Polar M430 GPS running watch

Alergare

Polar M430
Ceas alergare cu GPS

Polar M430 este un ceas de alergare cu GPS, cu brățară de ritm cardiac, funcții avansate de antrenament și urmărirea activității 24/7 – un extraordinar ceas pentru alergătorii care doresc performanțe mai bune.

Unde cumpăr
Videoclip

Proiectat pentru alergători

Aspecte esențiale ale Polar M430

Polar M430 - designed for runners

Nu are curele

Polar M430 măsoară ritmul cardiac de la încheietura mâinii. Ușor, precis și de încredere.

Aleargă oriunde

Monitorizează ritmul, distanța și altitudinea cu GPS-ul integrat. Când alergi în sală, Polar M430 monitorizează ritmul și distanța din mișcările mâinii.

Test de formă fizică facil

Testul de formă fizică Polar cu brățară de ritm cardiac îți testează nivelul formei fizice oricând și oriunde, fără a avea nevoie de curele.

Programul de alergare

Beneficiezi de un plan de antrenament personal și adaptabil, care să ți se potrivească ție și obiectivelor tale.

Running Index

Află cum evoluează performanțele tale de alergător.

Sleep Plus

Somnul este vital pentru recuperare și pentru o stare de bine generală. Polar Sleep Plus™ te ajută să obții informații valoroase despre somn. Află informații despre calitatea somnului tău, află care sunt tiparele tale de somn și obține performanțe și mai bune cu ajutorul obiceiurilor bune de somn.

Caracteristicile M430

Urmărește-ți visul

  • Smart Coaching
  • Caracteristici
  • SPECIFICAȚII

Test pentru fitness cu ceasul de ritm cardiac

Un test de cinci minute care îți măsoară forma fizică la aerobic, pornind de la ritmul cardiac în repaus, de la variațiile acestuia și de la informațiile generale. Repetă testul la intervale regulate pentru a afla cum evoluezi. Mai multe ›

Programul de alergare

Antrenează-te pentru un concurs de alergare: folosește un plan de antrenament personal și adaptabil în Polar Flow. Alege unul dintre cele patru obiective (5K, 10K, semimaraton și maraton) și primești un plan de antrenament potrivit pentru obiectivele tale. Mai multe ›

Indice de alergare

Arată cum evoluează performanțele tale de alergător. Mai multe ›

Efort

Afișează cum ai suportat antrenamentul și te ajută să compari efortul făcut în diferite sesiuni. Monitorizează-ți permanent efortul pentru a-ți afla limitele și pentru a putea regla corect intensitatea și durata antrenamentului. Disponibil pe Polar Flow. Mai multe ›

Stare de recuperare

Afișează timpul de recuperare necesar înaintea următorului antrenament. Disponibil pe Polar Flow. Mai multe ›

Efectele benefice ale antrenamentului

Imediat după antrenament îți oferă date care să te motiveze, prin descrierea efectelor sesiunii de antrenament. Mai multe ›

Funcție inteligentă de calorii

Calculează exact câte calorii ai consumat, din datele despre greutate, înălțime, vârstă, sex, ritmul cardiac individual maxim (HRmax) și despre intensitatea antrenamentului. Mai multe ›

Ghid de activități

Arată cât de activ ai fost în timpul zilei și îți dă sfaturi practice pentru a te ajuta să-ți atingi obiectivul zilnic. Mai multe ›

Efecte benefice ale activității

Îți analizează activitatea zilnică, săptămânală și lunară și îți arată cum alegerile active te ajută să rămâi sănătos. Mai multe ›

Sleep Plus

Somnul odihnitor te ajută să grăbești recuperarea și să-ți îmbunătățești performanțele. Polar Sleep Plus™ detectează automat orele, timpul și calitatea somnului. Vei primi și feedback despre somn, pentru a putea lua măsuri pentru un somn mai odihnitor.

Monitorizarea continuă a ritmului cardiac

Mai multe ›

M430 orangeM430 whiteM430 grey

Brățară ritm cardiac

Monitorizează-ți ritmul cardiac ușor și precis cu ajutorul măsurătorii optice de ritm cardiac de la Polar.

GPS avansat

Funcția GPS rapidă și precisă a Polar M430 măsoară cu precizie viteza, distanța și traseul. Cu ajutorul modului de economisire a energiei al GPS-ului, chiar și cele mai lungi aventuri sunt monitorizate.

Date despre alergarea în sală

Dacă semnalul GPS nu este disponibil, Polar M430 măsoară ritmul și distanța din mișcările mâinii.

Urmărirea activității

Rămâi activ toată ziua. Polar M430 urmărește pașii, distanța, caloriile și somnul și îți stabilește un obiectiv personalizat, zilnic, de activitate fizică.

Polar Flow

Planifică, sincronizează și partajează antrenamentele tale cu aplicația și cu serviciul online Polar Flow. Toate datele pot fi vizualizate fără dificultăți.

Notificări inteligente

Notificările inteligente îți permit să vezi notificările de pe telefon direct pe ecranul ceasului M430.

Profiluri pentru diferite sporturi

Polar îți pune la dispoziție peste o sută de profiluri de sport, ceea ce îți dă posibilitatea să alegi sportul potrivit pentru sesiunile de antrenament.

Polar M430 white from back

Date fizice

Greutate51 g
Grosime12 mm
Dimensiunea afișajuluiAfișaj de înaltă rezoluție (128x128 de pixeli)

Specificații tehnice

  • GPS integrat cu tehnologie de satelit predictivă SiRFInstantFix™
  • Senzor de activități
  • Ture, manual și automat
  • Alertă cu vibrații
  • Etanș (potrivit pentru înot)
  • 8 MB de memorie flash
  • Baterie reîncărcabilă de tip litiu-polimer, de 240 mAh
  • Cu o încărcare bateria asigură o funcționare de 8 ore cu GPS și cu ritm cardiac optic

Conexiuni

  • Cablu USB personalizat pentru sincronizarea datelor cu PC sau Mac
  • Bluetooth Smart cu telefoane mobile și senzori
  • Compatibilitate cu serviciul web Polar Flow, pe Mac OS X 10.6, OS X 10.7, OS X 10.8 și cu versiunile ulterioare, precum și cu PC Windows XP, Windows 7, Windows 8 și cu versiunile ulterioare
  • Compatibilitate cu aplicația mobilă Polar Flow
  • Software-ul se poate actualiza
  • Limbi interfață: engleză, germană, franceză, spaniolă, italiană, portugheză, finlandeză, suedeză, norvegiană, daneză, olandeză, japoneză, chineză (simplificată), poloneză, rusă, turcă, cehă, indoneziană

Asortează Polar M430 la stilul propriu

Polar M430 este disponibil în trei culori.

Polar M430 is available in three sporty colors

Serviciu web și aplicație gratuite

Polar Flow – obține mai multe rezultate

Polar Flow

Îți monitorizezi activitatea, îți analizezi progresul și obții mai multe rezultate cu Polar Flow – platforma de fitness și antrenament completă, disponibilă pe desktop și mobil.

Antrenament

Vezi toate datele de antrenament, îți analizezi performanțele și îți urmărești progresul. Creează analize rapide în aplicație și detaliate cu serviciul web. Planifică sesiunile de antrenament, urmărește recuperarea sau stabilește un program de antrenament pentru un eveniment de alergare.

Activități și somn

Monitorizează activitățile zilnice și somnul, vizualizează rezumatele zilnice, lunare și săptămânale și învață despre beneficiile pe care alegerile zilnice le au asupra sănătății.

Conectează-te

Asociază contul Polar Flow la servicii terțe părți, cum ar fi Strava, MyFitnessPal și TrainingPeaks. Partajează datele de antrenament cu antrenorul sau cu preparatorul fizic prin intermediul Polar Coach, instrumentul online, gratuit destinat antrenorilor.

Accesorii

Îmbunătățește-ți performanțele

Fă upgrade computerului de antrenament pentru o experiență mai bună și pentru o înțelegere mai profundă a performanțelor tale.