check tag wrench cart

Polar Vantage V2

black

Легкие спортивные часы премиум-класса для мультиспорта

Часы Polar Vantage V2 позволят вам досконально изучить собственные возможности. В этих водонепроницаемых мультиспортивных часах с GPS собраны все полезные функции, разработанные компанией Polar, в том числе измерение ЧСС на запястье, GPS, тесты на эффективность и отслеживание восстановления.

КУПИТЬ СЕЙЧАС - ОТ 45490 РУБ

Knowledge is progress

Бегайте, как никогда ранее

Тест на эффективность бега помогает отслеживать ваш прогресс и персонализировать зоны скорости, мощности и ЧСС.

Просмотреть видео

Усовершенствуйте свои занятия велосипедным спортом

Тест на эффективность в велоспорте позволяет вам персонализировать зоны мощности и подсказывает вашу функциональную пороговую мощность. Требуется совместимый измеритель мощности.

Просмотреть видео

Тренируйтесь как профессионал

Функция Training Load Pro™ помогает понять, какую нагрузку получают различные системы вашего тела во время тренировок. Также она предоставляет визуализацию объема ваших тренировок за последнее время, чтобы вы могли удостовериться, что находитесь на верном пути.

Узнать больше

Когда внутренних ощущений недостаточно

Recovery Pro™ подсказывает, готово ли ваше тело к тренировкам и предлагает обратную связь о восстановлении прямо на ваших часах. Требуется датчик ЧСС Polar.

Узнать больше

Готовы к увеличению нагрузок? Теперь вы сможете это узнать.

Тест на восстановление мышц ног подскажет, готовы ли ваши ноги к тренировкам высокой интенсивности — всего за пару минут и без какого-либо специального оборудования: все, что вам нужно — это ваши часы.

Просмотреть видео

Наслаждайтесь музыкой

Легкая навигация по списку воспроизведения и регулировка громкости прямо на часах. Polar Vantage V2 подключается к вашему музыкальному приложению и позволяет управлять мелодиями без необходимости вынимать телефон.

Просмотреть видео

Высыпайтесь. Восстанавливайтесь. Успешно проводите день.

Функция измерения восстановления Nightly Recharge™ показывает, насколько хорошо вы восстановились за ночь после дневных нагрузок.

Узнать больше

Оставайтесь на верном пути

Планируйте свой маршрут в Komoot, импортируйте его на Vantage V2 и следуйте пошаговым инструкциям навигации.

Узнать больше

Разработаны с точностью

Элегантные снаружи, интеллектуальные внутри — и более легкие, чем другие мультиспортивные часы премиум-класса. Polar Vantage V2 — это все, что вам нужно, в одном уникально легком, точно разработанном комплекте.

Выбор в пользу качества

Материалы премиум-класса, такие как полностью алюминиевый корпус и удобные силиконовые браслеты, гарантируют, что часы Polar Vantage V2 будут готовы к любым задачам.

Отличный спутник для любой ситуации

Благодаря легкому и тонкому дизайну, устройство Polar Vantage V2 отлично выглядит и прекрасно работает 24 часа в сутки 7 дней в неделю, что бы вы ни планировали.

Планируйте. Тренируйтесь. Анализируйте. Повторяйте.

Polar Vantage V2 принимает сигналы вашего организма и преобразует их в данные и инструкции — так что теперь вы можете лучше планировать, тренироваться эффективнее и полностью восстанавливаться.

Знание текущего состояния

С Polar Vantage V2 вы можете четко видеть, когда вы делаете успехи: часы поставляются с несколькими инструментами для тестирования вашей результативности и готовности.

Выдерживание баланса

Не уверены, прикладываете ли вы слишком много усилий или надо еще ускорить темп? Устройство Polar Vantage V2 информирует вас, когда ваше тело полностью восстановилось и готово к дальнейшим нагрузкам.

Больше, чем спортивные часы

Благодаря Polar Vantage V2 вы получаете доступ к целой экосистеме Polar Flow, в которой все взаимосвязано. А тренировочные данные, собранные на единой платформе, можно легко просмотреть в любое время и в любом месте.

Уникальная платформа для отслеживания тренировок

Благодаря комплексным инструментам планирования и анализа тренировок, автоматическому дневнику тренировок, отчетам о прогрессе и другим функциям, Polar Flow поможет вам достичь всех ваших целей тренировок. Узнать больше

СИНХРОНИЗИРУЙТЕ ДАННЫЕ С ДРУГИМИ СЕРВИСАМИ

С помощью Polar Flow вы можете автоматически синхронизировать все свои тренировочные данные с другими приложениями, например Strava или TrainingPeaks.

Подберите идеальное сочетание

Посмотрите различные варианты расцветки и добавьте любимый браслет к своему заказу.

Функции и технические характеристики

Функции
Усовершенствованное измерение ЧСС на запястье
Усовершенствованное измерение ЧСС на запястье

Polar Vantage V2 отслеживает ЧСС с помощью технологии сочетания датчиков Precision Prime™*.
Узнать больше

Сверхдлительное время работы от аккумулятора
Сверхдлительное время работы от аккумулятора

Устройство Polar Vantage V2 обеспечивает вплоть до 40 часов непрерывной работы. Многочисленные варианты энергосбережения увеличивают срок службы аккумулятора до 100 часов.

Встроенный датчик GPS
Встроенный датчик GPS

GPS, ГЛОНАСС, Galileo и QZSS с системой GPS (A-GPS) с технологией прогнозирования для ускорения процесса определения координат. Встроенный компас и барометрическое отслеживание высоты.

Цветной сенсорный дисплей
Цветной сенсорный дисплей

Всегда включенный цветной сенсорный дисплей, читаемый при солнечном свете, размером 1,2”. Многослойное защитное стекло Gorilla Glass с покрытием против отпечатков пальцев.

Тест на эффективность бега
Тест на эффективность бега

Тест на эффективность бега помогает отслеживать ваш прогресс и персонализировать зоны скорости, мощности и ЧСС.
Просмотреть видео

Тест на эффективность в велоспорте
Тест на эффективность в велоспорте

Тест на эффективность в велоспорте позволяет вам персонализировать зоны мощности и подсказывает вашу функциональную пороговую мощность. Требуется измеритель мощности.
Просмотреть видео

Training Load Pro™
Training Load Pro™

Функция Training Load Pro™ помогает понять объем ваших тренировок за последнее время, и какую нагрузку получают различные системы вашего тела во время занятий.
Узнать больше

Recovery Pro™
Recovery Pro™

Recovery Pro™ подсказывает, готово ли ваше тело к тренировкам и предлагает обратную связь о восстановлении прямо на ваших часах. Требуется датчик ЧСС Polar.
Узнать больше

Тест на восстановление мышц ног
Тест на восстановление мышц ног

Тест на восстановление мышц ног подскажет, готовы ли ваши ноги к тренировкам высокой интенсивности — всего за пару минут и без какого-либо специального оборудования: все, что вам нужно — это ваши часы.
Просмотреть видео

Nightly Recharge™
Nightly Recharge™

Функция измерения восстановления Nightly Recharge™ показывает, насколько хорошо вы восстановились за ночь после дневных нагрузок.
Узнать больше

Планирование маршрутов с помощью Komoot
Планирование маршрутов с помощью Komoot

Планируйте свой маршрут в Komoot, импортируйте его на часы Polar Vantage V2 и следуйте пошаговым инструкциям навигации.
Узнать больше

Управление музыкой и другие функции умных часов
Управление музыкой и другие функции умных часов

Легкая навигация по списку воспроизведения и регулировка громкости прямо на часах. Кроме того, на экране часов отображается прогноз погоды и уведомления из приложений.
Просмотреть видео

Мощность бега
Мощность бега

Получите более подробные данные об интенсивности беговых тренировок.
Узнать больше

Sleep Plus Stages™
Sleep Plus Stages™

С помощью этой функции можно следить за фазами сна и получить информацию о качестве сна.
Узнать больше

Смарт-функция пополнения энергии FuelWise™
Смарт-функция пополнения энергии FuelWise™

Узнайте, как восполнять затраты и поддерживать достаточный уровень энергии во время длительных тренировок.
Узнать больше

Hill Splitter™
Hill Splitter™

Hill Splitter™ дает вам подробную информацию о том, как вы проходили участки подъемов и спусков во время тренировки.
Узнать больше

Руководство по тренировкам FitSpark™
Руководство по тренировкам FitSpark™

Polar Vantage V2 и руководство по тренировкам FitSpark™ обеспечивают готовый план ежедневных занятий с учетом вашей истории тренировок, степени восстановления и физической формы.
Узнать больше

Участки Strava Live
Участки Strava Live

Сделайте ваши пробежки и поездки более захватывающими с помощью участков Strava Live. Получайте оповещения о ближайших участках, просматривайте данные показателей в режиме реального времени во время прохождения участка и проверяйте свои результаты сразу после завершения.

Бесплатные программы бега
Бесплатные программы бега

Получите персонализированный и адаптивный план тренировок, который подходит для вас и ваших целей.
Узнать больше

Спортивные профили
Спортивные профили

Polar Vantage V2 поддерживает более 130 различных видов спорта. Добавьте в часы свои любимые виды спорта с помощью Polar Flow и настраивайте элементы, отображаемые на часах, для каждого спорта.

Источники энергии
Источники энергии

Узнайте, как ваше тело использует различные источники энергии во время тренировки. Polar Vantage V2 определяет потребление энергии из жиров, белков и углеводов.

Показатели плавания
Показатели плавания

Часы Polar Vantage V2 автоматически определяют вашу ЧСС, стиль плавания, дистанцию, темп, количество гребков и время, затраченное на отдых. Показатели дистанции и количества гребков отслеживаются также при плавании на открытой воде.

Дыхательное упражнение Serene™
Дыхательное упражнение Serene™

Следуя инструкциям по выполнению этого дыхательного упражнения, вы сможете расслабить тело и успокоить ум.
Узнать больше

Running Index
Running Index

Оцените максимальное потребление кислорода (VO2max) во время беговых тренировок и отслеживайте динамику результативности бега.
Узнать больше

Polar Flow Технические характеристики Содержимое упаковки

* Для обеспечения оптимальной точности в некоторых видах спорта мы рекомендуем нагрудный ремень для отслеживания сердечного ритма. Узнайте больше об измерении ЧСС на запястье здесь

Узнайте обо всех функциях и сравните

Нужна помощь? Узнайте здесь.

Change region

If your country/region is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.

Узнайте, как вы тренируетесь, с помощью Training Load Pro™

Во время тренировок различные системы тела испытывают разную нагрузку. С Polar Vantage V2 вы получите полное представление о том, как тренировки воздействуют на эти системы, и как это влияет на ваши результаты.

Training Load Pro отображает уровень тренировочной нагрузки как для сердечно-сосудистой, так и для опорно-двигательной систем (кардионагрузки и мышечной нагрузки), и учитывает ощущения, вызванные нагрузкой (ощущаемую нагрузку).

Зная, какую нагрузку получает каждая система вашего организма, вы можете оптимизировать свои тренировки, нагружая нужную систему именно тогда, когда это необходимо. Вы получаете числовое значение, голосовой отчет и визуальную шкалу для каждой тренировочной нагрузки.

Кардионагрузка

Показатель кардионагрузки отображает, какую нагрузку получает сердечно-сосудистая система во время тренировки. Он рассчитывается после каждой тренировки на основе данных о ЧСС.

Показатель кардионагрузки рассчитывается по методу тренировочного импульса (ТРИМП), широко используемому для количественной оценки тренировочной нагрузки.

Мышечная нагрузка

Мышечная нагрузка показывает, насколько сильно нагружаются мышцы во время тренировки. Этот показатель помогает количественно оценить тренировочную нагрузку во время высокоинтенсивных тренировок, таких как короткие интервальные тренировки, бег на короткие дистанции и по холмистой местности, при которых ЧСС не успевает вовремя реагировать на изменения интенсивности.

Показатель мышечной нагрузки соответствует количеству механической энергии (кДж), потраченной во время бега или езды на велосипеде. Он отражает отдачу энергии, а не ее потребление, необходимое для произведения такого усилия. В целом, чем в лучшей форме находится спортсмен, тем выше эффективность между потреблением и расходом энергии. Мышечная нагрузка рассчитывается на основании данных мощности, поэтому показатель мышечной нагрузки можно получить только для беговых тренировок или езды на велосипеде с использованием измерителя мощности.

Ощущаемая нагрузка

Ощущаемая нагрузка — это показатель, позволяющий учитывать субъективное мнение об интенсивности тренировки.

Ключ к поиску баланса между тренировками и отдыхом — это умение прислушиваться к своему телу и сочетать субъективные ощущения с данными, полученными при помощи Polar Vantage V2. Это то, что спортсмены узнают из своего опыта, и точно так же ваши тренировочные данные помогут вам научиться лучше понимать свое тело.

Количественная оценка ощущаемой нагрузки производится по показателю уровня ощущаемого напряжения (УОН) — научно принятого метода для количественной оценки тренировочной нагрузки. Уровни ощущаемой нагрузки показывают, насколько тяжелым было занятие по сравнению со средними показателями ваших тренировок за последние 90 дней.

Напряжение и выносливость

Кроме тренировочной нагрузки, во время индивидуальных занятий вы можете отслеживать процесс формирования кардионагрузки в динамике — соотношение между напряжением и выносливостью.

Напряжение — показатель, отражающий усилия, затраченные на последних тренировках. Он дает представление о средней суточной нагрузке за последние 7 дней.

Выносливость — показатель, отражающий уровень выносливости в кардиотренировке. Он дает представление о средней суточной нагрузке за последние 28 дней. Чтобы улучшить выносливость во время кардиотренировок, постепенно увеличивайте физическую нагрузку в течение длительного периода времени.

Статус кардионагрузки — это соотношение между напряжением и выносливостью, которое характеризует, как тренировки влияют на ваше тело.

Предотвращение чрезмерных нагрузок и травм с помощью Recovery Pro

Часы Polar Vantage V2 помогают вам избежать перегрузок и травм благодаря уникальному решению отслеживания статуса восстановления. Они измеряют, насколько восстановилось ваше тело, и предоставляет вам обратную связь о восстановлении, а также рекомендации.

Ежедневное восстановление

Вы можете измерить уровень ежедневного восстановления с помощью ортостатического теста (требуется датчик ЧСС Polar H10 или H9). Он основан на показателях вашей ЧСС и вариабельности сердечного ритма и учитывает все факторы стресса в вашей жизни, включая стресс от тренировок и стресс, вызванный другими аспектами жизни, такими как плохой сон или нагрузка на работе.

Баланс тренировок и восстановления

Функция Recovery Pro определяет оптимальное соотношение между тренировками и восстановлением, используя данные о состоянии организма и тренировочной нагрузке, собранные за длительный период. Зная, что вы тренируетесь слишком много, слишком мало или достаточно, вы сможете определить свои индивидуальные границы.

Обратная связь о восстановлении

Recovery Pro сообщает о фактической степени восстановления сердечно-сосудистой системы, а также о соотношении тренировок и отдыха, которое определяется на основе данных, собранных за длительный период. Polar Vantage V2 объединяет их в ежедневную индивидуальную рекомендацию по тренировкам.

Polar Vantage V2 предлагает два варианта для измерения уровня восстановления: Recovery Pro™ или Nightly Recharge™. Recovery Pro предназначен для спортсменов, которые хотят получить конкретные данные о восстановлении на основе ортостатического теста. Nightly Recharge представляет собой функцию автоматического ночного измерения, которое не требует отдельного датчика ЧСС.

НОЧНОЙ ОТДЫХ ДЛЯ ДНЕВНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ

Nightly Recharge™ показывает, насколько хорошо вы восстановились за ночь после дневных нагрузок. Этот показатель помогает вам принимать оптимальные решения в течение дня для поддержки хорошего самочувствия и достижения тренировочных целей.

Вам нужно всего лишь не снимать свое устройство Polar Vantage V2 перед сном — процесс измерения показаний в течение ночи полностью автоматический.

УЗНАЙТЕ СВОЙ УРОВЕНЬ ВОССТАНОВЛЕНИЯ

Восстановление после различных нагрузок важно для улучшения результативности, оптимального функционирования вашего организма в течение дня, хорошего самочувствия и здоровья. По показателю Nightly Recharge можно судить об уровне вашего физического восстановления после напряжения, вызванного тренировками и другими задачами, которые вам приходилось решать в течение дня.

ВЫБОР ОПТИМАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ

Благодаря функции Nightly Recharge вы узнаете, готово ли ваше тело к такой нагрузке или сегодня лучше выбрать что-нибудь полегче.

СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Nightly Recharge™ поможет провести день максимально эффективно, даже если ваши физические ресурсы на исходе. Через приложение Polar Flow вы получите рекомендации по поводу того, как лучше спать, тренироваться и регулировать свой уровень энергии в течение дня.

Polar Vantage V2 предлагает два варианта для измерения уровня восстановления: Recovery Pro™ или Nightly Recharge™. Recovery Pro предназначен для спортсменов, которые хотят получить конкретные данные о восстановлении на основе ортостатического теста. Nightly Recharge представляет собой функцию автоматического ночного измерения, которое не требует отдельного датчика ЧСС.

ОСТАВАЙТЕСЬ НА ВЕРНОМ ПУТИ С POLAR Vantage V2 И KOMOOT

Часы Polar Vantage V2 помогают вам оставаться на верном пути и безопасно исследовать новую местность, используя навигацию по маршрутам в реальном времени. Планируйте маршрут с помощью Komoot и импортируйте его на устройство Polar Vantage V2 для пошаговой навигации.

Komoot — это приложение для планирования маршрутов и навигации, которое позволяет вам с легкостью осваивать новую местность. С Komoot вы можете создавать, находить и настраивать для себя маршруты и без проблем ориентироваться по ним даже в автономном режиме.

Откройте для себя Komoot

Узнайте, когда восполнить запас энергии с помощью смарт-функции пополнения энергии FuelWise™

Во время длительной тренировки или забега очень важно поддерживать в организме водный баланс и достаточный уровень энергии. FuelWise™ — это смарт-функция пополнения энергии, которая подсказывает вам оптимальный вариант восполнения энергозатрат во время длительного занятия. Это позволяет вам поддерживать свои силы и работать с максимальной отдачей.

НЕ ДОПУСКАЙТЕ ИСТОЩЕНИЯ СИЛ

Забываете о пополнении энергии? Смарт-функция с напоминанием подскажет, когда пора восполнить затраты, и поможет поддерживать достаточный уровень энергии во время тренировки.

СКОЛЬКО ВЗЯТЬ ЕДЫ

FuelWise оценивает количество углеводов, которое необходимо во время тренировки, чтобы вы знали, сколько еды нужно с собой взять.

ОПТИМАЛЬНЫЙ ВАРИАНТ ПОПОЛНЕНИЯ ЭНЕРГИИ

FuelWise предлагает базовый вариант пополнения энергии с учетом ваших данных — для максимальной эффективности вы можете корректировать его в соответствии со своими индивидуальными потребностями.

АВТОНАПОМИНАНИЕ О ПРИЕМЕ УГЛЕВОДОВ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ ЭНЕРГИИ

FuelWise™ автоматически вычисляет, какое количество углеводов необходимо вам для тренировки. Эта функция следит за расходом энергии во время занятия и регулирует автонапоминания в соответствии с потреблением углеводов, позволяя вам сохранять силы и бодрость до конца тренировки.

УСТАНОВИТЕ НАПОМИНАНИЕ О ПИТЬЕ, ЧТОБЫ ПОДДЕРЖИВАТЬ ВОДНЫЙ БАЛАНС

С функцией FuelWise™ вы также можете установить себе напоминание о питье через выбранные интервалы, чтобы не забывать восполнять потерю жидкости.

Готовые тренировки с руководством по тренировкам FitSpark™

Не можете решить, какой тип тренировки выбрать? Руководство по тренировкам FitSpark™ — это готовый план ежедневных занятий с учетом вашей истории тренировок, степени восстановления и физической формы.

ГОТОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

FitSpark каждый день предлагает вам различные виды тренировок на выбор, к которым легко получить доступ с помощью спортивных часов.

ТРЕНИРОВКИ БЕЗ НАДРЫВА

Тренировки FitSpark оптимизированы с учетом вашей истории тренировок, степени восстановления и физической формы. FitSpark также учитывает результаты вашего теста на восстановление мышц ног.

РУКОВОДСТВО ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ

Чтобы вы могли сконцентрироваться на выполнении упражнений и наслаждаться тренировкой, с помощью часов вы будете получать рекомендации во время каждого занятия.

FitSpark предлагает различные типы ежедневных тренировок: кардио, силовые и поддерживающие.

ПОЛУЧИТЕ ПОДРОБНУЮ СТАТИСТИКУ ПО ПОДЪЕМАМ И СПУСКАМ С ПОМОЩЬЮ HILL SPLITTER™

Используя часы Polar Vantage V2 и функцию Hill Splitter™, вы сможете узнать, как проходили участки подъемов и спусков во время тренировки. Вы получите подробную информацию о профиле высот вашей тренировки и сможете сравнить соответствующие данные разных занятий.

Hill Splitter™ автоматически определяет все подъемы и спуски, используя данные о вашей скорости, дистанции и высоте. Эта функция показывает подробную информацию о ваших показателях (ЧСС, дистанцию, скорость, подъем и спуск) по каждому холму на маршруте.

ТРЕНИРОВКИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ИЗМЕРИТЕЛЯ МОЩНОСТИ БЕГА

Измеритель мощности бега является отличным дополнением для отслеживания сердечного ритма — он помогает вам контролировать внешнюю нагрузку во время бега.

Мощность быстрее, чем ЧСС реагирует на изменения интенсивности, поэтому ее можно использовать для оценки интервальных тренировок и бега по холмистой местности. Вы можете также использовать эту функцию, чтобы поддерживать постоянный уровень нагрузки во время забега.

Расчет выполняется при помощи запатентованного алгоритма Polar на основании данных GPS и барометра.

При помощи измерителя мощности бега Polar Vantage V2 рассчитывает нагрузку, которую получают ваши суставы, а также мышечная и костная системы во время тренировок.

ОТСЛЕЖИВАЙТЕ ЧСС С ПОМОЩЬЮ POLAR VANTAGE V2

Когда дело касается мониторинга сердечного ритма, у разных видов спорта различные потребности. Polar Vantage V2 предлагает несколько решений для отслеживания ЧСС — выберите вариант, который подходит вам лучше всего.

PRECISION PRIME™

Часы Polar Vantage V2 измеряют ЧСС на запястье, используя технологию сочетания датчиков Polar Precision Prime™. Этот инновационный подход сочетает в себе оптическое отслеживание ЧСС и другие технологии с датчиками, позволяя отделить искаженные данные, вызванные движениями, которые могут нарушить сигнал частоты сердечных сокращений и привести к неточностям.

ДАТЧИК ЧСС POLAR H10

Когда вам нужна непревзойденная точность, объедините Polar Vantage V2 с датчиком ЧСС Polar H10, золотым стандартом отслеживания сердечного ритма. Датчик ЧСС Polar H10 и нагрудный ремень Polar Pro — оптимальный выбор для интервальных тренировок и занятий теми видами спорта, где используются ракетки или требуется активно двигать руками.

Вы можете купить монитор сердечного ритма Polar H10 отдельно или в комплекте с Polar Vantage V2.

ОПТИЧЕСКИЙ ДАТЧИК ЧСС POLAR OH1

Polar OH1 — оптический датчик ЧСС, который можно носить как на плече, так и на предплечье. Это отличная альтернатива, если ваш вид спорта не позволяет носить часы на запястье, или если вам некомфортно в нагрудном ремне. В комплекте к Polar OH1 идет удобный наручный ремешок из текстиля, который легко снимать и надевать.

Кроме того, Polar OH1 — лучший друг пловца: он включает в себя клипсу, которая прикрепляет датчик к очкам для плавания, и внутреннюю память, чтобы вы могли сохранить данные о своей тренировке по плаванию в бассейне и загрузить их впоследствии в Polar Flow.

Polar OH1 продается отдельно.

Определение VO2max во время бега

Running Index — показатель, характеризующий максимальное потребление кислорода (VO2max) во время бега. Он нужен, чтобы понять, насколько эффективна беговая тренировка. Отслеживая этот показатель, вы сможете понять, как прогрессирует результативность бега.

УЗНАЙТЕ, КАК ВЫ БЕГАЕТЕ

Показатель Running Index рассчитывается после каждой пробежки. Он оценивает максимальную аэробную производительность при беге.

ОТСЛЕЖИВАЙТЕ СВОИ УСПЕХИ

Отчет по индексу бега (Running Index) в Polar Flow позволяет следить за прогрессом результативности бега.

РАССЛАБЬТЕ ТЕЛО И УСПОКОЙТЕ УМ

Как известно, глубокое дыхание — простой и эффективный способ справиться со стрессом, повысить способность к адаптации и улучшить концентрацию внимания. Уделите время себе, чтобы расслабиться и успокоиться с помощью дыхательного упражнения Serene™.

КОНТРОЛИРУЙТЕ СВОЙ УРОВЕНЬ СТРЕССА

Осознанное дыхание поможет вам расслабиться и снять стрессовую реакцию вашего тела.

ДОЛГОСРОЧНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА

Регулярное выполнение дыхательного упражнения Serene поможет вам справиться со стрессом, улучшить качество сна и общее самочувствие.

Бесплатный план бега, который адаптируется к вашему прогрессу

С помощью программы бега Polar тренироваться для участия в забегах стало гораздо проще. Вам нужно лишь выбрать свою дистанцию и настроить дату, и Polar Flow создаст персональный адаптивный план тренировок, рассчитанный по индивидуальным показателям. План постоянно адаптируется в соответствии с вашим прогрессом.

Тренер по бегу в ваших часах

Доступ к данным по каждой тренировке можно легко получить на вашем устройстве Polar Vantage V2. Во время каждой тренировки часы будут подсказывать, следует ли вам снизить нагрузку или немного ее увеличить.

Избегайте травм благодаря поддерживающим упражнениям

Ваша программа тренировки включает в себя упражнения на развитие силы, мышц кора и гибкости, которые помогут вам пройти весь путь до дня соревнований. Вы можете выполнять тренировки дома с комфортом, а обучающие видеоролики помогут вам в ходе каждого занятия.

Узнайте, как вы спите, с помощью функции Sleep Plus Stages

Сон играет важную роль для оптимального восстановления. Многие восстановительные процессы организма, такие как рост мышц и восстановление тканей, происходят в основном во время сна. Сон также важен для умственной деятельности: продолжительность и качество сна оказывают глубокое влияние на способность к обучению и память, а также на настроение и мотивацию.

Отслеживание сна с помощью Sleep Plus Stages™ от Polar — это полная информация о том, как вы провели ночь. Процесс измерения полностью автоматический — вам нужно лишь не снимать часы Polar Vantage V2 на время сна. Функция Sleep Plus Stages поможет вам углубиться в детали отдельной ночи и проследить за своими привычками сна в долгосрочной перспективе.

ОТСЛЕЖИВАЙТЕ ФАЗЫ СНА

Когда вы спите, ваш организм проходит через циклы сна, которые состоят из трех фаз: легкий сон, глубокий сон и быстрый сон. Функция Sleep Plus Stages показывает, сколько времени вы провели в каждой фазе сна, и подсчитывает ваши циклы сна.

НАГЛЯДНАЯ ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ И ГЛУБОКИЙ АНАЛИЗ

Sleep Plus Stages объединяет такие показатели, как время сна и качество сна, в одно легкочитаемое значение — оценку сна. Приложение Polar Flow предоставляет вам подробную информацию о качестве вашего сна.

АКСЕССУАРЫ