Pregled

Pomaže u izbjegavanju prekomjernog ili nedostatnog treninga pomažući vam da trenirate pravilnom jačinom

Mjeri detaljne informacije o vašoj izvedbi

Polar test vježbanja mjeri vaše aerobne vježbe u mirovanju i govori vam o vašem napredku

Isporučuje se sa softverom Polar ProTrainer 5 za analizu, planiranje i vođenje dnevnika treninga

Medij

Images

  • RS800CX

Značajke

  • Značajke mjerenja tijelesnih funkcija
    • Ručna ciljana zona - bpm / % / % HRR

      Ručna ciljana zona - bpm / % / % HRR

      Ova značajka omogućuje vam da odredite ciljanu zonu prema vašoj želji i na način koji je prikladan za vaše vježbanje. Možete namjestiti ciljanu zonu za vaše vježbanje prema otkucajima u minuti (otk./min.) prema postotku (%) maksimalne brzine otkucaja vašeg srca ili prema postotku rezerve otkucaja srca (HRR%).

    • HRmax (user set)
    • HRmax (na bazi godina)

      HRmax (na bazi godina)

      Najveći broj otkucaja srca u minuti (otk./min.) za vrijeme najvećeg fizičkog napora. Za približan izračun maksimalne brzine otkucaja srca, oduzmite vašu dob od 220. HRmax je korisna alatka za određivanje intenziteta treninga obzirom da se intenzitet zona može odrediti pomoću HRmax-a. Neki Polar proizvodi definiraju maksimalnu brzinu otkucaja srca za vrijeme Polar testa vježbanja, pogledajte HRmax (Polar vježbe na temelju testa).

    • HRmax (na bazi Polar Fitness testa)
    • Polar Fitness test
    • Polar OwnCode® (2,4 GHz W.I.N.D.) - kodirani prijenos

      Polar OwnCode® (2,4 GHz W.I.N.D.) - kodirani prijenos

      Kodirani prijenos brzine otkucaja srca automatski traži kôd za prijenos brzine otkucaja vašeg srca na računalo za vježbanje. Računalo za vježbanje uzima brzinu otkucaja vašega srca samo iz vašeg transmitera. Kodiranje znatno smanjuje ometanje drugih računala za vježbanje. 2.4 GHz W.I.N.D prijenos radi bez ometanja drugih elektroničkih uređaja.

    • Polar OwnCal® – Pametne kalorije s prilagođenom nadmorskom visinom

      Polar OwnCal® – Pametne kalorije s prilagođenom nadmorskom visinom

      Polar OwnCal računa broj utrošenih kilokalorija za vrijeme vježbanja. Ova značajka omogućuje vam da pratite utrošak kilokalorija za vrijeme vježbanja i kumulativni utrošak kilokalorija za nekoliko vježbanja. U izračunima utroška kilokalorija uzet je u obzir učinak ambijentalnog tlaka zraka: u umjerenim i visokim nadmorskim visinama manje je kisika u zraku i na taj način možete odraditi manje i potrošiti manje kilokalorija pri istoj brzini otkucaja srca.

    • Ciljane zone na bazi otkucaja srca s vizualnim i zvučnim alarmom

      Ciljane zone na bazi otkucaja srca s vizualnim i zvučnim alarmom

      Možete definirati vaše ciljane zone za vježbu na temelju brzine otkucaja srca kako biste pomogli u definiranju pravilnog intenziteta. Kada se nalazite izvan unaprijed postavljenih zona, računalo za vježbanje vas informira vizualnim i zvučnim alarmom.

    • Prosječni i maksimalni broj otkucaja srca u svakom krugu
    • Automatska ciljana zona prema godinama - bpm / % / % HRR

      Automatska ciljana zona prema godinama - bpm / % / % HRR

      Za pomoć pri sigurnom i učinkovitom vježbanju računalo za vježbanje automatski određuje ciljna ograničenja brzine otkucaja srca prema maksimalnoj brzini otkucaja srca na temelju vaše starosne dobi (220 minus dob). Ograničenja se određuju u otkucajima u minuti (otk/min.) kao postotak (%) vaše maksimalne brzine otkucaja srca ili kao rezerva brzine otkucaja srca (% HRR) označavajući razliku između brzine otkucaja vašeg srca u stanju mirovanja i maksimalne brzine otkucaja srca (HRR = HRmax - HRrest). Također pogledajte Ručno određivanje ciljane zone.

    • Prosječni, minimalni i maksimalni broj otkucaja srca vježbanja
    • Otkucaji srca - bpm / % / % HRR

      Otkucaji srca - bpm / % / % HRR

      Brzina otkucaja srca je mjerenje rada vašeg srca. Brzinu otkucaja srca možete izraziti prema broju otkucaja u minuti (otk./min.) ili prema postotku (%) maksimalne brzine otkucaja vašeg srca ili prema postotku rezerve otkucaja srca (% HRR) što označava razliku između brzine otkucaja srca u stanju mirovanja i maksimalne brzine otkucaja srca (HRR = HRmax - HRrest).

    • Polar OwnOptimizer - osobni status vježbanja
    • Polar sportske zone

      Polar sportske zone

      Polar sportske zone pružaju jednostavan način za odabir i praćenje intenziteta vašeg treninga kao i praćenje sportskih zona na temelju programa vježbanja. Trening je podijeljen u pet zona na temelju postotka maksimalne brzine otkucaja vašega srca: jako slabo (50-60%HRmax), slabo (60-70%HRmax), usmjereno (70-80%HRmax), naporno (80-90%HRmax) i maksimalno (90-100%HRmax).

    • Polar OwnZone® - osobna zona otkucaja srca

      Polar OwnZone® - osobna zona otkucaja srca

      Polar OwnZone® određuje vaša osobna ograničenja brzine otkucaja srca po vježbi. Ovisno o danu i vremenu, vaše fizičko stanje može varirati, primjerice ako ste pod stresom ili ste umorni ili ako se niste posve oporavili do posljednje vježbe, Polar može odrediti tu informaciju od brzine otkucaja vašega srca i voditi vas do vaše idealne zone treniranja u tom trenutku.

    • R-R intervali / Online HR promjenjivost

      R-R intervali / Online HR promjenjivost

      Značajka R-R intervala / on-line HR promjenjivosti mjeri intervale otkucaje vašega srca i odražava aktivnost autonomnog živčanog sustava u regulaciji otkucaja srca. Mjerenje R-R intervala je najkorisnije u stanju mirovanja i pri slabim intenzitetima. Brzina opuštanja označava stanje vašeg fizičkog oporavka.

  • Značajke vježbanja
    • Intervalne vođene vježbe - otkucaji srca / ritam / udaljenost

      Intervalne vođene vježbe - otkucaji srca / ritam / udaljenost

      Izradite intervalna vježbanja zasnovana na vremenu, brzinu otkucaja srca, brzini/tempu i primat ćete smjernice za vrijeme vježbanja.

    • Povećanje prikaza

      Povećanje prikaza

      Značajka zoom-a prikaza dopušta vam da povećate informacije na prikazu za vrijeme vježbanja.

    • Broj krugova - 99
    • Grafički indikator ciljane zone

      Grafički indikator ciljane zone

      Ova značajka grafički ističe zonu na prikazu za vrijeme vježbanja pomažući vam da ostanete u željenoj zoni intenziteta.

    • Automatsko snimanje kruga

      Automatsko snimanje kruga

      With this feature you can set your training computer to take laps based on preset distance, for example, every 1 km/mi. Ovisno o uređaju, možda ćete moći postaviti i vrijeme ili krugove prema lokaciji.

    • Vrijeme i udaljenost između intervalnih tajmera

      Vrijeme i udaljenost između intervalnih tajmera

      Koristite timere, primjerice kao alat za treniranje u intervalnom treningu kako biste znali kada da pređete iz teže u lakše razdoblje i obratno. Timeri se mogu temeljiti na vremenu ili udaljenosti.

    • ZonePointer - pokazivač zone
    • Korisnički podesivi prikazi - sve linije

      Korisnički podesivi prikazi - sve linije

      Ova funkcija omogućava konfiguraciju zaslona računala za vježbanje tako da prikazuju informacije koje trebate za vrijeme vježbanja. To možete učiniti na računalu za vježbanje, u softveru ProTrainer 5 ili na internetskoj usluzi Polar Flow.

    • Podsjetnik na vježbanje

      Podsjetnik na vježbanje

      Podsjeća vas da pijete, jedete ili na druge važne radnje za vrijeme vježbanja.

    • ZoneLock - zaključavanje zone

      ZoneLock - zaključavanje zone

      Značajka ZoneLock vam pomaže u akumuliranju određenog intenziteta. Možete zaključati zonu prije vježbanja ili za vrijeme vježbanja pritiskom na tipku kada se nalazite u željenoj zoni.

  • Značajka snimanja
    • Ukupne vrijednosti

      Ukupne vrijednosti

      Ukupno uključuje podatke vašeg vježbanja od posljednjeg resetiranja omogućujući vam da dugoročno pratite vježbanje.

    • Indikacija perostale memorije
    • Podesiva učestalost snimanja - 1s, 5s, 15s ili 60s
    • Datoteke vježbanja (sa sažecima) - 99
    • Kombinirane datoteke vježbanja

      Kombinirane datoteke vježbanja

      Ova značajka dopušta kombiniranje konsekutivnog vježbanja. Kada započnete novu vježbu unutar sat vremena možete kombinirati novu vježbu s prethodnom.

    • R-R snimanje

      R-R snimanje

      Brzina R-R zapisa sprema intervale otkucaja srca, tj. intervale između uzastopnih otkucaja srca. Ova informacije je također prikazana kao trenutan broj otkucaja srca u minuti u zabilježenim primjerima. Sa RS800CX i CS600X analizirate varijabilnost otkucaja srca (HRV) pomoću programa ProTrainer 5 sa točnošću 1 ms, a sa V800 ga analizirate na internet stranici i aplikaciji Polar Flow.

    • Tjedni sažetak

      Tjedni sažetak

      Tjedna povijest prikuplja vaše tjedne podatke vježbanja. Odabirom tjedna, možete pregledati vaše podatke vježbanja za tjedan.

  • Značajke altimetra i barometra
    • Temperatura
    • Nadmorska visina, uspon i spust - metara, stupnjeva, postotak

      Nadmorska visina, uspon i spust - metara, stupnjeva, postotak

      Nagib se mjeri pomoću senzora za tlak atmosferskog zraka. Nagib je prikazan kao rastući i opadajući metri/stope i položaj uzbrdo/nizbrdo u postotcima i stupnjevima (potreban je Polar senzor brzine i kadence Bluetooth® Smart).

    • Nadmorska visina s grafičkim trendom - dostupno preko Polar ProTrainer 5 softvera

      Nadmorska visina s grafičkim trendom - dostupno preko Polar ProTrainer 5 softvera

      Nagib se mjeri pomoću senzora za tlak atmosferskog zraka. Nagib je prikazan kao rastući i opadajući metri/stope i položaj uzbrdo/nizbrdo u postotcima i stupnjevima.

  • Osobine Polarpersonaltrainer.com
    • Opterećenje treninga
    • Dnevnik
    • Programi treninga
    • Napredna analiza treninga
  • Osobine Polar ProTrainer 5
    • Dnevnik
    • Mapiranje rute - opcijsko s GPS senzorom
    • Postavke računala za vježbanje
    • Izvješća
    • Napredna analiza treninga
  • Značajke CS senzora ritma W.I.N.D.
    • Ritam - trenutni, prosječni i maksimalni
    • Postavke bicikla - za dva bicikla
    • Ciljane zone na bazi ritma s vizualnim i zvučnim alarmom

      Ciljane zone na bazi ritma s vizualnim i zvučnim alarmom

      Definirajte vaše ciljane zone za vježbu na temelju kadence. Kada se nalazite izvan unaprijed postavljenih zona, računalo za vježbanje vas informira vizualnim i zvučnim alarmom.

  • Značajke CS senzora brzine W.I.N.D.
    • SpeedPointer - pokazivač brzine

      SpeedPointer - pokazivač brzine

      Značajka pokazatelja brzine govori vam o brzini unutar podešenih ograničenja brzine.

    • Ciljane zone na bazi brzine s vizualnim i zvučnim alarmom

      Ciljane zone na bazi brzine s vizualnim i zvučnim alarmom

      Definirajte vaše ciljane zone za vježbanje na temelju brzine. Kada se nalazite izvan unaprijed postavljenih zona, računalo za vježbanje vas informira vizualnim i zvučnim alarmom.

    • Brzina - trenutna, prosječna i maksimalna
    • Mjerenje nagiba

      Mjerenje nagiba

      Mjerenje nagiba govori vam o nagibu na uzbrdici ili nizbrdici u brojčanom obliku pomažući vam da prema tome podesite učinak vožnje biciklom. Značajke pokazuju nagib uzbrdo/nizbrdo u postotcima i stupnjevima.

    • Auto start/stop

      Auto start/stop

      Aktiviranjem značajke automatskog pokretanja/automatskog zaustavljanja, računalo bicikla automatski počinje i zaustavlja zapisivanje kada pokrenete ili zaustavite pedalu.

    • Postavke bicikla - za dva bicikla
    • Interval na bazi udaljenosti
    • Udaljenost - vježbanje, krug, put i ukupna

      Udaljenost - vježbanje, krug, put i ukupna

      Udaljenost (km, mi) možete namjestiti i izmjeriti na nekoliko načina. Udaljenost vježbanja govori vam o pređenoj udaljenosti za vrijeme vježbe. Udaljenost puta govori vam o udaljenosti od posljednjeg resetiranja puta. Kružna udaljenost govori vam o udaljenosti jednoga kruga. Ukupna udaljenost je ukupna udaljenost od posljednjeg resetiranja. Brojač kilometara govori vam o ukupnoj udaljenosti koju ne možete resetirati.

    • Mjerenje odmaranja na bazi udaljenosti
  • Značajke G3 GPS senzora W.I.N.D.
    • SpeedPointer - pokazivač brzine

      SpeedPointer - pokazivač brzine

      Značajka pokazatelja brzine govori vam o brzini unutar podešenih ograničenja brzine.

    • Mjerenje nagiba

      Mjerenje nagiba

      Mjerenje nagiba govori vam o nagibu na uzbrdici ili nizbrdici u brojčanom obliku pomažući vam da prema tome podesite učinak vožnje biciklom. Značajke pokazuju nagib uzbrdo/nizbrdo u postotcima i stupnjevima.

    • Udaljenost - vježbanje, krug, put i ukupna

      Udaljenost - vježbanje, krug, put i ukupna

      Udaljenost (km, mi) možete namjestiti i izmjeriti na nekoliko načina. Udaljenost vježbanja govori vam o pređenoj udaljenosti za vrijeme vježbe. Udaljenost puta govori vam o udaljenosti od posljednjeg resetiranja puta. Kružna udaljenost govori vam o udaljenosti jednoga kruga. Ukupna udaljenost je ukupna udaljenost od posljednjeg resetiranja. Brojač kilometara govori vam o ukupnoj udaljenosti koju ne možete resetirati.

    • Mjerenje odmaranja na bazi udaljenosti
    • Interval na bazi udaljenosti
    • Mapiranje rute - opc. uz polarpersonaltrainer.com uslugu
    • Brzina/ritam - trenutna, prosječna i maksimalna

      Brzina/ritam - trenutna, prosječna i maksimalna

      Koračanje (izraženo u min/km ili min/mile) vrijedi za odnos brzine. Koračanje se obično koristi u trčanju. Podešenjem ciljanog koračanja možete pratiti koliko brzo trebate trčati kako biste dostigli određenju udaljenost u unaprijed određenom vremenu.

    • Planiranje rute - opcija s ProTrainer 5 softverom

      Planiranje rute - opcija s ProTrainer 5 softverom

      Vaše računalo za vježbanje sprema podatke vaše rute za vrijeme treninga pomoću GPS senzora i omogućuje vam učitavanje informacija rute na računalo nakon vježbe. Rute su prikazane u ProTrainer 5 softveru a možete ih jednostavno izvesti na drugi softver za mapiranje i određivanje položaja kao što je Google Earth.

    • Ciljane zone na bazi brzine s vizualnim i zvučnim alarmom

      Ciljane zone na bazi brzine s vizualnim i zvučnim alarmom

      Definirajte vaše ciljane zone za vježbanje na temelju brzine. Kada se nalazite izvan unaprijed postavljenih zona, računalo za vježbanje vas informira vizualnim i zvučnim alarmom.

  • Osobine G5 GPS senzora
    • Incline Measurement
    • Udaljenost - vježbanje, krug, put i ukupna

      Udaljenost - vježbanje, krug, put i ukupna

      Udaljenost (km, mi) možete namjestiti i izmjeriti na nekoliko načina. Udaljenost vježbanja govori vam o pređenoj udaljenosti za vrijeme vježbe. Udaljenost puta govori vam o udaljenosti od posljednjeg resetiranja puta. Kružna udaljenost govori vam o udaljenosti jednoga kruga. Ukupna udaljenost je ukupna udaljenost od posljednjeg resetiranja. Brojač kilometara govori vam o ukupnoj udaljenosti koju ne možete resetirati.

    • Interval na bazi udaljenosti
    • Mapiranje rute - opc. uz polarpersonaltrainer.com uslugu
    • Planiranje rute - opcija s ProTrainer 5 softverom

      Planiranje rute - opcija s ProTrainer 5 softverom

      Vaše računalo za vježbanje sprema podatke vaše rute za vrijeme treninga pomoću GPS senzora i omogućuje vam učitavanje informacija rute na računalo nakon vježbe. Rute su prikazane u ProTrainer 5 softveru a možete ih jednostavno izvesti na drugi softver za mapiranje i određivanje položaja kao što je Google Earth.

    • SpeedPointer - pokazivač brzine

      SpeedPointer - pokazivač brzine

      Značajka pokazatelja brzine govori vam o brzini unutar podešenih ograničenja brzine.

    • Ciljane zone na bazi brzine/ritma s vizualnim i zvučnim alarmom

      Ciljane zone na bazi brzine/ritma s vizualnim i zvučnim alarmom

      Definirajte vaše ciljane zone za vježbanje na temelju brzine. Kada se nalazite izvan unaprijed postavljenih zona, računalo za vježbanje vas informira vizualnim i zvučnim alarmom.

    • Brzina/ritam - trenutna, prosječna i maksimalna

      Brzina/ritam - trenutna, prosječna i maksimalna

      Koračanje (izraženo u min/km ili min/mile) vrijedi za odnos brzine. Koračanje se obično koristi u trčanju. Podešenjem ciljanog koračanja možete pratiti koliko brzo trebate trčati kako biste dostigli određenju udaljenost u unaprijed određenom vremenu.

  • Osobine s3/s3+ senzora koraka
    • Ciljane zone na bazi brzine/ritma s vizualnim i zvučnim alarmom

      Ciljane zone na bazi brzine/ritma s vizualnim i zvučnim alarmom

      Definirajte vaše ciljane zone za vježbanje na temelju brzine. Kada se nalazite izvan unaprijed postavljenih zona, računalo za vježbanje vas informira vizualnim i zvučnim alarmom.

    • Brzina/ritam - trenutna, prosječna i maksimalna

      Brzina/ritam - trenutna, prosječna i maksimalna

      Koračanje (izraženo u min/km ili min/mile) vrijedi za odnos brzine. Koračanje se obično koristi u trčanju. Podešenjem ciljanog koračanja možete pratiti koliko brzo trebate trčati kako biste dostigli određenju udaljenost u unaprijed određenom vremenu.

    • Odabir cipela - postavke za tri para cipela

      Odabir cipela - postavke za tri para cipela

      Značajka odabira obuće omogućuje vam odabir obuće pomoću određenog senzora u vašem računalu za vježbanje i prati udaljenost vašeg vježbanja za određeni par cipela.

    • Indeks trčanja

      Indeks trčanja

      Indeks trčanja temelji se na brzini otkucaja srca i podataka brzine izmjerenih za vrijeme trčanja. Pruža dnevne informacije o razini vaše učinkovitosti, aerobnog vježbanja i ekonomičnosti trčanja. Poboljšanje učinkovitosti trčanja ukazuje na poboljšanu ekonomičnost izvedbe.

    • Prosječna dužina koraka

      Prosječna dužina koraka

      Dužina koračanja je prosječna dužina jednog koraka tj. udaljenost između desnog i lijevog stopala koje dodiruju tlo. Trkači podešavaju dužinu koraka kako bi dostigli brzinu: dužina koraka povećava se kako brzina raste. Ipak, jedna od najčešćih pogrešaka koje početnici rade je pretjerano koračanje. Najučinkovitija dužina koraka je prirodna – ona u kojoj se najbolje osjećate.

    • Ritam - trenutni, prosječni i maksimalni
    • Udaljenost - vježbanje, krug, put i ukupna

      Udaljenost - vježbanje, krug, put i ukupna

      Udaljenost (km, mi) možete namjestiti i izmjeriti na nekoliko načina. Udaljenost vježbanja govori vam o pređenoj udaljenosti za vrijeme vježbe. Udaljenost puta govori vam o udaljenosti od posljednjeg resetiranja puta. Kružna udaljenost govori vam o udaljenosti jednoga kruga. Ukupna udaljenost je ukupna udaljenost od posljednjeg resetiranja. Brojač kilometara govori vam o ukupnoj udaljenosti koju ne možete resetirati.

  • Prijenos podataka
    • Kompatibilno sa softverom Polar ProTrainer 5 preko IrDA USB adaptera
    • Kompatibilno s polarpersonaltrainer.com preko IrDA USB adaptera
    • Kompatibilno s računalom preko IrDA USB adaptera
  • Značajke sata
    • Pozadinsko osvjetljenje
    • Indikacija datuma i dana u tjednu
    • Prikaz teksta na engleskom, njemačkom, francuskom, španjolskom i talijanskom
    • Dvostruka vremenska zona
    • KeyLock - zaključavanje tipki
    • Indikator prazne baterije
    • Podsjetnici

      Podsjetnici

      Možete podesiti podsjetnike da vas alarmiraju na razne zadatke vježbi, primjerice da vas podsjete na piće za vrijeme vježbe.

    • Vrijeme (12/24h) s alarmom i odgodom buđenja
    • Korisnički zamjenjiva baterija
    • Vodootpornost - 50m

U pakiranju