check tag wrench cart

Polar Smart Coaching

Персональные рекомендации по тренировкам на основе научных данных

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

Рекомендации, которые предоставляются продуктом Polar, рассчитываются на основе индивидуальных показателей конкретного человека.

ДОКАЗАНО СПОРТИВНОЙ НАУКОЙ

Мы используем только научно обоснованные технологии, эффективность которых подтверждена научными исследованиями.

НАЙДИТЕ БАЛАНС

Развитие и достижение результатов возможно лишь при оптимальном соотношении между тренировками и восстановлением. Polar Smart Coaching даст рекомендации, которые позволят вам найти баланс между нагрузками и отдыхом.

Тренируйтесь

Мощность бега

Получите полные данные об интенсивности своих беговых тренировок.

Training Load Pro

Получите подробную информацию о том, какую нагрузку получает ваше тело во время тренировок.

Running Index

Определите показатель VO2max для бега и узнайте, насколько эффективна ваша беговая тренировка.

Фитнес-тест

Определите VO2max с помощью простого 5-минутного теста на уровень физической подготовки.

Программа бега

Тренируйтесь по персональной адаптивной программе, разработанной специально для вас и в соответствии с поставленными целями.

Тренировочные преимущества

Получите мотивирующую обратную связь и оцените эффект от своей тренировки.

Интеллектуальный подсчет калорий

Узнайте, сколько калорий вы сжигаете за день.

EnergyPointer

Результаты тренировки в режиме реального времени.

Тренировочная нагрузка

Контролируйте нагрузку во время тренировок.

Восстановление и отдых

Recovery Pro

Узнайте, как ваше тело реагирует на тренировки и готовы ли вы к дополнительным нагрузкам.

Ортостатический тест

Определите свой базовый уровень и не допускайте чрезмерных нагрузок.

Polar Sleep Plus™

Узнайте о продолжительности и качестве вашего сна.

Статус восстановления

Определите время, необходимое вам для восстановления.

Активный образ жизни

Польза физической активности

Отслеживайте ежедневную активность и смотрите, как активный образ жизни помогает укреплять здоровье.

Инструкции по активности

Узнайте, насколько вы активны, и получите рекомендации, которые помогут достичь поставленных целей.

Непрерывное отслеживание ЧСС

Получите полные данные о работе своего сердца в течение дня и в период сна.

Change region

If your country is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.