Статус восстановления

Найди точный баланс между тренировками и отдыхом, чтобы получить точную картину состояния организма перед очередной тренировкой. Статус восстановления рассчитывается, основываясь на нагрузке, накопленной включая тренировки и незначительные движения, совершаемые в течение дня. Постоянный контроль статуса восстановления поможет вам спланировать свои тренировки, так чтобы избежать перетренированности или недостаточной нагрузки.

There is currently no content classified with this term.

Другие функции обратной связи

  • Smart Calories

    Smart Calories

    Позволяет точно знать количество сожженных калорий.

    Подробнее
  • Индекс бега

    Индекс бега

    Отражает прогресс Ваших беговых тренировок.

    Подробнее
  • Статус восстановления

    Статус восстановления

    Помогает найти баланс между тренировками и отдыхом

    Подробнее
  • Тренировочная нагрузка

    Тренировочная нагрузка

    Показывает эффективность тренировки на организм

    Подробнее
  • Тренировочные преимущества

    Тренировочные преимущества

    Мотивирующая обратная связь сразу после тренировки.

    Подробнее