 kcal med kolesarjenjem« ali »teči 30 minut«. Naprava vas bo opozorila, kdaj morate upočasniti ali pospešiti, da bi izpolnili svoj cilj treninga.

Več informacij o ciljih treninga

Pametni števec kalorij

Spremlja število porabljenih kalorij na podlagi vaših osebnih podatkov: teže, višine, starosti, spola, vrednosti Hrmax, HRrest in VO2max ter intenzivnosti vašega treninga/aktivnosti.

Izračun porabe kalorij na podlagi srčnega utripa je na voljo, če merite srčni utrip. To je najnatančnejši način za izračun porabe kalorij, ki se lahko uporablja tudi v kolesarstvu in pri dvigovanju uteži. Izračun porabe kalorij na podlagi aktivnosti uporabljajo računalniki za trening in fitnes zapestnice, če niso na voljo podatki o srčnem utripu. Ogledate si lahko skupno porabo energije (v kilokalorijah, kcal) med vadbo in skupno porabo kilokalorij po vadbi. Spremljate lahko tudi svojo skupno dnevno porabo kalorij.

Več informacij o Pametnem števcu kalorij

Metrike plavanja

Spremljajte svoje plavalske rezultate na preprost način s samodejno zaznavo plavalnega sloga, razdalje, tempa, zamahov in časov počitka.

Izboljšajte svojo plavalno tehniko v bazenu (rezultat SWOLF) in v odprtih vodah.

Več informacij o metriki plavanja

Navodila za pot, ki se posodabljajo v dejanskem času, s pomočjo aplikacije komoot

Načrtujte poti s storitvijo komoot, jih sinhronizirajte s svojo uro ter si tako zagotovite navodila za pot, ki se posodabljajo sproti. Ne glede na to, ali kolesarite po cestah, pešačite, se ukvarjate s trail tekom ali gorskim kolesarstvom, vam izredna tehnologija storitve komoot za načrtovanje in navigacijo omogoča, da na prostem z lahkoto odkrijete še več skritih kotičkov – vaša domača regija je na voljo brezplačno.

Zdaj se lahko podate še dlje in raziščete več z dodatno BREZPLAČNO REGIJO.

Več informacij o storitvi komoot

Način senzorja srčnega utripa

Delite svoj srčni utrip z aplikacijami za trening, fitnes opremo ali kolesarskim računalnikom.

Preprosto izberite športni profil v uri, da začnete z vadbo, sinhronizirajte uro z združljivo napravo in že lahko spremljate trenutni srčni utrip, prikazan tako v uri kot v opremi, s katero trenirate.

Preberite več o načinu senzorja srčnega utripa

Koordinate

Oglejte si svojo točno lokacijo na Zemlji.

FitSpark®

Prilagojeni vodnik za vadbo FitSpark™ vključuje dnevne enostavne vadbe na zahtevo, ki upoštevajo vašo stopnjo regeneracije, raven fizične pripravljenosti in pretekle vadbe.

Vsak dan prejmite nove predloge za kardio vadbo ter vadbo moči ali gibljivosti neposredno v uro – samo izberite vadbo, ki vam je všeč, in pustute, da vas ura vodi.

Več informacij o FitSpark®

Flashlight

Svetel, visokoločljiv zaslon AMOLED lahko uporabite kot svetilko, ki vam pomaga v temi.

Funkcijo svetilke lahko odprete tako, da potegnete dol po zaslonu, ali pa jo nastavite kot pripomoček, da katerega lahko hitro in priročno dostopate v nadzornem centru.

Training Peaks

Povežite svoja računa TrainingPeaks in Polar Flow, da si zagotovite samodejno sinhronizacijo vseh treningov.

Elixir™

Elixir™ sensor fusion technology combines four extraordinary sensors that measure more biological markers than ever before on a Polar watch. Together with science-backed algorithms, Elixir™ reveals unique insights into sports performance, sleep, and wellness.

Potisna obvestila

Prejemajte opozorila o dohodnih klicih, sporočilih in obvestilih neposredno v uro.

Ko na telefonu prejmete obvestilo, se ura zatrese in na dnu zaslona se pojavi rdeča pika. Ko prejmete klic, ura zavibrira in prikaže klicatelja, tako da lahko klic sprejmete ali zavrnete z uro.

Obvestila na mobilniku so na voljo za telefone s sistemom iOS in Android.

Preberite več o potisnih sporočilih

MyFitness Pal

Spremljajte svoj trening in aktivnosti z urami Polar in aplikacijo Polar Flow, nato se povežite z aplikacijo MyFitnessPal, da zabeležite in spremljate porabo kalorij.

Navodila za pot

Funkcija vodenja po poti vas vodi po poteh, ki ste jih shranili v prejšnjih vadbah, ali poteh, ki so jih shranili in delili drugi uporabniki spletne storitve Polar Flow.

Prek aplikacije Polar Flow lahko v svojo uro ali računalnik kolesa uvozite tudi traso v formatu .gpx ali .tcx.

Navodila za pot Navodila za pot na uri poskrbijo, da ostanete na pravi poti in vam obenem prikazujejo razdaljo, ki jo še morate premagati.

Več informacij o navodilih za pot

Načrtovanje sezone

Večina športnikov je v optimalni formi dvakrat letno Z aplikacijo za načrtovanje lahko načrtujte in prilagajate trening – ne glede na to, ali ste v fazi rednega treninga ali v fazi priprave na tekmovalno sezono.

Nastavite lahko svoj tedenski obseg treninga glede na trajanje ali ciljno razdaljo, načrtujete področja treninga, na katere se želite osredotočiti, in enostavno ustvarite individualne vadbe ali cilje treninga za vsak šport.

Preverite, kaj vas približuje ali oddaljuje od vaših ciljev in si zagotovite vrhunec forme v pravem času.

Več informacij o aplikaciji za načrtovanje sezone

Safirno steklo

Neprekinjeno merjenje srčnega utripa

Merite svoj srčni utrip neprekinjeno s Polarjevo funkcijo za nenehno merjenje srčnega utripa na zapestju – pametno in dinamično rešitvijo, ki deluje 24 ur, 7 dni na teden, in prinaša celovitejše merjenje glede na intenzivnost vaše aktivnosti.

Vaša ura bo preverjala srčni utrip v rednih, kratkih intervalih in če bo zaznala visok utrip, bo samodejno začela snemati.

Pri različnih dejavnostih, tudi tistih z minimalnimi gibi rok, kot je kolesarjenje, se dejavnik okrepi, tako da natančno upošteva vašo dnevno aktivnost in porabo kalorij.

Več informacij o neprekinjenem merjenju srčnega utripa

Training Load Pro™

Med vadbo so obremenjeni različni sistemi vašega telesa. Training Load Pro™ spremlja obremenitev in vam zagotovi natančen vpogled v podatke.

Funkcija Training Load Pro vam po vsaki vadbi posreduje podatke o obremenitvi srčno-žilnega in mišično-skeletnega sistema (kardio obremenitev in mišična obremenitev), s funkcijo Občutena obremenitev pa lahko ocenite tudi stopnjo občutene obremenitve – tako dobite takojšen vpogled v neposredno obremenitev svojega telesa in spremljate obremenitev med treningom na dolgi rok.

Več informacij o funkciji Training Load Pro™

Fitnes test

VO2max je ključna številka, ki ponazarja vašo aerobno kondicijo – drugače povedano: boljša je vaša aerobna kondicija, močnejše in učinkovitejše je vaše srce.

Fitnes test je preprost 5-minutni test za oceno ravni fizične pripravljenosti, ki ga lahko opravite leže in tako ocenite svoj VO2max, pri čemer ne potrebujete druge opreme. Samodejni izračun upošteva vaš srčni utrip v mirovanju, variabilnost srčnega utripa in vaše osebne meritve: spol, starost, višino, težo in športno ozadje.

Preberite več o fitnes testu

Testi regeneracije

Test regeneracije nog vam v samo nekaj minutah in brez posebne opreme pove, ali so vaše noge pripravljene na trening moči in hitrosti.

Ortostatični test je enostaven in zanesljiv test, s katerim vsak dan spremljate pripravljenost na trening. Test vam pove, kako se vaše telo odziva na trening in druge dejavnike, kot so spanec, stres, bolezen in spremembe v okolju (temperatura, višina).

Recovery Pro™ uporablja podatke iz Training Load Pro™, rezultatov ortostatičnega testa in vaše ocene ravnovesja med treningom ter regeneracijo.

Več informacij o pripravljenosti za trening

Povezani GPS

Spremljajte traso, hitrost, tempo in razdaljo vašega treninga na prostem z GPS na svojem telefonu.

Nastavitev je enostavna – ko jo izvedete, vam je GPS na voljo kar v uri, vsakič ko imate s sabo telefon. Telefon preprosto seznanite z uro, odprite aplikacijo Polar Flow in ji dovolite, da uporablja lokacijo vašega telefona – tako ste pripravljeni, GPS pa ne bo izpraznil baterije vaše ure.

Preberite več o povezanem GPS

Recovery Pro™

Recovery Pro™ deluje v tandemu s Training Load Pro™ in vam zagotovi celovit vpogled v vašo regeneracijo ter vam da vedeti, kdaj je vaše telo pripravljeno na več treninga, ali trenirate na ustrezni ravni, ali bi morali trenirati manj.

Namesto ocen, Recovery Pro™ dejansko izmeri raven vaše regeneracije, tako da spremlja vsakodnevno in dolgoročno ravnovesje med treningom ter regeneracijo.

Prejeli boste povratne informacije in predloge, ki upoštevajo stres, ki ga povzroča trening, ter vsakodnevni stres, ki ste mu izpostavljeni pri delu ali zaradi slabega spanca ter vam tako zagotovi prilagojeno vodenje za pravilen trening.

Več informacij o Recovery Pro™

Vodnik za počitek

Vodnik za počitek analizira vaš srčni utrip med fazami vadbe in počitka ter vam tako prinaša personalizirane nasvete glede tega, kdaj je najbolje ponovno začeti z vadbo.

Narejen je posebej za visoko intenziven trening moči in je prava izbira tudi za kompleksne vaje, ki vključujejo vadbo proti uporu, saj samodejno zazna vaš najvišji utrip med izvajanjem serije. Algoritem bo spremljal vaši srčni med počitkom in vam povedal, kdaj ste dovolj regenerirani, da začnete z naslednjo serijo.

Test hoje

Test hoje je preprost test, ki ga lahko redno izvajate, da ocenite svoj nivo aerobne kondicije na podlagi vrednosti VO2max.

Hodite 15 minut s hitrim tempom po ravnem terenu in samodejno izračun bo upošteval prehojeno razdaljo, vaš srčni utrip in osebne metrike, kot so spol, starost, višina in teža.

Več informacij o testu hoje

Test tekaške zmogljivosti

Tecite na ustrezni ravni.

Test tekaške zmogljivosti vam omogoča, da prilagodite svoj srčni utrip, hitrost ter območja moči, da ujamete optimalen tempo teka.

Več informacij o storitvi o testu tekaške zmogljivosti

Temperatura kože ponoči

Samodejna funkcija za merjenje temperatura kože ponoči spremlja nihanja v temperaturi, ki se meri na površini kože zapestja, medtem ko spite. To vrednost nato primerja z vašim 28-dnevnim izhodiščem in prikaže odstopanje od vašega običajnega razpona.

* Funkcija za merjenje temperature in podatki niso predvideni za zdravstvene namene, postavljanje diagnoz ali zdravljenje.

Načrtovana pot in višinski profili

Z načrtovano potjo in višinskimi profili boste vedeli, kje trenutno ste, obenem boste prejeli izračun naklonov klancev ter videli, koliko ste se povzpeli ali spustili. Vedeli boste, koliko poti vam je še ostalo, in predvideli, kakšen teren vas čaka.

Več informacij o načrtovani poti in višinskih profilih

Tedenski povzetek

Si želite na hitro ogledati statistiko vseh svojih tedenskih vadb? Ni problema!

Tedenski povzetek zbira vse podatke vaših vadb v zadnjih 7 dneh in jih prikaže neposredno v vaši uri. Ob upoštevanju časa, ki ste ga porabili za vadbo, ter preteklih vadb, načrtov in statistike dobite kratkoročne ter dolgoročne povratne informacije za spremljanje napredka in primerjavo trenutnih vadbenih ravni s tistimi iz preteklih tednov.

Ortostatični test

Enostaven in zanesljiv test za analizo regeneracije po treningu in drugih življenjskih izzivih – tako boste vedeli, kdaj ste pripravljeni na naslednjo sezono.

Srčni utrip in variabilnost srčnega utripa se merita ležeč na tleh, v aktivnem stoječem položaju in stoječem položaju, pri čemer se merijo motnje v avtonomnem živčnem sistemu, kot sta utrujenost in pretreniranost. Rezultati upoštevajo tudi več drugih dejavnikov, kot so stres, spanec, latentna bolezen, spremembe v okolju (temperature, višina) ipd.

Ortostatični test se uporablja za spremljanje na dolgi rok, na podlagi rednih testov.

Več informacij o ortostatičnem testu

Barvne teme ure

Uskladite svojo uro in svoj slog s spremenljivimi barvnimi temami.

Izbirate lahko med več barvami, barvno temo pa lahko spremenite kolikor krat želite.

Merjenje moči pri teku na zapestju

Kadar tečete, se mora vaše telo spopasti s silo težnosti in silo trenja – da premaga obe, je potrebno veliko moči. Moč pri teku je izračun vaše proizvedene energije glede na stopnjo dela, ki se meri v vatih – hitreje kot delate, večja bo moč.

Polarjeva funkcija za merjenje moči pri teku na zapestju je edinstvena, saj prinaša natančne, znanstveno potrjene podatke, ki konsistentno zagotavljajo odzivne rezultate brez dodatnih senzorjev – samo z uro.

Več informacij o moči pri teku

Vreme

Preverite informacije o trenutnem vremenu in si oglejte 2-dnevno vremensko napoved na svoji uri. V prikazu ure si lahko ogledate hitro vremensko napoved za nekaj naslednjih ur ali pa natančno napoved, ki vključuje hitrost in smer vetra ter vlažnost in verjetnost dežja za današnji dan, 3-urno vremensko napoved za naslednji dan ter 6-urno vremensko napoved za pojutrišnjem.

Časi v dnevu

Oglejte si čase sončnega vzhoda, sončnega zahoda in mraka – nepogrešljive informacije pri načrtovanju celodnevnega pohoda.

Komoot

Odkrijte svet Komoot Odkrijte nove poti in si zagotovite natančno navigacijo z izdelki Polar

Nike Running Club

Spremljajte svoje teke z uro Polar, sinhronizirajte podatke z aplikacijo Polar Flow in od tam z Nike Running Club.

Testi zmogljivosti

Test tekaške zmogljivosti vam omogoča, da spremljate svoj napredek in prilagajate svoj srčni utrip, hitrost ter območja moči.

Test kolesarske zmogljivosti vam omogoča, da sledite svojemu napredku in prilagajate svoja območja moči ter vam daje informacije o funkcionalnem pragu zmogljivosti. Potrebujete ustrezen merilnik moči.

Več informacij o zmogljivosti

Dual-Frequency GPS

GPS z dvojno frekvenco podpira več satelitskih frekvenčnih pasov (L1/L5) ter tako zagotavlja hitrejše in natančnejše določanje položaja v vsakem okolju.

Dvopasovni sistem odpravi napake pri sledenju lokacije GPS, ki so posledica motenj zaradi visokih stavb, gostega gozda ali skrajnih razmer ter omogoča izjemno natančno določanje položaja ter prinaša podrobne podatke o hitrosti, razdalji ali trasi povsod po svetu.

Program teka

Izberite enega od štirih tekaških dogodkov: tek na 5 ali 10 km, polmaraton ali maraton in si zagotovite personaliziran, prilagodljiv načrt treninga, ki ustreza vam in vašim ciljem.

Vaš osebni program teka temelji na vaši zgodovini treninga in trenutni ravni fizične pripravljenosti ter vključuje programe, ki trajajo od 9 tednov do 20 mesecev, odvisno od dogodka.

Vsak program teka vključuje tri faze in pet različnih vrst teka, tudi intervalne treninge in dolge teke. A brez skrbi. Vaša naprava Polar vas bo vodila skozi vadbe in vam dala povratne informacije.

Več informacij o programu teka Polar

Glasovno vodenje

Ostanite osredotočeni in omejitve motnje med vadbo s povratnimi informaciji, ki jih sproti prejemate po slušalkah ali zvočnikih, povezanih z vašim telefonom. Funkcija glasovnega vodenja vam prinaša zvočna opozorila, ko premagate določeno razdaljo, opravite krog, dosežete svoj cilj, spremenite območje srčnega utripa in še mnogo več.

Namesto, da svoj napredek nenehno preverjate na telefonu, lahko zdaj dobite zvočne informacije o metrikah med poslušanjem najljubšega podkasta ali glasbe.

*Za glasovno vodenje morate imeti vklopljeno povezavo z mobilno aplikacijo Polar Flow.

Sledenje aktivnosti 24/7

Naše telo je ustvarjeno za gibanje, zato je aktiven življenjski slog bistven za splošno zdravje in dobro počutje.

Ure Polar spodbujajo aktiven življenjski slog, tako da vam na podlagi vaših osebnih podatkov in nastavitev ravni aktivnosti določijo cilj dnevne aktivnosti, nato pa samodejno spremljajo vašo aktivnost ves dan. Če ste predolgo neaktivni, dobite prijazen opomnik, ki vas spodbudi k aktivnosti. Vaš cilj dnevne aktivnosti je prikazan kot krog, ki se postopoma polni, dokler ne izpolnite zadanega cilja – dosežete 100 %.

Preberite več o sledenju aktivnosti 24/7

Test kolesarske zmogljivosti

Test kolesarske zmogljivosti vam omogoča, da sledite svojemu napredku in prilagajate svoja območja moči ter vam daje informacije o funkcionalnem pragu zmogljivosti.

Potrebujete kompatibilen merilnik moči.

Več informacij o testu kolesarske zmogljivosti

Precision Prime™

Kombinirana senzorska tehnologija Polar Precision Prime™ spremlja vaš srčni utrip na zapestju. Inovacija združuje optično merjenje srčnega utripa z drugimi senzorskimi tehnologijami, z namenom, da izloči vse gibalne artefakte, ki bi lahko motili signal srčnega utripa in prikazali nezanesljive odčitke.

Preberite več o merjenju srčnega utripa na zapestju

Nightly Recharge™

Nightly Recharge™ je samodejno merjenje regeneracije čez noč, ki pokaže, v kolikšni meri se je vaše telo regeneriralo po napornem dnevu. Pomaga vam do optimalnih odločitev v vsakodnevnem življenju, da ohranite splošno dobro počutje in dosežete svoje cilje treninga ter telesne pripravljenosti.

Status Nightly Recharge™ vključuje dve vrsti podatkov: prvi povedo, kako ste spali (status spanca), drugi razkrivajo, v kolikšni meri se je vaš avtonomni živčni sistem (AŽS) umiril z prvih urah spanja (status AŽS).

Preberite več o funkciji Nightly Recharge™

Upravljanje glasbe

Raziščite seznam skladb in prilagajajte glasnost neposredno na svoji uri. Ura Polar se poveže z aplikacijo za glasbo na vašem telefonu, zato lahko enostavno upravljate predvajanje skladb, ne da bi vam bilo treba segati po telefonu.

Več informacij o upravljanju glasbe

Nazaj na začetek

Vrnite se na začetek.

Funkcija Nazaj na začetek vas odpelje na začetno točko po najkrajši možni poti (v ravni črti), pri čemer prikazuje smer in puščico, ki vas vodi v pravo smer, ter neposredno razdaljo med vami in izbrano točko.

Višinomer

Spremljajte barometrsko nadmorsko višino v metrih ali čevljih

Števec korakov

Štetje korakov je dober način, da ugotovite, ali počnete dovolj za ohranjanje splošnega zdravja. Z vsakim korakom ste bližje svojemu cilju za telesno pripravljenost in boljšemu zdravju.

Sprehod je preprost način, da naberete nekaj korakov, vendar pa dnevno naredite veliko korakov že samo z vsakodnevnimi opravili. Ure Polar s 3D-digitalnim senzorjem pospeška merijo vsak vaš gib in sproti posodabljajo število korakov.

Serene™

Sprostite svoje telo in umirite misli z vodeno dihalno vajo Serene™.

Globoko dihanje je enostaven način, s katerim lahko obvladamo stres, dvignemo odpornost in izboljšamo koncentracijo. Serene™ vas vodi skozi vaje dihanja v počasnem in enakomernem ritmu, da se vaš srčni utrip sinhronizira z dihanjem, da dosežete šest vdihov na minuto, kar je optimalna hitrost dihanja za umiritev stresnega odziva telesa.

Preberite več o funkciji Serene™

Strava

Povežite svoja računa Strava in Polar Flow, da si zagotovite samodejno sinhronizacijo vseh treningov.

FuelWise™

FuelWise™ je pametni pomočnik, ki vam bo pomagal do energije med dolgim treningom ali tekmovanjem.

Za boljše rezultate dolgih treningov, morate telo redno oskrbovati z ogljikovimi hidrati in pijačo. FuelWise™ vam daje pametne opomnike za vnos ogljikovih hidratov in tekočine, s čimer boste lažje med dolgotrajnejšo vadbo vzdrževali primerne ravni energije.

Več informacij o storitvi FuelWise™

Track Back

Vrnite se na začetno točko svoje poti s pomočjo usmerjanja na zaslonu, ki vam pokaže, v katero smer se premikate, in traso, po kateri morate iti – na voljo imate ključne podatke o smereh in neposrednih razdaljah med sabo in svojo začetno točko.

Več informacij o storitvi Track Back

Zemljevidi

Na svojo napravo lahko vnaprej namestite zemljevide, ki se posodabljajo in jih lahko uporabljate brez povezave.

Osnovni zemljevid vključuje vse stavbe, glavne ceste, ulice in vodotoke, za odlično uporabniško izkušnjo pa poskrbijo pregledne plastnice.

Relive

Najboljše spomine je vredno deliti in z Relive boste lahko vizualizirali svoje vadbe na višjem nivoju. Zagotovite si čudovite 3D-animirane videe, ki jih lahko delite s svojimi prijatelji.

Trpežnost vojaške kakovosti

Prestanih več testov MIL-STD-810G, ki preverjajo izdelek v najrazličnejših okoljskih pogojih, med drugim test izpostavljenosti ekstremnim temperaturam*, vlažnosti in vremenu, test rjavenja, test izpostavljenosti pesku in prahu ter test padca z velike višine, obrabe in obremenitve.

*Temperature pod –10 ° lahko vplivajo na vzdržljivost baterije.

Kompas

Spremljajte smer, v katero ste namenjeni. Sever ali jug, vzhod ali zahod – vedno na pravi poti.

SleepWise™

Spoznajte, kako vaše spalne navade vplivajo na raven energije in pozornosti čez dan.
S funkcijo SleepWise™ prejmete podatke o dnevni pozornosti, ki vam pomagajo izpopolniti večerno rutino, da boste pripravljeni na vse dnevne izzive.

Z upoštevanjem količine in kakovosti spanca ter vašega notranjega cirkadianega ritma vas SleepWise™ seznani s tem, kako se učinki spanca sčasoma seštevajo, in pokaže vaš spalni dolg ter nereden ritem spanja in budnosti.

Več o SleepWise™

Running Index

Po vsakem teku dobite rezultate Running Index (Tekaški indeks) na podlagi razmerja med srčnim utripom in hitrostjo. Gre za številko, ki vam pove, kakšen je vaš napredek in kam se uvrščate s svojo aerobno kondicijo glede na spol in leta.

Vrednost Running Index pomeni oceno vaše maksimalne aerobne zmogljivosti in dobro napove čas, ki bi ga potrebovali za najpogostejše tekaške razdalje, od 5 km do maratona.

Več informacij o Running Index

Hill Splitter™

Hill Splitter™ samodejno zazna vse vzpone in spuste na podlagi podatkov o hitrosti in razdalji, pridobljenih s pomočjo sistema GPS, ter podatkov o barometrski višini.

Prikaže vam podroben pregled vaše zmogljivosti, ki vključuje razdaljo, hitrost ter višinske metre za vse zaznane vzpone in spuste na vaši poti, pri čemer se sproti samodejno prilagaja terenu, na katerem trenirate.

Sleep Plus Stages™

Kakovosten spanec je ključnega pomena za vaše zdravje in dobro počutje. Med spanjem vaše telo preklaplja med tremi fazami spanca: lahek, globok in REM.

Funkcija Sleep Plus Stages™ samodejno spremlja količino in kakovost vašega spanca (rezultat spanca) ter vam pove, koliko časa je ponoči trajala posamezna faza.

Sledenje spanja vam razkrije vaše spanje na dolgi rok in pokaže dejavnike, ki lahko čez dan slabo vplivajo na vaš spanec.

Preberite več o spremljanju spanca s funkcijo Sleep Plus Stages™

Test regeneracije nog

Test regeneracije nog vam samo v nekaj minutah in brez posebne opreme pove, ali so vaše noge pripravljene na trening hitrosti in moči.

Test je hiter in enostaven ter prinaša jasna navodila, kako do najboljših rezultatov. Rezultati testa vam bodo prinesli konkretne napotke za vadbo, ki vam bo v določenem trenutku najbolj koristila.

Več informacij o testu regeneracije nog

Viri energije

Oglejte si podatke o količini posameznega vira energije, ki ga vaše telo porabi med vadbo, razčlenjene na maščobe, ogljikove hidrate in beljakovine za posamezno vadbo – prikazano kot odstotek vaše skupne porabe kalorij na koncu vadbe.

S podatki o količini posameznega vira energije, ki ste ga porabili med vadbo, se lahko naučite, kako različne stopnje intenzivnosti vadbe vplivajo na vašo porabo energije. Prav tako lahko spremljate, kako se glavni vir energije spreminja med dolgotrajno vadbo.

Preberite več o virih energije