Smart Coaching

Μία ευφυέστερη προπονητική εμπειρία με την Polar.

Εάν θέλετε πραγματική πρόοδο στην προπόνησή σας, χρειάζεστε την καλύτερη καθοδήγηση. Για να σας βοηθήσουμε, έχουμε αναπτύξει το Smart Coaching.

Είτε πρόκειται για την αξιολόγηση των καθημερινών επιπέδων της φυσικής σας κατάστασης, είτε για την προπόνηση με την κατάλληλη ένταση, είτε για άμεση ανατροφοδότηση, το Smart Coaching σας προσφέρει μια επιλογή μοναδικών, εύχρηστων λειτουργιών καρδιοσυχνότητας, κομμένων και ραμμένων στα μέτρα σας και σχεδιασμένων για μέγιστη τέρψη και παρακίνηση κατά την προπόνηση.

Λειτουργίες Smart Coaching

Οι μοναδικές λειτουργίες Smart Coaching της Polar προσφέρουν την καλύτερη δυνατή καθοδήγηση για το πώς να αναπτύξετε την προπόνησή σας καθώς και χρήσιμες πληροφορίες για την πρόοδό σας. Επομένως, μπορείτε να βρείτε πολύ περισσότερα για το πώς σας βοηθούν οι λειτουργίες του Smart Coaching και να ανακαλύψετε ποιές από αυτές ταιριάζουν καλύτερα στις ανάγκες σας.

Activity Guidance

  • Οδηγός Δραστηριότητας

    Οδηγός Δραστηριότητας

    Σας βοηθάει να παραμείνετε ενεργός όλη την ημέρα.

    Περισσότερα
  • Όφελος Δραστηριότητας

    Όφελος Δραστηριότητας

    Σας παρέχει ανατροφοδότηση για την καθημερινή, εβδομαδιαία και μηνιαία δραστηριότητά σας

    Περισσότερα

Καθοδήγηση καρδιακής συχνότητας

  • EnergyPointer

    EnergyPointer

    Παρέχει σαφείς οδηγίες για το πώς να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση.

    Περισσότερα

Προπονητικά προγράμματα

  • Πρόγραμμα τρεξίματος

    Πρόγραμμα τρεξίματος

    Προπονηθείτε για έναν αγώνα τρεξίματος με ένα προσωπικό και προσαρμοζόμενο πρόγραμμα προπόνησης.

    Περισσότερα

Δοκιμές

  • Ορθοστατική δοκιμή

    Ορθοστατική δοκιμή

    Σας βοηθάει να βελτιστοποιήσετε την προπόνησή σας με βάση την τρέχουσα κατάστασή σας

    Περισσότερα
  • Τεστ φυσικής κατάστασης

    Τεστ φυσικής κατάστασης

    Σας ενημερώνει πόσο πραγματικά βελτιώνεται η φυσική σας κατάσταση.

    Περισσότερα

Ανατροφοδότηση

  • Running Index

    Running Index

    Δείχνει τη βελτίωση των επιδόσεών σας στο τρέξιμο.

    Περισσότερα
  • Smart Calories

    Smart Calories

    Σας γνωστοποιεί πόσες ακριβώς θερμίδες καταναλώσατε.

    Περισσότερα
  • Επίπεδο αποκατάστασης

    Επίπεδο αποκατάστασης

    Σας βοηθά να βρείτε την ισορροπία ανάμεσα στην προπόνηση και την ξεκούραση

    Περισσότερα
  • Προπονητικό όφελος

    Προπονητικό όφελος

    Εμψύχωση αμέσως μετά την άσκηση.

    Περισσότερα
  • Προπονητικό φορτίο

    Προπονητικό φορτίο

    Δείχνει με ποιον τρόπο η προπόνηση επιδρά στο σώμα μας

    Περισσότερα