Описание

Определяет персональную целевую зону сердечного ритма для оптимизации тренировок

Обеспечивает быстрый и безопасный контроль с помощью модернизированного переключателя и увеличенного экрана с возможностью индивидуальной конфигурации пользователем

Показывает угол наклона на маршруте с измерением высоты

Гарантирует передачу данных без помех, благодаря технологии W.I.N.D.

Медиа

Функции

  • Измерения показателей организма
    • Установка целевой зоны вручную - уд/мин / %

      Установка целевой зоны вручную - уд/мин / %

      Функция позволяет Вам установить целевую зону, подходящую для конкретной тренировки. Можно установить целевую зону для тренировки в виде количества ударов в минуту (bpm), в процентах от максимальной ЧСС или в процентах резерва ЧСС (HRR%).

    • HRmax (настройки пользователя)
    • HRmax (на основе возраста)

      HRmax (на основе возраста)

      Наибольшее число ударов сердца в минуту (bpm) во время максимальной физической нагрузки. Чтобы приблизительно подсчитать ваш максимальный сердечный ритм, вычтите из 220 свой возраст. HRmax позволяет определить эффективность тренировок и зоны интенсивности. Некоторые мониторы Polar определяют максимальный сердечный ритм в ходе фитнес-теста.

    • Polar OwnCode® (2.4 GHz W.I.N.D.) – передача данных в кодированном режиме

      Polar OwnCode® (2.4 GHz W.I.N.D.) – передача данных в кодированном режиме

      Тренировочный компьютер получает данные о вашем сердечном ритме только с вашего передатчика. Кодирование значительно снижает вероятность помех от других мониторов. Передача данных 2.4 GHz W.I.N.D осуществляется без помех от других электронных устройств.

    • Функция Polar OwnCal® – Smart Calories с высотной корректировкой

      Функция Polar OwnCal® – Smart Calories с высотной корректировкой

      Polar OwnCal подсчитывает количество килокалорий, израсходованных во время тренировки. Данная функция позволяет контролировать количество килокалорий, израсходованных за одну тренировку, и подсчитывать килокалории, израсходованные за несколько тренировок. При подсчете затраченных калорий учитывается воздействие давления окружающего воздуха: на умеренных и больших высотах содержание кислорода в воздухе ниже, что снижает вашу работоспособность и количество калорий, затраченных при том же сердечном ритме.

    • Целевые зоны сердечного ритма с визуальным и звуковым оповещением

      Целевые зоны сердечного ритма с визуальным и звуковым оповещением

      Вы можете определять целевые зоны для тренировки, основанной на ЧСС, что позволит установить правильную интенсивность тренировок. Если вы выйдите за пределы заданных зон, тренировочный компьютер сообщит вам об этом визуальным и звуковым сигналами.

    • Средний и максимальный сердечный ритм за каждый отрезок дистанции
    • Автоматическое определение целевой зоны на основе возраста - уд/мин / %

      Автоматическое определение целевой зоны на основе возраста - уд/мин / %

      Чтобы помочь Вам тренироваться эффективно, тренировочный компьютер автоматически определяет ограничения целевой зоны сердечного ритма в соответствии с максимальным сердечным ритмом, характерным для вашего возраста (220 минус возраст). Ограничения выражаются в количестве ударов в минуту (bpm). См. также Установка целевой зоны вручную.

    • Средний, минимальный и максимальный сердечный ритм за тренировку
    • Сердечный ритм - уд/мин / % / графическое отображение

      Сердечный ритм - уд/мин / % / графическое отображение

      Сердечный ритм - это показатель работы Вашего сердца. Сердечный ритм может выражаться в количестве ударов в минуту (bpm) или в процентах (%) от вашего максимального сердечного ритма. Также он может быть выражен в процентах резерва как разница между вашим максимальным сердечным ритмом и сердечным ритмом в состоянии покоя (HRR = HRmax - HRrest). В ПО Polar или во время силовой тренировки сердечный ритм может быть отображён в виде графика.

    • Polar OwnZone® – персональная целевая зона сердечного ритма

      Polar OwnZone® – персональная целевая зона сердечного ритма

      Персональная целевая зона сердечного ритма Polar OwnZone® определяет предельные значения для вашего сердечного ритма для тренировки. Ваше физическое состояние меняется в зависимости от времени суток и дней. Например, вы можете быть уставшим, находиться в состоянии стресса, не получить достаточного восстановления после последней тренировки. Polar может получить такую информацию на основании вашего сердечного ритма и предложить подходящую вам в настоящее время тренировочную зону.

  • Тренировочные функции
    • Количество этапов - 99
    • Напоминание - расход калорий, дистанция или время

      Напоминание - расход калорий, дистанция или время

      , например, о необходимости пить во время тренировки.

    • Графический индикатор целевых зон

      Графический индикатор целевых зон

      Функция графически отображает на дисплее монитора зону, в которой вы тренируетесь в настоящее время, помогая оставаться в нужной зоне интенсивности.

    • Автоматическая прокрутка дисплея

      Автоматическая прокрутка дисплея

      Позволяет вам автоматически переключаться между вариантами дисплея во время тренировки, не нажимая на кнопки. Активация функции автоматической прокрутки дисплея повышает безопасность и комфорт тренировки.

    • Автоматическая запись этапов

      Автоматическая запись этапов

      With this feature you can set your training computer to take laps based on preset distance, for example, every 1 km/mi. В зависимости от устройства, вы также можете устанавливать отрезки, основанные на времени и расположении.

    • Зональный указатель
    • Таймер интервалов

      Таймер интервалов

      Использование таймеров (например, в качестве инструментов при интервальных тренировках). Таймеры подскажут вам, когда необходимо перейти к более легкому или, наоборот, к более тяжелому этапу. Таймеры могут основываться на времени или дистанции.

  • Функции записи
    • Всего

      Всего

      Эта функция запоминает все Ваши тренировочные данные с момента последнего сброса, что позволяет отслеживать тренировки за длительный промежуток времени.

    • Тренировочные файлы (суммарные) - 14
    • Недельные показатели - доступны на сайте polarpersonaltrainer.com

      Недельные показатели - доступны на сайте polarpersonaltrainer.com

      Функция собирает недельные данные о тренировках. Выбрав неделю, вы можете просмотреть данные за эту неделю.

  • Функции альтиметра и барометра
    • Температура
    • Высота, спуск, подъем - метры, градусы, проценты

      Высота, спуск, подъем - метры, градусы, проценты

      Высота отображается в метрах/футах подъема и спуска и степенью уклона подъема/спуска в процентах и градусах (необходим датчик скорости Polar Bluetooth® Smart).

    • Графическое отображение высоты - доступно с помощью polarpersonaltrainer.com

      Графическое отображение высоты - доступно с помощью polarpersonaltrainer.com

      . Высота отображается в метрах/футах подъема и спуска и степенью уклона подъема/спуска в процентах и градусах.

  • Функции сервиса Polarpersonaltrainer.com
    • Тренировочная нагрузка
    • Дневник
    • Программы тренировок
    • Расширенный анализ тренировок
  • Функции датчика частоты педалирования W.I.N.D.
    • Частота - текущая, средняя и максимальная
    • Велосипедные настройки - для трех велосипедов
  • Функции датчика скорости Polar CS W.I.N.D.
    • Скорость - текущая, средняя и максимальная
    • Измерение уклона

      Измерение уклона

      Функция измерения уклона позволяет определить степень уклона вверх или вниз в числовой форме; на основании этого значения вы сможете отрегулировать усилие педалирования. Данная функция отображает крутость уклона вверх/вниз в процентах или градусах.

    • Велосипедные настройки - для трех велосипедов
    • Автостарт / стоп

      Автостарт / стоп

      Велокомпьютер начинает и заканчивает запись тренировки с началом / окончанием вращения педалей велосипеда.

    • Дистанция - за тренировку, за этап и общая

      Дистанция - за тренировку, за этап и общая

      Имеется несколько способов задания и измерения дистанции (км, мили). Тренировочная дистанция - это дистанция, пройденная за время тренировки. Пройденная дистанция - это дистанция, пройденная после последнего сброса дистанции. Дистанция этапа - это дистанция одного этапа. Общая дистанция - это суммарная дистанция с момента последнего сброса. Одометр показывает суммарную дистанцию; это значение невозможно сбросить.

  • Передача данных
    • Совместимость с компьютером посредством Polar DataLink
    • Совместимость с polarpersonaltrainer.com посредством Polar DataLink
    • Совместимость с Mac (на базе процессоров Intel) посредством Polar DataLink
  • Функции часов
    • Дата и день недели
    • Сообщения на дисплее на английском
    • Индикатор заряда батареи
    • Время суток (12/24 ч)
    • Заменяемая батарея
    • Водонепроницаемость - IPX7

      Водонепроницаемость - IPX7

      Не для плавания или купания. Защита от водяных брызг и капель дождя.

Что в коробке