Orthostatic恢復測試

Orthostatic恢復測試是一項簡單可靠的測試，可確定您當前的狀況。它會顯示與訓練和不同因素(如: 壓力以及疾病等) 相關的心率反應。通過定期反復測試，您將瞭解自己預計的心率及其影響因素。這樣您便可以調整訓練並按需要進行身體恢復。