check tag wrench cart

Polar Vantage V2

black

Lett, premium multisportsklokke

Polar Vantage V2 lar deg bli kjent med den du virkelig er. Denne vanntette multisportsklokken med GPS er fullspekket med Polars ekspertise innen sport og fysiologi, deriblant pulsmåling fra håndleddet, GPS, ytelsestester og restitusjonsmåling.

Knowledge is Progress

Løp som aldri før

Med ytelsestesten for løping kan du holde oversikt over fremgangen din og tilpasse puls-, hastighets- og effektsoner.

Se video

Forbedre ytelsen din på sykkel

Med ytelsestesten for sykling kan du tilpasse effektsoner og finne verdien din for funksjonell terskeleffekt. Krever kompatibel wattmåler.

Se video

Tren som en toppidrettsutøver

Training Load Pro™ gir deg et bilde av hvordan treningsøktene belaster de forskjellige delene av kroppen. Funksjonen viser også hvor mye du har trent i det siste, slik at du vet om du er på rett spor.

Finn ut mer

Når magefølelse ikke er nok

Recovery Pro™ forteller deg om kroppen din er klar for trening og gir deg tilbakemelding på restitusjonen din direkte på klokken. Krever pulssensor fra Polar.

Finn ut mer

Er du klar for hardkjør? Nå får du vite det.

Restitusjonstesten for ben forteller deg på få minutter om bena dine er klare for trening med høy intensitet. Den krever ikke tilleggsutstyr, alt du trenger er klokken din.

Se video

Musikk på øret

Naviger rundt i spillelisten din og juster volumet rett på klokken. Polar Vantage V2 kobler seg til musikkappen din slik at du kan styre musikken uten å måtte ta ut telefonen.

Se video

Sov. Hent deg inn. Yt ditt beste.

Restitusjonsmålingen Nightly Recharge™ viser hvor godt du henter deg inn i løpet av natten etter gårsdagens utfordringer.

Finn ut mer

Hold deg på rett kurs

Planlegg ruten din i Komoot, importer den til Polar Vantage V2 og la ruteveiledningen i sanntid ta seg av navigeringen for deg.

Finn ut mer

Utviklet med presisjon

Elegant på utsiden, smart på innsiden – og lettere enn andre premium multisportsklokker. Polar Vantage V2 er alt du trenger i en enestående designet og nøyaktig utviklet pakke.

Gå for kvalitet

Førsteklasses materialer, som hus i aluminium og komfortable silikonreimer, sørger for at Polar Vantage V2 er klar for enhver utfordring.

Den perfekte treningskameraten for enhver situasjon

Den lette konstruksjonen og slanke utformingen gjør at Polar Vantage V2 ser godt ut og føles komfortabel uansett hva du skal gjøre.

Planlegg. Tren. Analyser. Gjenta.

Polar Vantage V2 forvandler signalene fra kroppen din, til data og veiledning – så du kan planlegge bedre, trene smartere og restituere full ut.

Få vite hvor du står

Med Polar Vantage V2 kan du tydelig se når du gjør fremskritt; klokken har flere verktøy for å teste ytelse og dagsform.

Finn den riktige balansen

Usikker på om du går for hardt ut eller om du godt kan ta i litt til? Polar Vantage V2 forteller deg når kroppen er restituert og klar for mer.

Mer enn en sportsklokke

Med Polar Vantage V2 får du tilgang til hele Polar Flow-systemet, hvor alt er koblet sammen. Treningsdataene dine er enkelt tilgjengelig på én plattform, når som helst og hvor som helst.

Den ultimate treningsplattformen

Med omfattende treningsplanleggings- og analyseverktøy, en automatisk treningsdagbok, fremdriftsrapporter og mye mer, hjelper Polar Flow deg med å oppnå alle treningsmålene du setter deg. Finn ut mer

SYNKRONISER TRENINGSDATAENE DINE MED ANDRE TJENESTER

Med Polar Flow kan du automatisk synkronisere alle treningsdata med andre apper som Strava eller TrainingPeaks.

Finn den perfekte kombinasjonen

Prøv forskjellige fargevalg og legg til favorittreimen din i bestillingen.

Funksjoner og tekniske spesifikasjoner

Funksjoner
Avansert pulsmåling fra håndleddet
Avansert pulsmåling fra håndleddet

Polar Vantage V2 måler pulsen med den optiske teknologien Precision Prime™.*
Finn ut mer

Ultralang batteritid
Ultralang batteritid

Polar Vantage V2 gir deg opptil 40 timers kontinuerlig treningstid. Flere strømsparingsalternativer øker batterilevetiden helt opp til 100 timer.

Integrert GPS
Integrert GPS

GPS, GLONASS, Galileo og QZSS med assistert GPS for rask posisjonsbestemmelse. Innebygd kompass og barometrisk høydemåling.

Berøringsdisplay med farge
Berøringsdisplay med farge

1,2" berøringsdisplay med farge, som er lesbart i sollys og alltid på. Laminert, fingeravtrykkavvisende Gorilla®-glass.

Ytelsestest for løping
Ytelsestest for løping

Med ytelsestesten for løping kan du holde oversikt over fremgangen din og tilpasse puls-, hastighets- og effektsoner.
Se video

Ytelsestest for sykling
Ytelsestest for sykling

Med ytelsestesten for sykling kan du tilpasse effektsoner og finne verdien din for funksjonell terskeleffekt. Krever wattmåler.
Se video

Training Load Pro™
Training Load Pro™

Training Load Pro™ gir deg et bilde av hvor mye du har trent i det siste og hvordan treningsøktene belaster de forskjellige delene av kroppen din.
Finn ut mer

Recovery Pro™
Recovery Pro™

Recovery Pro™ forteller deg om kroppen din er klar for trening og gir deg tilbakemelding på restitusjon direkte på klokken. Krever pulssensor fra Polar.
Finn ut mer

Restitusjonstest for ben
Restitusjonstest for ben

Restitusjonstesten for ben forteller deg på få minutter om bena dine er klare for trening med høy intensitet. Den krever ikke tilleggsutstyr, alt du trenger er klokken din.
Se video

Nightly Recharge™
Nightly Recharge™

Restitusjonsmålingen Nightly Recharge™ viser hvor godt du henter deg inn i løpet av natten etter gårsdagens utfordringer.
Finn ut mer

Ruteplanlegging med Komoot
Ruteplanlegging med Komoot

Planlegg ruten din i Komoot, importer den til Polar Vantage V2 og la ruteveiledningen i sanntid ta seg av navigeringen for deg.
Finn ut mer

Musikkontroller og andre smartklokke-funksjoner
Musikkontroller og andre smartklokke-funksjoner

Naviger rundt i spillelisten din og juster volumet rett på klokken. Du får også værmelding og push-varsler på klokkeskjermen.
Se video

Løpskraft
Løpskraft

Få mer omfattende innsikt i intensiteten av løpeøktene dine.
Finn ut mer

Sleep Plus Stages™
Sleep Plus Stages™

Følg søvnstadiene dine og få innsikt i søvnkvaliteten din.
Finn ut mer

Påminnelse om energipåfylling med FuelWise™
Påminnelse om energipåfylling med FuelWise™

Få påminnelse om påfyll av energi og oppretthold tilstrekkelig energinivå under langøkter.
Finn ut mer

Hill Splitter™
Hill Splitter™

Hill Splitter™ gir deg detaljert statistikk om ytelsen din i motbakker og nedoverbakker underveis i treningsøkten.
Finn ut mer

FitSpark™ treningsveileder
FitSpark™ treningsveileder

Polar Vantage V2 og treningsveilederen FitSpark™ foreslår ferdiglagde treningsprogrammer som er tilpasset hvor godt du er restituert, kondisjonsnivået ditt og treningshistorikken din.
Finn ut mer

Strava Live-segmenter
Strava Live-segmenter

Gjør løpe- og sykkelturene dine mer spennende med Strava Live-segmenter. Få varsler om segmenter i nærheten, se ytelsesdata i sanntid under et segment og sjekk resultatene dine rett etter at du har fullført.

Gratis løpeprogrammer
Gratis løpeprogrammer

Få en personlig treningsplan tilpasset deg og målene dine.
Finn ut mer

Sportsprofiler
Sportsprofiler

Polar Vantage V2 har støtte for over 130 forskjellige typer trening. Via Polar Flow kan du enkelt legge til de treningsprofilene du bruker mest, og tilpasse hva du ser på klokken for hver treningstype.

Energikilder
Energikilder

Se hvordan kroppen din benytter seg av forskjellige energikilder under en treningsøkt. Polar Vantage V2 deler energibruken din inn i karbohydrater, proteiner og fett.

Svømmeberegninger
Svømmeberegninger

Polar Vantage V2 registrerer automatisk puls, svømmestil, distanse, tempo, takt og hviletider. Distanse og takt måles også ved svømming i åpent vann.

Pusteøvelsen Serene™
Pusteøvelsen Serene™

Slapp av i kroppen og ro helt ned med en veiledet pusteøvelse.
Finn ut mer

Running Index
Running Index

Beregn VO2max-verdien din under løping og se hvordan løpsytelsen din utvikler seg.
Finn ut mer

Polar Flow Tekniske spesifikasjoner Hva er inkludert?

Trenger du hjelp? Start her.

Change region

If your country/region is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.

REGISTRER DEG OG FÅ 10% AVSLAG

Sørg for at du får invitasjonen til Polar-familien vår. Registrer deg nå for vårt nyhetsbrev og hold deg oppdatert på alle våre gode nyheter og tilbud! Du får 10% avslag på ett kjøp*.

Når du klikker på Abonner, godtar du å motta e-post fra Polar, og bekrefter at du har lest personvernerklæringen vår

* Koden kan ikke kombineres med andre tilbud. Denne kampanjen er ikke gyldig for Vantage V2, Ignite ora / Blk, Produkt-bundles, eksklusive produkter, Equine-produkter og 10pk sett.

Få vite hvordan du trener med Training Load Pro™

De forskjellige systemene i kroppen belastes når du trener. Med Polar Vantage V2 får du et helhetlig bilde av hvordan treningsøktene dine belaster disse forskjellige systemene og hvordan det påvirker ytelsen din.

Training Load Pro gir deg tilbakemelding på treningsbelastningen din, både for det kardiovaskulære og det muskuloskeletale systemet ditt (kardiobelastning og muskelbelastning). Funksjonen tar i tillegg hensyn til hvor belastet du føler deg (opplevd belastning).

Når du vet hvor belastet hvert kroppssystem er, kan du optimalisere treningen din ved å jobbe med riktig system til rett tid. Du får en numerisk verdi, verbal tilbakemelding og en visuell punktskala for hver treningsbelastning.

Kardiobelastning

Verdien for kardiobelastning forteller deg hvor stor belastning treningsøkten utgjorde for det kardiovaskulære systemet. Den beregnes etter hver treningsøkt, basert på pulsdataene dine.

Kardiobelastningen beregnes som treningsimpuls (TRIMP), en allment akseptert metode for å beregne treningsbelastning.

Muskelbelastning

Muskelbelastning forteller deg hvor mye musklene dine ble belastet under treningsøkten. Muskelbelastning hjelper deg med å beregne treningsbelastningen under treningsøkter med høy intensitet, for eksempel korte intervaller, spurter og bakketrening, når det ikke er nok tid til at pulsen din reagerer på endringer i intensitet.

Muskelbelastning viser mengden mekanisk energi (kJ) du produserte i løpet av en økt med løping eller sykling. Dette gjenspeiler energiproduksjonen din (til forskjell fra energiinntaket som skulle til for å utføre øvelsen). Generelt sett er effektivitetsforholdet mellom energiinntak og -produksjon bedre jo bedre trent du er. Muskelbelastning beregnes ut fra effektdata, så du får bare muskelbelastningsverdier for løpetreningen din (og sykkeløkter hvis du bruker en effektmåler for sykling).

Opplevd belastning

Opplevd belastning er en verdi som tar hensyn til din egen subjektive opplevelse av hvor krevende treningsøkten var.

Nøkkelen til å finne balansen mellom trening og hvile er å lære å lytte til kroppen, og kombinere din subjektive følelse med dataene du får fra din Polar Vantage V2. Dette er noe idrettsutøvere lærer seg gjennom trening, og treningsdataene dine hjelper deg til å bli bedre kjent med kroppen din.

Din opplevde belastning beregnes med RPE (Rate of Perceived Exertion), en vitenskapelig akseptert metode for beregning av treningsbelastning. Opplevd belastning angir hvor hard en treningsøkt var sammenlignet med øktgjennomsnittet de siste 90 dagene.

Belastning og toleranse

I tillegg til treningsbelastningen fra individuelle treningsøkter, kan du følge med på hvordan kardiobelastning bygges opp over tid – forholdet mellom belastning og toleranse.

Belastning viser hvor stor treningsbelastning du har utsatt kroppen for i det siste. Grafen viser gjennomsnittlig daglig belastning over de siste sju dagene.

Toleranse beskriver hvor forberedt kroppen din er på å takle kardiotrening. Grafen viser gjennomsnittlig daglig belastning over de siste 28 dagene. Du forbedrer toleransen for kardiotrening ved å øke treningsbelastningen sakte over en lengre periode.

Din status for kardiobelastning sammenligner nåværende belastning med toleransen din og anslår hvordan treningen påvirker kroppen din.

Unngå overtrening og skader med Recovery Pro

Polar Vantage V2 hjelper deg til å unngå overtrening og skade med en unik løsning for måling av restitusjon. Den måler hvor restituert kroppen din faktisk er og gir tilbakemelding på restitusjon og veiledning.

Daglig restitusjon

Du kan måle det daglige restitusjonsnivået ditt med den ortostatiske testen (krever Polar H9- eller H10-pulssensor). Den er basert på pulsen og pulsvariabiliteten din og tar hensyn til alle stressfaktorer i hverdagen din. Den inkluderer stress fra trening og stress forårsaket av andre aspekter av livet, som for eksempel dårlig søvn eller høyt arbeidspress.

Balanse mellom trening og restitusjon

For å overvåke balansen mellom trening og restitusjon, kombinerer Recovery Pro langsiktige restitusjonsdata med langsiktig informasjon om treningsbelastning. Tilbakemelding på om du har trent for mye, for lite eller akkurat passe, hjelper deg til å forstå de personlige grensene dine.

Tilbakemelding på restitusjon

Med Recovery Pro får du tilbakemelding på gjeldende restitusjonsnivå for det kardiovaskulære systemet, samt balansen mellom mer langsiktig trening og restitusjon. Polar Vantage V2 kombinerer disse to og gir en personlig tilpasset treningsanbefaling.

Polar Vantage V2 har to alternativer for restitusjonsmåling: Recovery Pro™ eller Nightly Recharge™. Recovery Pro er utviklet for utøvere som vil ha spesifikke restitusjonsdata fra den ortostatiske testen. Nightly Recharge er en automatisk, nattlig måling som ikke krever en separat pulssensor.

BYGG DAGEN BASERT PÅ NATTEN

Nightly Recharge™ måler hvor godt du restituerer i løpet av natten, og viser hvor mye du henter deg inn etter dagens stress og trening. Den hjelper deg til å ta optimale valg i hverdagen, slik at du bevarer følelsen av velvære og når treningsmålene dine.

Alt du trenger å gjøre, er å ha på deg Polar Vantage V2 om natten – målingen skjer automatisk i løpet av natten.

FÅ OVERSIKT OVER RESTITUSJONEN DIN

Restitusjon fra generelt stress spiller en viktig rolle i treningsutvikling, optimal funksjon om dagen, velvære og helse. Nightly Recharge forteller deg hvor godt kroppen restituerer etter belastning fra trening og andre krav du stilles overfor i løpet av dagen.

TREN OPTIMALT

Med Nightly Recharge vet du om kroppen er klar til å trene eller om det er bedre å ta en rolig dag.

FÅ BALANSE I LIVET

Nightly Recharge™ hjelper deg til å få mest mulig ut av dagen, selv når du nesten har gått tom for energi. Appen Polar Flow gir deg tips om hvordan du kan trene, sove bedre og regulere energinivåene dine i løpet av dagen.

Polar Vantage V2 har to alternativer for restitusjonsmåling: Recovery Pro™ eller Nightly Recharge™. Recovery Pro er utviklet for utøvere som vil ha spesifikke restitusjonsdata fra den ortostatiske testen. Nightly Recharge er en automatisk, nattlig måling som ikke krever en separat pulssensor.

HOLD DEG PÅ RETT KURS MED POLAR VANTAGE V2 OG KOMOOT

Polar Vantage V2 hjelper deg til å holde rett kurs og utforske nye steder med ruteveiledning i sanntid. Planlegg ruten med Komoot og importer den til Polar Vantage V2 for å få detaljert ruteveiledning, sving for sving.

Komoot er en ruteplanleggings- og navigasjonsapp som gjør det enkelt å gå på oppdagelsesferd i terrenget. Med Komoot kan du opprette, finne og tilpasse ruter for alle slags opplevelser. Det er enkelt å navigere, selv uten å være tilkoblet Internett.

Oppdag Komoot

Få påminnelse om påfyll av energi med den smarte energipåfyllingsassistenten FuelWise™

Under lange treningsøkter eller konkurranser er det viktig å holde energinivået oppe og være hydrert. FuelWise™ er en smart energipåfyllingsassistent som hjelper deg med å finne den optimale måten å holde kroppens energinivå oppe på under lengre treningsøkter, slik at du kan holde ut og yte ditt beste.

UNNGÅ Å GÅ TOM

Pleier du å glemme å fylle på energi underveis? Den smarte energipåfyllingsassistenten sier fra når det er på tide å fylle på energi, og hjelper deg til å vedlikeholde et tilstrekkelig energinivå gjennom hele treningsøkten.

VIT HVOR MYE DU SKAL HA MED DEG

FuelWise anslår hvor mange karbohydrater du kommer til å ha behov for under treningsøkten, slik at du vet akkurat hvor mye du trenger å ha med.

FINN DEN OPTIMALE MÅTEN Å HOLDE KROPPENS ENERGINIVÅ OPPE PÅ

FuelWise tilbyr en personlig tilpasset mal for påfyll av energi, som du kan justere i henhold til dine egne personlige behov. På den måten fungerer funksjonen optimalt for nettopp din kropp.

OPPRETTHOLD ENERGINIVÅET MED PÅMINNELSER OM PÅFYLL AV ENERGI

FuelWise™ beregner automatisk hvor mange kalorier du trenger under treningsøktene dine. Den følger med på energiforbruket under treningsøkten og justerer de automatiske energipåminnelsene til å matche energiforbruket ditt, slik at du har styrken du trenger helt frem til mål.

HOLD DEG HYDRERT MED DRIKKEPÅMINNELSER

Du kan også angi regelmessige drikkepåminnelser ved intervaller du velger selv. FuelWise vil deretter sørge for at du husker å drikke regelmessig.

Ferdiglagde treningsøkter med treningsveilederen FitSpark™

Får du ikke bestemt deg for hva du skal trene? Treningsveilederen FitSpark™ foreslår daglige treningsprogrammer som er tilpasset hvor godt du er restituert, kondisjonsnivået ditt og treningshistorikken din.

FERDIGLAGDE TRENINGSPROGRAMMER HVER DAG

FitSpark lar deg velge mellom forskjellige treningsprogrammer hver dag. Treningsprogrammene er lett tilgjengelig på sportsklokken.

TA DEG UT UTEN Å BLI UTSLÅTT

FitSpark-treningsprogrammene er tilpasset hvor godt du er restituert, kondisjonsnivået ditt og treningshistorikken din. FitSpark også tar hensyn til resultatene av restitusjonstesten for ben.

TRENINGSVEILEDNING I SANNTID

Klokken veileder deg gjennom hver økt, så du kan fokusere på gleden ved å trene.

FitSpark sørger for at du får variert trening med forskjellige former for daglige treningsøkter: kardio, styrke og støttende.

FÅ DETALJERT INFORMASJON OM MOTBAKKER OG NEDOVERBAKKER MED HILL SPLITTER™

Med Polar Vantage V2 og Hill Splitter får du statistikk over ytelsen din i mot- og nedoverbakker underveis i treningsøkten. Du får detaljerte opplysninger om høydeprofilen fra treningsøkten, og du kan sammenligne bakkestatistikk fra forskjellige treningsøkter.

Hill Splitter™ bruker hastighet, distanse og høydedata til automatisk å gjenkjenne alle mot- og nedoverbakker. Den viser detaljerte opplysninger om ytelse, som puls, distanse, hastighet, stigning og nedstigning, for alle gjenkjente bakker på ruten din.

TRENING MED LØPSKRAFT

Effekt ved løping er et godt supplement til pulsmåling – det hjelper deg med å følge med på den eksterne belastningen av løpingen din.

Effektmåling viser endringer i intensitet raskere enn pulsmåling, og derfor er effekt ved løping en god veiledende måleverdi i interval- og bakkeøkter. Du kan også bruke den til å opprettholde et stabilt innsatsnivå under løping, for eksempel i en konkurranse.

Beregningen utføres med Polars egen algoritme, og den er basert på dine GPS- og barometerdata.

Polar Vantage V2 bruker løpskraft til å beregne muskelbelastningen din. Dette er belastningen som leddene og muskel- og skjelettsystemene dine utsettes for under treningsøkten.

MÅL PULSEN DIN MED POLAR VANTAGE V2

Når det gjelder pulsmåling, har forskjellige typer sports- og idrettsgrener forskjellige behov. Med Polar Vantage V2 får du flere løsninger for pulsmåling – velg metoden som passer best for treningen og forholdene dine.

PRECISION PRIME™

Polar Vantage V2 bruker teknologien Precision Prime™ til å måle puls fra håndleddet. Innovasjonen kombinerer optisk pulsmåling med andre sensorteknologier for å forhindre at bevegelser forstyrrer pulssignalet og gir upålitelige målinger.

POLAR H10-PULSSENSOR

Når du trenger pulsmåling med maksimal presisjon, kobler du Polar Vantage V2 til pulssensoren Polar H10. Polar H10-pulssensor og Polar Pro-bryststropp er det beste valget for intervalltrening, sportsgrener som benytter racket og andre typer trening med mye armbevegelser.

Du kan kjøpe Polar H10 separat eller i et sett med Polar Vantage V2.

POLAR OH1 OPTISK PULSSENSOR

Polar OH1 er en optisk pulssensor du kan bruke på over- eller underarmen. Den er et ypperlig alternativ hvis du ikke kan eller ønsker å bruke klokke på håndleddet under trening, eller hvis du synes bryststroppen er ubehagelig. Polar OH1 er utstyrt med et komfortabelt tekstilarmbånd, som er enkelt å ta av og på.

Polar OH1 er også svømmerens beste venn; den er utstyrt med klips for å feste sensoren til svømmebrillene, og internminne slik at du kan lagre bassengøkten og laste den opp til Polar Flow etterpå.

Polar OH1 selges separat.

Finn din VO2max-verdi ved løping

Running Index er et overslag over maksimalt oksygenopptak (VO2max) ved løping – en verdi som bidrar til å gi deg et bilde av hvor effektiv løpetreningen er. Følg den over tid for å se hvordan løpsytelsen din utvikler seg.

FÅ VITE HVORDAN DU LØPER

Du får et Running Index-resultat etter hver løpeøkt. Resultatet gir deg et overslag over maksimal aerob løpsytelse.

SE FREMGANGEN DIN

Running Index-rapporten i Polar Flow viser deg hvordan løpsytelsen din utvikler seg.

SLAPP AV I KROPPEN OG RO HELT NED

Dyp pust er kjent for å være en enkel og effektiv måte å mestre stress, bygge motstandsdyktighet og skjerpe fokus på. Pusteøvelsen Serene™ inviterer deg til å sette av litt tid til deg selv, slappe av og roe ned.

KONTROLLER STRESSNIVÅENE DINE

Mindful pusting hjelper deg til å slappe og slå av kroppens stressrespons.

FÅ LANGSIKTIGE FORDELER

Når du gjør Serene-pusteøvelsen regelmessig, kan den hjelpe deg til å mestre stress, forbedre søvnkvaliteten og gi deg en følelse av velvære.

Gratis løpeplan som tilpasser seg fremgangen din

Med Polar Running Program er det lettere enn noensinne å trene mot et løp. Alt du trenger å gjøre, er å velge distanse og stille inn løpsdato, så lager Polar Flow en personlig og tilpasset treningsplan som er basert på dine individuelle verdier. Planen tilpasser seg underveis basert på fremgangen din.

En løpetrener på klokken

Alle øvelsene er lett tilgjengelig på Polar Vantage V2. Klokken veileder deg gjennom hver treningsøkt, og forteller deg om du bør ta det roligere eller om du kan ta i litt mer.

Hold deg skadefri med støttende trening

Treningsprogrammet inneholder øvelser for trening av styrke, kjernemuskulatur og bevegelighet som hjelper deg helt frem til løpsdagen. Instruksjonsvideoene veileder deg gjennom hver økt, og legger til rette for å trene hjemmefra.

Få oversikt over søvnen din med Sleep Plus Stages

Søvn spiller en viktig rolle for optimal restitusjon. Mange av kroppens funksjoner for gjenoppbygging, som muskelvekst og vevsreparasjon, skjer hovedsakelig mens du sover. Søvn er også viktig for det mentale, og mengden og kvaliteten på søvnen har en dyptgående effekt på læringsevne og hukommelse, samt humør og motivasjon.

Polars søvnregistrering Sleep Plus Stages™ gir deg fullt innblikk i søvnen din. Målingen skjer automatisk – alt du trenger å gjøre, er å ha på deg Polar Vantage V2 mens du sover. Sleep Plus Stages gir deg dypere innsikt i detaljene av enkeltnetter og følger de langsiktige søvnvanene dine.

REGISTRER SØVNSTADIENE DINE

Når du sover, går kroppen gjennom søvnsykluser som består av tre søvnstadier: lett søvn, dyp søvn og REM-søvn. Sleep Plus Stages viser hvor lang tid du tilbrakte i hvert søvnstadium og teller søvnsyklusene.

OVERSIKTLIG TILBAKEMELDING OG DYBDEANALYSE

Sleep Plus Stages samler komponenter fra søvntiden og søvnkvaliteten din til én enkel og oversiktlig verdi – søvnvurderingen. Appen Polar Flow gir deg detaljert oversikt over kvaliteten på søvnen din.

Tilleggsutstyr