Oversikt

Sporer rute, hastighet og distanse ved hjelp av innebygd GPS

Viser GPS-basert høydeinformasjon under og etter trening

Funksjonen Treningsfordel gir umiddelbar tilbakemelding etter øken

Running Index beregner løpsytelsen din

Forbedrer ytelsen med utholdenhetsprogrammer som kan lastes over gratis fra polarpersonaltrainer.com

Kompatibel med Polars løpesensorer og sykkelsensorer

Oppladbart batteri. Opptil 12 timer levetid ved kontinuerlig bruk og GPS aktivert

Media

Images

  • RC3 GPS
  • RC3 GPS

Funksjoner

  • Pulsfunksjoner
    • HRmax (user set)
    • HRmaks (aldersbasert)

      HRmaks (aldersbasert)

      Det høyeste antall hjerteslag per minutt (bpm) under maksimal fysisk anstrengelse. Hvis du vil ha et røft anslag over makspulsen, trekker du alderen din fra 220. HRmax er et nyttig verktøy for å bestemme treningsintensiteten, fordi intensitetssoner kan angis ved hjelp av HRmax. I enkelte Polar-produkter angis makspulsen under Polar Fitness Test. Se også HRmax (Polar Fitness Test-basert).

    • Polar FintessTest
    • Polar OwnCode (2,4 GHz W.I.N.D)- kodet overføring

      Polar OwnCode (2,4 GHz W.I.N.D)- kodet overføring

      Kodet overføring av puls låser automatisk inn en kode for overføring av pulsen til treningscomputeren. Treningscomputeren registrerer bare pulsen fra din sender. Koding gir en betydelig reduksjon av forstyrrelser fra andre treningscomputere. 2,4 GHz W.I.N.D-overføring uten forstyrrelser fra annet elektronisk utstyr.

    • Polar OwnCal - kaloriforbruk med fettprosent

      Polar OwnCal - kaloriforbruk med fettprosent

      Polar OwnCal beregner hvor mange kilokalorier som forbrennes under trening. Med denne funksjonen kan du følge med på kilokaloriene som er forbrent i løpet av én treningsøkt samt de akkumulerte kilokaloriene som er forbrent i løpet av flere treningsøkter. Denne funksjonen anslår også fettforbrenningsprosenten (fett % på displayet), dvs. kilokaloriene som er forbrent fra fett i løpet av en treningsøkt, uttrykt som en prosentandel av det totale antallet forbrente kilokalorier.

    • Gjennomsnitt og makspuls for hver etappe
    • Gjennomsnitt, minimum og makspuls etter trening
    • Puls - bpm / %

      Puls - bpm / %

      Pulsen måler hvordan hjertet arbeider. Puls kan uttrykkes i antall slag per minutt (bpm) eller som en prosentandel (%) av makspuls.

    • Polar ZoneOptimizer - personlig tilpassede sportssoner
    • Polar sportssoner

      Polar sportssoner

      Polar sportssoner gir deg en enkel måte å velge og overvåke intensiteten i treningen din på, og til å følge med på sportssonebaserte treningsprogrammer. Treningen er inndelt i fem soner basert på prosentandeler av makspulsen: svært lett (50-60%HRmax), lett (60-70%HRmax), moderat (70-80%HRmax), hard (80-90%HRmax) og maksimal (90-100%HRmax).

    • Treningsfordeler

      Treningsfordeler

      Motiverende, direkte tilbakemelding like etter trening er noe som kan hjelpe oss alle. Så hvis du vil forstå effekten av ulike treningsøkter, forteller denne funksjonen deg nøyaktig det du trenger å vite. Du får et raskt overblikk etter hver økt, og hvis du vil ha mer detaljert informasjon, kan du enten se på treningsfilen eller få en nærmere dybdeanalyse via Polars nettjenester.

  • Treningsfunksjoner
    • Intervallbasert trening - puls / fart /distanse

      Intervallbasert trening - puls / fart /distanse

      Lag intervalltrening basert på tid, pulsfrekvens, hastighet/tempo eller distanse og få rettledning under treningen.

    • Antall runder -99
    • Sportsprofiler (fem fastsatte sportsprofiler)
    • Grafisk pulssoneindikator

      Grafisk pulssoneindikator

      Denne funksjonen viser grafisk på displayet hvilken sone du er i under en treningsøkt, noe som hjelper deg med å holde deg i ønsket intensitetssone.

    • Automatisk runde lagring

      Automatisk runde lagring

      With this feature you can set your training computer to take laps based on preset distance, for example, every 1 km/mi. Avhengig av produktet kan du også stille inn tids- eller stedsbaserte etapper.

    • ZonePointer
    • Sonelås

      Sonelås

      Funksjonen for sonelås hjelper deg med å komme opp i en viss intensitet. Du kan enten låse en sone før en treningsøkt eller i løpet av treningsøkten ved å trykke på en knapp når du er i ønsket sone.

  • Integrerte GPS-funksjoner
    • Back to start

      Back to start

      Fører deg til startpunktet med den korteste avstanden som er mulig, så vel som å vise deg distansen til startpunktet. Nå kan du velge enda mer spennende ruter og utforske dem i full visshet om at du bare er et tastetrykk unna retningsanvisninger tilbake til startpunktet.

    • Hastighet/fart – sanntid, gjennomsnittlig og maksimal
    • Running Index

      Running Index

      Running Index is based on heart rate and speed data measured during the run. It gives daily information about your performance level, both aerobic fitness and running economy. Improvement in running efficiency indicates improved economy of running performance. I V800 registrerer denne funksjonen også om du løper oppover eller nedover bakke.

    • GPS-basert høydeinformasjon
    • Distanse – trening, etappe og total
    • Rutemapping – valgfritt med nettjenesten polarpersonaltrainer.com
  • Minnefunksjoner
    • Totaler

      Totaler

      Totaler inkluderer treningsdata fra siste tilbakestilling, slik at du kan følge med på treningen på lang sikt.

    • Treningsfiler (med oppsummering) - 99
    • Ukentlig historie

      Ukentlig historie

      Ukentlig historie innhenter ukentlige treningsdata. Ved å velge en uke kan du gjennomgå treningsdata for denne uken.

  • Funksjoner i polarpersonaltrainer.com
    • Treningsbelastning
    • Dagbok
    • Treningsprogrammer
    • Kartvisning
    • Utholdenhetsprogrammer
    • Avansert treningsanalyse
  • CS tråkkfrekvenssensor W.I.N.D funksjoner
    • Frekvens -sanntid, gjennomsnitt og maks
    • Sykkelinnstilling for 2 sykler

      Sykkelinnstilling for 2 sykler

      Du kan sette innstilling for opp til to sykler i din treningscomputer. Når du starter treningen velger du den sykkelen med passende innstilling for akkurat den treningsøkten.

  • CS fartsmåler W.I.N.D funksjoner
    • Fart - sanntid, gjennomsnitt og maks
    • Autostart/stopp

      Autostart/stopp

      Hvis du aktiverer funksjonen Autostart/autostopp, vil sykkelcomputeren automatisk starte og stoppe treningsregistreringen når du starter eller stopper pedaltråkkene.

    • Sykkelinnstilling for 2 sykler

      Sykkelinnstilling for 2 sykler

      Du kan sette innstilling for opp til to sykler i din treningscomputer. Når du starter treningen velger du den sykkelen med passende innstilling for akkurat den treningsøkten.

    • Distanse - trening, runde og total

      Distanse - trening, runde og total

      Distanse (km, mi) kan stilles inn og måles på flere måter. Treningsdistansen viser tilbakelagt distanse under en treningsøkt. Tripdistansen viser distansen fra siste turtilbakestilling. Etappedistansen viser distansen for én etappe. Total distanse er den akkumulerte distansen siden siste tilbakestilling. Kilometertelleren viser samlet distanse, som ikke kan tilbakestilles.

  • Funksjoner i s3/s3+ løpesensor
    • Fart/hastighet - sanntid, gjennomsnitt og maks

      Fart/hastighet - sanntid, gjennomsnitt og maks

      Fart (uttrykt i min/km eller min/mile) står for hastighetsfrekvensen. Fartsverdien brukes vanligvis under løping. Ved å angi en målfart kan du følge med på hvor raskt du må løpe for å nå en bestemt distanse i løpet av en forhåndsdefinert tid.

    • Running Index

      Running Index

      Running Index er basert på puls- og hastighetsdata som er målt under løpingen. Den gir daglig informasjon om ytelsesnivået, aerob kondisjon og energiforbruk under løpingen. Forbedring av løpseffektiviteten indikerer et bedre energiforbruk under løpingen.

    • Tråkkfrekvens – gjennomsnittlig og maksimal
    • Gjennomsnittlige steglengde

      Gjennomsnittlige steglengde

      Steglengden er den gjennomsnittlige lengden på ett steg, dvs. distansen mellom høyre og venstre fot i kontakt med bakken. Løpere justerer steglengden for å øke farten: steglengden øker når farten øker. En av de vanligste feilene løpere på nybegynnerstadiet gjør, er imidlertid å løpe med for lange steg. Den mest effektive steglengden er den naturlige, dvs. den som føles mest komfortabel.

    • Distanse – trening, etappe og total
  • Dataoverføring
    • Kompatibel med PC via USB-kabel
    • Kompatibel med Mac (Intel-basert) via USB-kabel
    • Kompatibel med polarpersonaltrainer.com via USB-kabel
  • Klokkefunksjoner
    • Bakgrunnslys
    • Dato og ukedag
    • Displaytekst på engelsk, tysk, fransk, spansk, portugisisk, italiensk, nederlandsk, dansk, finsk, norsk og svensk
    • 2 tidssoner
    • Tastelås
    • Indikator for lavt batterinivå
    • Oppladbart batteri
    • Batterilevetid: 12 timer kontinuerlig bruk med GPS aktivert, 11 dager ved trening 1t/dag med GPS aktivert.
    • Klokke (12/24) med alarm og slumring
    • Vanntett - IPX7

      Vanntett - IPX7

      Ikke egnet til bading eller svømming. Beskyttet mot sprut fra vask og regndråper.

I boksen

Relaterte produkter