Polar M430 GPS running watch

Τρέξιμο

Polar M430
Ρολόι τρεξίματος με GPS

Το Polar M430 είναι ένα ρολόι τρεξίματος με GPS και παλμογράφο χειρός, προηγμένες λειτουργίες προπόνησης και δυνατότητα παρακολούθησης δραστηριότητας καθημερινά όλο το 24ωρο — ένα ρολόι κορυφαίου επιπέδου για τους δρομείς που ζητούν αυτό το "κάτι παραπάνω".

Find retailer
Παρακολουθήστε το βίντεο

Σχεδιασμένο για τους λάτρεις του τρεξίματος

Κυριότερα στοιχεία του Polar M430

Polar M430 - designed for runners

Χωρίς ιμάντες

Το Polar M430 λειτουργεί ως παλμογράφος χειρός και μετρά τους παλμούς σας εύκολα, με ακρίβεια και αξιόπιστα.

Τρέξτε οπουδήποτε

Παρακολουθήστε τον ρυθμό, την απόσταση και το υψόμετρό σας με το ενσωματωμένο GPS. Όταν τρέχετε σε κλειστό χώρο, το Polar M430 παρακολουθεί το ρυθμό και την απόστασή σας από τις κινήσεις του καρπού σας.

Εύκολο τεστ φυσικής κατάστασης

Το Τεστ φυσικής κατάστασης Polar με μέτρηση των καρδιακών παλμών στον καρπό ελέγχει το επίπεδο της φυσικής σας κατάστασης οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε, χωρίς να απαιτούνται ιμάντες.

Πρόγραμμα τρεξίματος

Αποκτήστε ένα ατομικό και προσαρμοζόμενο πρόγραμμα προπόνησης που ανταποκρίνεται στις ανάγκες και τους στόχους σας.

Δείκτης τρεξίματος

Δείτε πώς εξελίσσονται οι επιδόσεις σας στο τρέξιμο.

Sleep Plus

Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για την ανάκτηση των δυνάμεών σας και τη συνολική ευεξία σας. Με το Polar Sleep Plus™, αποκτάτε πολύτιμες γνώσεις όσον αφορά τον ύπνο σας. Μάθετε περισσότερα για την ποιότητα του ύπνου σας, γνωρίστε τις συνήθειες του ύπνου σας και βελτιώστε τις επιδόσεις σας με ένα καλό πρόγραμμα ύπνου.

*In some sports we recommend a heart rate chest strap for optimal accuracy. Read more about wrist-based heart rate measurement here.

Χαρακτηριστικά του M430

Κυνηγήστε το πεπρωμένο σας

  • Smart Coaching
  • Χαρακτηριστικά
  • ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ

Τεστ φυσικής κατάστασης με μέτρηση καρδιακών παλμών στον καρπό

Ένα πεντάλεπτο τεστ που μετρά την αεροβική σας κατάσταση με βάση τους καρδιακούς παλμούς σας σε κατάσταση ηρεμίας, τη μεταβλητότητα των καρδιακών παλμών σας και τις προσωπικές σας πληροφορίες. Κάνετε το τεστ τακτικά για να δείτε την πρόοδό σας. Περισσότερα ›

Πρόγραμμα τρεξίματος

Προπονηθείτε για έναν αγώνα τρεξίματος με ένα προσωπικό και προσαρμοζόμενο πρόγραμμα προπόνησης στο Polar Flow. Επιλέξτε έναν από τους τέσσερις διαφορετικούς στόχους, 5 χιλιόμετρα, 10 χιλιόμετρα, ημιμαραθώνιο και μαραθώνιο, και λάβετε ένα πρόγραμμα προπόνησης που ταιριάζει σε εσάς και τους στόχους σας. Περισσότερα ›

Δείκτης τρεξίματος

Σας δείχνει πώς εξελίσσονται οι επιδόσεις σας στο τρέξιμο. Περισσότερα ›

Φόρτος προπόνησης

Σας δείχνει πόσο η προπόνησή σας επηρεάζει το σώμα σας και σας βοηθά να συγκρίνετε τον φόρτο διαφορετικών προπονήσεων. Παρακολουθείτε συνεχώς τον φόρτο σας για να αναγνωρίζετε τα ατομικά σας όρια και να ρυθμίζετε την ένταση και τη διάρκεια της προπόνησής σας ανάλογα. Διατίθεται στο Polar Flow. Περισσότερα ›

Κατάσταση ανάκτησης δυνάμεων

Σας δείχνει τον χρόνο που απαιτείται για να ανακτήσετε τις δυνάμεις σας πριν από την επόμενη προπόνησή σας. Διατίθεται στο Polar Flow. Περισσότερα ›

Όφελος προπόνησης

Σας παρέχει ενθαρρυντικές πληροφορίες αμέσως μετά την προπόνησή σας, περιγράφοντας την επίδραση που είχε πάνω σας. Περισσότερα ›

Έξυπνες θερμίδες

Το Polar M430 σας βοηθά να παρακολουθείτε τις θερμίδες που έχετε κάψει. Μπορείτε να βλέπετε τις θερμίδες που καίτε κατά τη διάρκεια κάθε επιμέρους προπόνησης, αλλά και καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Η συνεχής μέτρηση καρδιακών παλμών, σε συνδυασμό με την παρακολούθηση δραστηριότητας καθημερινά όλο το εικοσιτετράωρο, διασφαλίζουν την ακριβή και αξιόπιστη μέτρηση των θερμίδων που καίτε. Περισσότερα ›

Οδηγός δραστηριότητας

Σας λέει πόσο δραστήριοι ήσασταν κατά τη διάρκεια της ημέρας και σας παρέχει πρακτική καθοδήγηση για το πώς να πετύχετε τον καθημερινό σας στόχο δραστηριότητας. Περισσότερα ›

Όφελος δραστηριότητας

Σας παρέχει ενημέρωση σχετικά με την καθημερινή, την εβδομαδιαία και τη μηνιαία δραστηριότητά σας, δείχνοντάς σας με ποιον τρόπο οι ενεργές επιλογές σας σάς βοηθούν να παραμένετε υγιείς. Περισσότερα ›

Sleep Plus

Ο καλός ύπνος σας βοηθά να ενισχύσετε την ανάκτηση των δυνάμεών σας και τις επιδόσεις σας. Το Polar Sleep Plus™ ανιχνεύει αυτόματα τους χρόνους, την ποσότητα και την ποιότητα του ύπνου σας. Επίσης, σας παρέχει πληροφορίες σχετικά με τον ύπνο σας, δίνοντάς σας τη δυνατότητα να κάνετε αλλαγές με στόχο την επίτευξη καλύτερου ύπνου.

Συνεχής παρακολούθηση καρδιακών

Παραμείνετε στον παλμό της δράσης παρακολουθώντας τους καρδιακούς παλμούς σας, καθημερινά όλο το εικοσιτετράωρο, και σχηματίστε μια εκτενή εικόνα για το πώς συμπεριφέρεται η καρδιά σας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Σε αυτό θα σας βοηθήσει σημαντικά ο παλμογράφος συνεχούς μέτρησης. Περισσότερα ›

M430 orangeM430 whiteM430 grey

Παλμογράφος χειρός

Παρακολουθήστε τους καρδιακούς παλμούς σας, εύκολα και με ακρίβεια, με το αποκλειστικό ρολόι-παλμογράφο της Polar.

Προηγμένη λειτουργία GPS

Το ακριβές και αξιόπιστο GPS του Polar M430 μετρά λεπτομερώς την ταχύτητα, την απόσταση και την πορεία σας. Χάρη στη λειτουργία εξοικονόμησης ενέργειας GPS, μπορείτε να παρακολουθείτε κάθε αλλαγή της κατεύθυνσής σας, ακόμα και σε εξορμήσεις μεγάλων αποστάσεων.

Δεδομένα τρεξίματος σε κλειστό χώρο

Όταν δεν διατίθεται σήμα GPS, το Polar M430 λειτουργεί ως βηματομετρητής και μετρά την απόσταση με βάση τις κινήσεις του καρπού.

Παρακολούθηση δραστηριότητας

Παραμείνετε δραστήριοι όλη την ημέρα. Το Polar M430 παρακολουθεί τα βήματα, την απόσταση, τις θερμίδες και τον ύπνο σας και σας παρέχει έναν εξατομικευμένο ημερήσιο στόχο δραστηριότητας.

Polar Flow

Οργανώστε, συγχρονίστε και μοιραστείτε τα δεδομένα της προπόνησής σας χρησιμοποιώντας τη διαδικτυακή υπηρεσία και εφαρμογή Polar Flow. Όλα τα δεδομένα προβάλλονται εύκολα.

Έξυπνες ειδοποιήσεις

Η λειτουργία «Έξυπνες ειδοποιήσεις» σας επιτρέπει να λαμβάνετε ειδοποιήσεις από το τηλέφωνό σας απευθείας στην οθόνη του M430.

Προφίλ αθλημάτων

Η Polar παρέχει πάνω από εκατό προφίλ αθλημάτων, τα οποία σας επιτρέπουν να επιλέξετε αυτό που είναι καταλληλότερο για τις προπονήσεις σας.

Polar M430 white from back

Διαστάσεις

Βάρος51 g
Πάχος12 mm
Μέγεθος οθόνηςΟθόνη υψηλής ανάλυσης 128 x 128 pixel

Τεχνικά χαρακτηριστικά

  • Ενσωματωμένο GPS με τεχνολογία πρόβλεψης θέσης δορυφόρων SiRFInstantFix™
  • Αισθητήρας δραστηριότητας
  • Χειροκίνητοι και αυτόματοι γύροι
  • Ειδοποίηση με δόνηση
  • Αδιάβροχο (κατάλληλο για κολύμβηση)
  • Μνήμη flash 8 MB
  • Επαναφορτιζόμενη μπαταρία λιθίου-πολυμερούς 240 mAh
  • Διάρκεια μπαταρίας έως και 8 ώρες προπόνησης με χρήση του GPS και του οπτικού παλμογράφου

Συνδεσιμότητα

  • Προσαρμοσμένο καλώδιο USB για συγχρονισμό δεδομένων με υπολογιστή PC ή Mac
  • Bluetooth Smart για συνεργασία με κινητά τηλέφωνα και αισθητήρες
  • Διαδικτυακή υπηρεσία Polar Flow συμβατή με Mac OS X 10.6, OS X 10.7, OS X 10.8 ή μεταγενέστερο και με PC Windows XP, Windows 7, Windows 8 ή μεταγενέστερο
  • Συμβατότητα με την εφαρμογή Polar Flow για κινητά τηλέφωνα
  • Λογισμικό που επιδέχεται ενημερώσεων
  • Γλώσσες διεπαφής: αγγλικά, γερμανικά, γαλλικά, ισπανικά, ιταλικά, πορτογαλικά, φινλανδικά, σουηδικά, νορβηγικά, δανικά, ολλανδικά, ιαπωνικά, κινεζικά (απλοποιημένα), πολωνικά, ρωσικά, τουρκικά, τσεχικά, ινδονησιακά

*In some sports we recommend a heart rate chest strap for optimal accuracy. Read more about wrist-based heart rate measurement here.

Προσαρμόστε το Polar M430 στο στιλ σας

Το Polar M430 διατίθεται σε τρία σπορ χρώματα.

Polar M430 is available in three sporty colors

Δωρεάν εφαρμογή και διαδικτυακή υπηρεσία

Polar Flow — επιτύχετε περισσότερα

Polar Flow

Παρακολουθήστε τη δραστηριότητά σας, αναλύστε την πρόοδό σας και επιτύχετε περισσότερα με το Polar Flow, την ολοκληρωμένη πλατφόρμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης και προπόνησης που διατίθεται για υπολογιστές και κινητές συσκευές.

Προπόνηση

Δείτε όλα τα δεδομένα των προπονήσεών σας, αναλύστε τις επιδόσεις σας και παρακολουθήστε την πρόοδό σας. Κάντε γρήγορες αναλύσεις στην εφαρμογή και πιο εμπεριστατωμένες αναλύσεις στη διαδικτυακή υπηρεσία. Προγραμματίστε τις προπονήσεις σας, παρακολουθήστε την ανάκτηση των δυνάμεών σας ή καταρτίστε ένα πρόγραμμα προπόνησης για μια διοργάνωση αγώνων τρεξίματος.

Δραστηριότητα και ύπνος

Παρακολουθήστε τη δραστηριότητα και τον ύπνο σας σε καθημερινή βάση, δείτε τις ημερήσιες, εβδομαδιαίες και μηνιαίες συνοπτικές αναφορές σας και ενημερωθείτε για τα οφέλη που προσφέρουν στην υγεία σας οι καθημερινές σας επιλογές.

Δικτυωθείτε

Συνδέστε το λογαριασμό σας στο Polar Flow με υπηρεσίες τρίτων παρόχων, όπως το Strava, το MyFitnessPal ή το TrainingPeaks. Μοιραστείτε τα δεδομένα των προπονήσεών σας με τον προπονητή ή τον προσωπικό γυμναστή σας χρησιμοποιώντας το Polar Coach, το δωρεάν διαδικτυακό εργαλείο της Polar για προπονητές.

Προπαραγγελία

Buy now

Που να αγοράσετε

Αξεσουάρ

Αναβαθμίστε τις επιδόσεις σας

Αναβαθμίστε το ρολόι προπόνησής σας με αξεσουάρ, για να εμπλουτίσετε την εμπειρία σας και να κατανοήσετε καλύτερα τις επιδόσεις σας.