Gráfica de actividad en Polar Flow

Miércoles, November 30, 2016

Tenemos novedades en Polar Flow. Ya está disponible una nueva gráfica de actividad que muestra a la vez la actividad diaria y los beneficios que tiene ésta sobre la salud.
Este nuevo elemento visual muestra la actividad durante el día de un modo muy simple: informa de cuándo se ha estado sentado durante mucho tiempo, a qué hora fuiste a dormir y te despertaste y las sesiones de entrenamiento.


La opción para visualizarla se encuentra en el apartado de Agenda, en el menú Actividad:



 

La información que se muestra en la parte superior de la línea de tiempo es información básica de la actividad diaria. Para comparar datos de días anteriores (sueño nocturno, actividad, pasos y calorías consumidas) se pueden elegir las diferentes opciones que aparecen en la parte inferior.
Además, también informa acerca de los beneficios para la salud. La función Activity Benefit proporciona feedback sobre los beneficios para la salud que ha aportado la actividad realizada. Este feedback se basa en guías e investigaciones internacionales sobre los efectos en la salud de la actividad física y los hábitos sedentarios. La idea principal es: ¡Cuanta más actividad, mejor para tu salud!.
Para obtener dicho feedback es necesario llevar el producto durante al menos 10 horas, sin incluir ni sueño ni descanso.

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