Περίληψη

Βοηθά στην αποφυγή υπερβολικής ή ανεπαρκούς προπόνησης βοηθώντας σας να προπονηθείτε στη σωστή ένταση

Μετράει την καρδιακή συχνότητα σε συνδυασμό με την τρέχουσα, τη μέση και τη μέγιστη ταχύτητα

Βελτιώνει την τεχνική σας στην ποδηλασία με τη μέτρηση του ρυθμού

Προσφέρεται με το λογισμικό Polar ProTrainer 5 για την ανάλυση, το σχεδιασμό και την τήρηση ενός ημερολογίου προπόνησης

Εικόνες

Χαρακτηριστικά

  • Altimeter and barometer features
    • Temperature
    • Altitude, ascent and descent – meters, degrees, percentage
    • Altitude with graphical trend – available via Polar ProTrainer 5 software
  • Body measurement features
    • Manual target zone – bpm / % / % HRR
    • HRmax (user set)
    • HRmax (age-based)
    • HRmax (based on Polar Fitness Test)
    • Polar Fitness Test
    • Polar OwnCode® (2.4 GHz W.I.N.D.) – coded transmission
    • Polar OwnCal® – Smart Θερμίδες με διόρθωση υψομέτρου

      Polar OwnCal® – Smart Θερμίδες με διόρθωση υψομέτρου

      Polar OwnCal calculates the number of kilocalories expended during training. This feature allows you to follow the kilocalories expended during one training session and cumulative kilocalories expended during several training sessions. The effect of the ambient air pressure is taken into account in the calorie expenditure calculations: in moderate and high altitude there is less oxygen in the air so you can do less work and expend fewer calories at the same heart rate.

    • HR-based target zones with visual and audible alarm
    • Average and maximum heart rate of each lap
    • Automatic age-based target zone - bpm / % / % HRR
    • Average, minimum and maximum heart rate of training
    • Heart rate – bpm / % / % HRR
    • Polar OwnOptimizer – personal training status
    • Polar sport zones
    • Polar OwnZone® – personal heart rate zone
    • R-R Intervals / Online HR Variability
  • CS cadence sensor W.I.N.D. features
    • Cadence – current, average and maximum
    • Bike settings – for two bicycles

      Bike settings – for two bicycles

      Μπορείτε να ορίσετε στο καρδιοσυχνόμετρο ρυθμίσεις για δύο ποδήλατα. Όταν ξεκινήσετε την προπόνηση, μπορείτε να επιλέξετε το ποδήλατο με τις κατάλληλες ρυθμίσεις για την συγκεκριμένη προπόνηση

    • Cadence-based target zones with visual and audible alarm
  • CS speed sensor W.I.N.D. features
    • SpeedPointer
    • Speed-based target zones with visual and audible alarm
    • Speed – current, average and maximum
    • Incline Measurement
    • Autostart/stop
    • Bike settings – for two bicycles

      Bike settings – for two bicycles

      Μπορείτε να ορίσετε στο καρδιοσυχνόμετρο ρυθμίσεις για δύο ποδήλατα. Όταν ξεκινήσετε την προπόνηση, μπορείτε να επιλέξετε το ποδήλατο με τις κατάλληλες ρυθμίσεις για την συγκεκριμένη προπόνηση

    • Distance based interval
    • Distance – training, lap, trip and total
    • Distance based recovery measurement
  • Data transfer
    • Compatible with Polar ProTrainer 5 software – opt. with IrDA USB Adapter
    • Compatible with polarpersonaltrainer.com – opt. with IrDA USB Adapter
  • G3 GPS sensor W.I.N.D. features
    • SpeedPointer
    • Incline Measurement
    • Distance – training, lap, trip and total
    • Distance based recovery measurement
    • Distance based interval
    • Speed/Pace – current, average and maximum
    • Route mapping – opt. with ProTrainer 5 software
  • Recording features
    • Totals
    • Memory left indication
    • Adjustable recording rate – 1s, 2s, 5s, 15s, or 60s
    • Training files (with summaries) – 99
    • Combined training files
    • R-R Recording

      R-R Recording

      Η ταχύτητα καταγραφής R-R αποθηκεύει τα διαστήματα καρδιακών παλμών, δηλ. διαστήματα ανάμεσα σε διαδοχικούς χτύπους της καρδιάς. Οι πληροφορίες αυτές εμφανίζονται επίσης ως στιγμιαία καρδιακή συχνότητα σε παλμούς ανά λεπτό στα καταχωρημένα δείγματα. Με το RS800CX και CS600X μπορείτε να αναλύσετε την μεταβλητότητα της καρδιακής συχνότητας (HRV) μέσω του λογισμικού ProTrainer 5 με ακρίβεια 1 ms. Με το V800 μπορείτε να την αναλύσετε στην υπηρεσία Polar Flow web.

    • Weekly history
  • Training features
    • Interval trainer guided workouts – heart rate / pace / distance

      Interval trainer guided workouts – heart rate / pace / distance

      Σχεδιάστε διαλειμματική προπόνηση με βάση το χρόνο, την καρδιακή συχνότητα, την ταχύτητα/ρυθμό ή την απόσταση και λάβετε οδηγίες κατά την προπόνηση.

    • Display zoom
    • Number of laps – 99
    • Graphical target zone indicator
    • Automatic lap recording

      Automatic lap recording

      With this feature you can set your training computer to take laps based on preset distance, for example, every 1 km/mi. Depending on a product you can set also time or location based laps. Ανάλογα με το προϊόν μπορείτε να θέσετε επίσης γύρους με βάση το χρόνο ή την τοποθεσία.

    • Time and distance based interval timers
    • ZonePointer
    • User configurable displays – all lines

      User configurable displays – all lines

      Το χαρακτηριστικό αυτό σας επιτρέπει να ρυθμίσετε οθόνες στο καρδιοσυχνόμετρο ώστε να σας δείχνουν τις πληροφορίες που χρειάζεστε κατά την διάρκεια της προπόνησής σας. Αυτό επιτυγχάνεται είτε με τον υπολογιστή προπόνησή σας, το λογισμικό ProTrainer 5 ή με τη δικτυακή υπηρεσία Polar Flow.

    • Training reminder

      Training reminder

      Σας υπενθυμίζει να ενυδατώνεστε, να τρώτε ή να προβαίνετε σε οποιαδήποτε άλλη σημαντική ενέργεια κατά τη διάρκεια της προπόνησης.

    • ZoneLock
  • Watch features
    • Backlight
    • Date and weekday indicator
    • Display text in English, German, French, Spanish, and Italian
    • Dual time zone
    • Button lock
    • Δείκτης χαμηλής μπαταρίας
    • Reminders
    • Time of day (12/24h) with alarm and snooze
    • User replaceable battery
    • Water resistant – 50m
  • s3/s3+ stride sensor features
    • Speed/Pace-based target zones with visual and audible alarm
    • Speed/Pace – current, average and maximum
    • Shoe selection – settings for three shoes
    • Running Index

      Running Index

      Running Index is based on heart rate and speed data measured during the run. It gives daily information about your performance level, both aerobic fitness and running economy. Improvement in running efficiency indicates improved economy of running performance.

    • Average stride length
    • Cadence – current, average and maximum
    • Distance – training, lap, trip and total

Τι περιλαμβάνει