Τρέξιμο

Polar M400
Ρολόι τρεξίματος με GPS

Το Polar M400 είναι ένα αδιάβροχο ρολόι τρεξίματος με GPS και, συγχρόνως, μια συσκευή παρακολούθησης καθημερινής δραστηριότητας. Μπορεί να σας βοηθήσει να προγραμματίζετε την προπόνησή σας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, να καταρρίπτετε τα ρεκόρ σας, ακόμα και να βρίσκετε τον δρόμο της επιστροφής σας μετά από μια έξοδο για τρέξιμο.

Find retailer
Παρακολουθήστε το βίντεο

Έξυπνες ειδοποιήσεις

Σχεδιασμένο για την καθημερινή ζωή

Συνδυάστε το τηλέφωνό σας με το Μ400, για να λαμβάνετε προειδοποιήσεις για εισερχόμενες κλήσεις, ληφθέντα μηνύματα και ωθούμενες (push) ειδοποιήσεις από εφαρμογές μέσων κοινωνικής δικτύωσης στον καρπό του χεριού σας και να παραμένετε ενημερωμένοι όπου κι αν βρίσκεστε.

Μην χάσετε το παραμικρό

Δείτε εισερχόμενες κλήσεις και μηνύματα με μία ματιά. Απαντήστε στις κλήσεις χρησιμοποιώντας το ρολόι σας ή απορρίψτε τις όποτε το επιβάλλουν οι απαιτήσεις της προπόνησής σας.

Παραμείνετε ενημερωμένοι

Διαβάστε άνετα τα μηνύματά σας στην οθόνη του M400 ακόμη και όταν δεν έχετε πρόχειρο το τηλέφωνό σας.

Παρόντες όπου κι αν βρίσκεστε

Το M400 σας ειδοποιεί για τα ραντεβού που έχετε σημειώσει στο ημερολόγιό σας και διασφαλίζει ότι είστε πάντα στην ώρα σας.

Σε συνεχή επαφή με τα κοινωνικά δίκτυα

Λάβετε ωθούμενες ειδοποιήσεις από εφαρμογές μέσων κοινωνικής δικτύωσης στον καρπό του χεριού σας και παραμείνετε πλήρως ενημερωμένοι όπου κι αν βρίσκεστε.

Χαρακτηριστικά του M400

Τρέξτε πέρα από τα συνηθισμένα

  • Smart Coaching
  • Χαρακτηριστικά
  • ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ

Φόρτος προπόνησης

Σας δείχνει πόσο η προπόνησή σας επηρεάζει το σώμα σας και σας βοηθά να συγκρίνετε τον φόρτο διαφορετικών προπονήσεων. Παρακολουθείτε συνεχώς τον φόρτο σας για να αναγνωρίζετε τα ατομικά σας όρια και να ρυθμίζετε την ένταση και τη διάρκεια της προπόνησής σας ανάλογα. Διατίθεται στη διαδικτυακή υπηρεσία Polar Flow. Περισσότερα ›

Κατάσταση ανάκτησης δυνάμεων

Σας δείχνει το χρόνο που απαιτείται για να ανακτήσετε τις δυνάμεις σας πριν από την επόμενη προπόνησή σας. Διατίθεται στη διαδικτυακή υπηρεσία Polar Flow. Περισσότερα ›

Τεστ φυσικής κατάστασης

Ένα πεντάλεπτο τεστ που μετρά την αεροβική σας κατάσταση από την καρδιακή σας συχνότητα σε ηρεμία, τη μεταβλητότητα της καρδιακής σας συχνότητας και τις προσωπικές σας πληροφορίες. Κάντε το τεστ τακτικά για να δείτε την πρόοδό σας. Περισσότερα ›

Δείκτης τρεξίματος

Σας δείχνει πώς εξελίσσονται οι επιδόσεις σας στο τρέξιμο. Περισσότερα ›

Όφελος προπόνησης

Σας παρέχει ενθαρρυντικές πληροφορίες αμέσως μετά την προπόνησή σας, περιγράφοντας την επίδραση που είχε πάνω σας. Περισσότερα ›

Έξυπνες θερμίδες

Σας ενημερώνει ακριβώς πόσες θερμίδες κάψατε με βάση το βάρος, το ύψος, την ηλικία, το φύλο σας, την ατομική σας μέγιστη καρδιακή συχνότητα (HRmax) και το πόσο εντατικά προπονείστε. Περισσότερα ›

Οδηγός δραστηριότητας

Σας λέει πόσο δραστήριοι ήσασταν κατά τη διάρκεια της ημέρας και σας παρέχει πρακτική καθοδήγηση για το πώς να πετύχετε τον καθημερινό σας στόχο δραστηριότητας. Περισσότερα ›

Όφελος δραστηριότητας

Σας παρέχει ενημέρωση σχετικά με την καθημερινή, την εβδομαδιαία και τη μηνιαία δραστηριότητά σας, δείχνοντάς σας με ποιον τρόπο οι ενεργές επιλογές σας σάς βοηθούν να παραμένετε υγιείς. Περισσότερα ›

Πρόγραμμα τρεξίματος

Προπονηθείτε για έναν αγώνα τρεξίματος με ένα προσωπικό και προσαρμοζόμενο πρόγραμμα προπόνησης στο Polar Flow. Επιλέξτε έναν από τέσσερις διαφορετικούς στόχους, 5 χιλιόμετρα, 10 χιλιόμετρα, ημιμαραθώνιο και μαραθώνιο, και λάβετε ένα πρόγραμμα προπόνησης που ταιριάζει σε εσάς και τους στόχους σας. Περισσότερα ›

M400 whiteM400 blackM400 blueM400 pink

Προηγμένο GPS

Το ενσωματωμένο GPS του M400 παρακολουθεί το ρυθμό, την απόσταση και το υψόμετρό σας. Με τη λειτουργία "Επιστροφή στην αφετηρία", μπορείτε να εξερευνείτε νέες διαδρομές με ασφάλεια.

Παρακολούθηση δραστηριότητας

Το M400 παρακολουθεί τα βήματα, τη δραστηριότητα, τον ύπνο και τις θερμίδες σας όλο το 24ωρο, παροτρύνοντάς σας να παραμένετε δραστήριοι κάθε μέρα.

Προπόνηση βάσει καρδιακής συχνότητας

Η προπόνηση βάσει καρδιακής συχνότητας είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους προπόνησης. Εκμεταλλευτείτε τα οφέλη της χρησιμοποιώντας έναν αισθητήρα καρδιακής συχνότητας Polar H7.

Ρυθμός τρεξίματος από τον καρπό

Παρακολουθήστε σε συνεχή βάση το ρυθμό τρεξίματός σας, για να βελτιώσετε την απόδοσή σας στο τρέξιμο και να αποφύγετε πιθανούς τραυματισμούς.

Προβλέψτε τους χρόνους τερματισμού σας στους αγώνες

Με βάση την πρόοδό σας σε βάθος χρόνου, η ανάλυση με Running Index (δείκτης τρεξίματος) προβλέπει τους χρόνους τερματισμού σας σε αγώνες τρεξίματος 5 χιλιομέτρων, 10 χιλιομέτρων, ημιμαραθώνιου και μαραθώνιου.

Polar Flow

Οργανώστε, συγχρονίστε και μοιραστείτε την προπόνησή σας χρησιμοποιώντας τη διαδικτυακή υπηρεσία και εφαρμογή για κινητά τηλέφωνα Polar Flow. Όλα τα δεδομένα προβάλλονται εύκολα.

Έξυπνες ειδοποιήσεις

Η λειτουργία "Έξυπνες ειδοποιήσεις" σας επιτρέπει να λαμβάνετε ειδοποιήσεις από το τηλέφωνό σας απευθείας στην οθόνη του M400.

Ατομικοί στόχοι

Μπορείτε να ορίσετε τους ατομικούς σας στόχους προπόνησης και να παρακολουθείτε την πρόοδό σας ως προς την επίτευξή τους χρησιμοποιώντας το Polar Flow.

Ταχύτητα και απόσταση και σε κλειστό χώρο

Μετρήστε την ταχύτητα και την απόστασή σας ενώ τρέχετε ή περπατάτε σε κλειστό χώρο – και όλα αυτά, με βάση την κίνηση του καρπού σας.

Διαστάσεις

Βάρος 56,6 g
Πάχος 11,5 mm
Μέγεθος οθόνης Οθόνη υψηλής ανάλυσης 128 x 128 pixel

Τεχνικά χαρακτηριστικά

Ενσωματωμένο GPS με τεχνολογία πρόβλεψης θέσης δορυφόρων AssistNow™
Αισθητήρας δραστηριότητας
Χειροκίνητοι και αυτόματοι γύροι
Ηχητικές προειδοποιήσεις
Αδιάβροχο
Μνήμη flash 4 MB
Επαναφορτιζόμενη μπαταρία λιθίου-πολυμερούς 190 mAh
Διάρκεια μπαταρίας έως και 8 ώρες προπόνησης με χρήση GPS και αισθητήρα καρδιακής συχνότητας Bluetooth Smart

Συνδεσιμότητα

Τυπικό καλώδιο micro-USB για συγχρονισμό δεδομένων με υπολογιστή PC ή Mac
Bluetooth Smart για συνεργασία με κινητά τηλέφωνα και αισθητήρες
Διαδικτυακή υπηρεσία Polar Flow συμβατή με Mac OS X 10.6, OS X 10.7, OS X 10.8 ή μεταγενέστερο και με PC Windows XP, Windows 7, Windows 8 ή μεταγενέστερο
Συμβατότητα με την εφαρμογή Polar Flow για κινητά τηλέφωνα
Λογισμικό που δέχεται ενημερώσεις
Γλώσσες διεπαφής: αγγλικά, ισπανικά, πορτογαλικά, γαλλικά, δανέζικα, ολλανδικά, σουηδικά, νορβηγικά, γερμανικά, ιταλικά, φινλανδικά, πολωνικά, ρωσικά, κινεζικά, ιαπωνικά

Διαβάστε τις κριτικές

"Η Polar έκανε εξαιρετική δουλειά εδώ."
– DC Rainmaker

Το M400 έχει πολύ θετική αποδοχή παγκοσμίως. Διαβάστε τι λένε οι ειδικοί.

Φτιαγμένο για τη δική σας ευκολία

Συγχρονίστε όλα τα λεπτομερή στοιχεία των προπονήσεών σας μεταξύ του M400 και της διαδικτυακής υπηρεσίας και εφαρμογής Polar Flow με Bluetooth Smart.

Φτιαγμένο για τη δική σας ευκολία

Μετά την προπόνηση, αποκτήστε μια γρήγορη πλήρη οπτική εικόνα της προπόνησής σας και αναλύστε τα επιτεύγματά σας στην εφαρμογή Polar Flow.

Polar Ecosystem

Δικτυωθείτε

Η Polar διαθέτει ένα ολόκληρο "οικοσύστημα" από εξαιρετικές εφαρμογές, υπηρεσίες και αξεσουάρ, που σας βοηθούν να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις δυνατότητες των προϊόντων μας. Προσαρμόστε τα έτσι, ώστε να ταιριάζουν στο στιλ της προτίμησής σας. Παρακολουθήστε την πρόοδό σας χρησιμοποιώντας τη διαδικτυακή υπηρεσία και εφαρμογή Polar Flow.

Διαδικτυακή υπηρεσία και εφαρμογή Polar Flow

Παρακολουθήστε την καθημερινή σας πρόοδο και λάβετε οδηγίες που σας βοηθούν να επιτύχετε τους στόχους σας. Μάθετε με ποιον τρόπο οι καθημερινές συνήθειές σας μπορούν να βελτιώσουν την ευεξία σας.

Polar Coach

Δωρεάν online εργαλείο για τον προπονητή ή τον προσωπικό σας γυμναστή, που τον βοηθά να παρακολουθεί εύκολα την πρόοδό σας.

Συμβατότητα με αισθητήρες

Για ακριβή μέτρηση της καρδιακής σας συχνότητας σε πραγματικό χρόνο, χρησιμοποιήστε τον αισθητήρα καρδιακής συχνότητας Polar H7 Bluetooth® Smart. Εάν σας ενδιαφέρει να βελτιώσετε την τεχνική και τις επιδόσεις σας στο τρέξιμο, σας συνιστούμε να επιλέξετε τον αισθητήρα διασκελισμού Bluetooth® Smart.

MyFitnessPal

Διατηρήστε καρτέλες για τη διατροφή σας με τη μεγαλύτερη βάση δεδομένων τροφίμων, διατροφικών πληροφοριών και θερμίδων στον κόσμο.

Υποστήριξη

Λάβετε υποστήριξη και όλες τις τελευταίες ενημερώσεις

Ενημερώστε το προϊόν σας για να αξιοποιήσετε στο έπακρο όλες τις νεότερες δυνατότητες και λειτουργίες του. Λάβετε υποστήριξη και εγχειρίδια χρήσης.

Updates Προβολή όλων
2017.05.11Recovery status working normally again
2017.04.28Activity working normally again
2017.04.21Activity and Recovery Status issues

Αξεσουάρ

Αναβαθμίστε τις επιδόσεις σας

Αναβαθμίστε τον υπολογιστή προπόνησής σας με αξεσουάρ, για να εμπλουτίσετε την εμπειρία σας και να κατανοήσετε καλύτερα τις επιδόσεις σας.

Προϊόντα

Βρείτε το προϊόν που σας ταιριάζει απόλυτα

Δεν είναι αυτό το προϊόν που ψάχνετε; Δείτε παρακάτω άλλες εκπληκτικές επιλογές από την Polar.

Σύγκριση όλων των προϊόντων

Polar V800

Το Polar V800 είναι ένα προηγμένο ρολόι πολλαπλών αθλημάτων με GPS για όσους ασχολούνται σοβαρά με τα σπορ και για επαγγελματίες αθλητές που θέλουν να επιτύχουν κορυφαίες επιδόσεις.

Μάθετε περισσότερα