Περίληψη

Βοηθά στην αποφυγή υπερβολικής ή ανεπαρκούς προπόνησης βοηθώντας σας να προπονηθείτε στη σωστή ένταση

Μετρά λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με την απόδοσή σας

Το τεστ Polar Fitness μετράει την αερόβια κατάσταση σας σε κατάσταση ηρεμίας και σας ενημερώνει για την πρόοδό σας

Προσφέρεται με το λογισμικό Polar ProTrainer 5 για την ανάλυση, το σχεδιασμό και την τήρηση ενός ημερολογίου προπόνησης

Εικόνες

Images

  • RS400

Χαρακτηριστικά

  • Body measurement features
    • Manual target zone – bpm / %
    • HRmax (user set)
    • HRmax (age-based)
    • HRmax (based on Polar Fitness Test)
    • Polar Fitness Test
    • Polar OwnCode® (5kHz) – coded transmission
    • Polar OwnCal ® - Έξυπνες θερμίδες

      Polar OwnCal ® - Έξυπνες θερμίδες

      Ο ακριβέστερος θερμιδομετρητής της αγοράς υπολογίζει τον αριθμό των θερμίδων που κάψατε. Ο υπολογισμός βασίζεται στα ατομικά σας δεδομένα: το βάρος, το ύψος, την ηλικία, το φύλο και την ένταση της σωματικής σας δραστηριότητας. Οι Έξυπνες Θερμίδες είναι διαθέσιμες στα καρδιοσυχνόμετρα και στις συσκευές παρακολούθησης δραστηριότητας.

    • HR-based target zones with visual and audible alarm
    • Average and maximum heart rate of each lap
    • Automatic age-based target zone – bpm / %
    • Average, minimum and maximum heart rate of training
    • Heart rate – bpm / %
    • Polar OwnOptimizer – personal training status
    • Polar sport zones
    • Polar OwnZone® – personal heart rate zone
  • Recording features
    • Totals
    • Memory left indication
    • Adjustable recording rate – 1s, 5s, 15s, 60s
    • Training files (with summaries) – 99
    • Weekly history
  • Training features
    • Interval trainer guided workouts – heart rate / pace / distance

      Interval trainer guided workouts – heart rate / pace / distance

      Σχεδιάστε διαλειμματική προπόνηση με βάση το χρόνο, την καρδιακή συχνότητα, την ταχύτητα/ρυθμό ή την απόσταση και λάβετε οδηγίες κατά την προπόνηση.

    • HeartTouch – button-free operation of wrist unit
    • Display zoom
    • Number of laps – 99
    • Graphical target zone indicator
    • Automatic lap recording

      Automatic lap recording

      With this feature you can set your training computer to take laps based on preset distance, for example, every 1 km/mi. Depending on a product you can set also time or location based laps. Ανάλογα με το προϊόν μπορείτε να θέσετε επίσης γύρους με βάση το χρόνο ή την τοποθεσία.

    • Time and distance based interval timers
    • ZonePointer
    • User configurable displays – all lines

      User configurable displays – all lines

      Το χαρακτηριστικό αυτό σας επιτρέπει να ρυθμίσετε οθόνες στο καρδιοσυχνόμετρο ώστε να σας δείχνουν τις πληροφορίες που χρειάζεστε κατά την διάρκεια της προπόνησής σας. Αυτό επιτυγχάνεται είτε με τον υπολογιστή προπόνησή σας, το λογισμικό ProTrainer 5 ή με τη δικτυακή υπηρεσία Polar Flow.

    • ZoneLock
  • Polarpersonaltrainer.com features
    • Training Load
    • Training diary
    • Training programs
    • Advanced training analyzing
  • Polar ProTrainer 5 features
    • Training diary
    • Training computer settings
    • Reports
    • Advanced training analyzing
  • S1 footpod features
    • Speed/Pace-based target zones with visual and audible alarm
    • Speed/Pace – current, average and maximum
    • Distance – training, lap, and total
    • Shoe selection – settings for two shoes
    • Running Index

      Running Index

      Running Index is based on heart rate and speed data measured during the run. It gives daily information about your performance level, both aerobic fitness and running economy. Improvement in running efficiency indicates improved economy of running performance.

  • Data transfer
    • Compatible with Polar ProTrainer 5 software via IrDA USB Adapter
    • Compatible with polarpersonaltrainer.com via IrDA USB Adapter
    • Compatible with PC via IrDA USB Adapter
  • Watch features
    • Backlight
    • Date and weekday indicator
    • Display text in English, German, French, and Spanish
    • Dual time zone
    • Button lock
    • Δείκτης χαμηλής μπαταρίας
    • Reminders
    • Time of day (12/24h) with alarm and snooze
    • User replaceable battery
    • Water resistant – 50m

Τι περιλαμβάνει