Περίληψη

Καταγράφει τη διαδρομή, την ταχύτητα και την απόστασή σας χρησιμοποιώντας ενσωματωμένο GPS

Εμφανίζει το υψόμετρο μέσω GPS κατά την διάρκεια και μετά την προπόνηση

Το όφελος προπόνησης σας δίνει άμεσο feedback μετά από κάθε προπόνησή σας

Το Running Index βαθμολογεί την απόδοσή σας

Βελτιώνει την απόδοση με προπονητικά προγράμματα αντοχής, που κατεβάζετε από το polarpersonaltrainer.com

Επαναφορτιζόμενη μπαταρία, 12 ώρες συνεχούς χρήσης με το GPS ενεργοποιημένο

Εικόνες

Images

  • RC3 GPS
  • RC3 GPS
  • RC3 GPS

Χαρακτηριστικά

  • Body measurement features
    • HRmax (user set)
    • HRmax (age-based)
    • Polar Fitness Test
    • Polar OwnCode® (2.4 GHz W.I.N.D.) – coded transmission
    • Polar OwnCal® – calorie expenditure with fat percentage
    • Average and maximum heart rate of each lap
    • Average, minimum and maximum heart rate of training
    • Heart rate – bpm / %
    • Polar ZoneOptimizer - personalized sport zones
    • Polar sport zones
    • Όφελος άσκησης

      Όφελος άσκησης

      Η εμψύχωση μετά την άσκηση βοηθάει όλους μας ώστε να έχουμε καλύτερες επιδόσεις την επόμενη φορά. Έτσι, εάν θέλετε να μάθετε το αποτέλεσμα των προπονήσεών σας, το χαρακτηριστικό αυτό σας λέει ακριβώς αυτό που πρέπει να γνωρίζετε. Μετά από κάθε προπόνηση, σας παρέχει μια σύντομη επισκόπηση, ενώ για λεπτομερέστερες πληροφορίες μπορείτε να ελέγξτε το προπονητικό σας αρχείο ή μπορείτε να έχετε ανάλυση σε βάθος από τις δικτυακές υπηρεσίες της Polar.

  • Training features
    • Interval trainer guided workouts – heart rate / pace / distance

      Interval trainer guided workouts – heart rate / pace / distance

      Σχεδιάστε διαλειμματική προπόνηση με βάση το χρόνο, την καρδιακή συχνότητα, την ταχύτητα/ρυθμό ή την απόσταση και λάβετε οδηγίες κατά την προπόνηση.

    • Number of laps – 99
    • Προφίλ αθλημάτων (προφίλ πέντε καθορισμένων αθλημάτων)
    • Graphical target zone indicator
    • Automatic lap recording

      Automatic lap recording

      With this feature you can set your training computer to take laps based on preset distance, for example, every 1 km/mi. Depending on a product you can set also time or location based laps. Ανάλογα με το προϊόν μπορείτε να θέσετε επίσης γύρους με βάση το χρόνο ή την τοποθεσία.

    • ZonePointer
    • ZoneLock
  • Χαρακτηριστικά ενσωματωμένου GPS
    • Επιστροφή στο μενού έναρξης

      Επιστροφή στο μενού έναρξης

      Σας κατευθύνει προς την αφετηρία μέσα από τη μικρότερη απόσταση, καθώς επίσης σας δείχνει την απόσταση έως την αφετηρία. Μπορείτε τώρα να ανακαλύψετε πιο περιπετειώδεις διαδρομές και να τις εξερευνήσετε με ασφάλεια, γνωρίζοντας ότι με το πάτημα ενός κουμπιού μπορείτε να δείτε την αφετηρία σας.

    • Αναλογία ταχύτητας/ρυθμού – τρέχουσα, μέση και μέγιστη
    • Running Index

      Running Index

      Running Index is based on heart rate and speed data measured during the run. It gives daily information about your performance level, both aerobic fitness and running economy. Improvement in running efficiency indicates improved economy of running performance.

    • Υψόμετρο μέσω GPS
    • Απόσταση – προπόνηση, πέρασμα και σύνολο
    • Χαρτογράφηση διαδρομής – προαιρετικά με τη δικτυακή υπηρεσία polarpersonaltrainer.com
  • Recording features
    • Totals
    • Training files (with summaries) – 99
    • Weekly history
  • Polarpersonaltrainer.com features
    • Training Load
    • Training diary
    • Training programs
    • Προβολή χάρτη
    • Endurance programs
    • Advanced training analyzing
  • CS cadence sensor W.I.N.D. features
    • Cadence – current, average and maximum
    • Bike settings – for two bicycles

      Bike settings – for two bicycles

      Μπορείτε να ορίσετε στο καρδιοσυχνόμετρο ρυθμίσεις για δύο ποδήλατα. Όταν ξεκινήσετε την προπόνηση, μπορείτε να επιλέξετε το ποδήλατο με τις κατάλληλες ρυθμίσεις για την συγκεκριμένη προπόνηση

  • CS speed sensor W.I.N.D. features
    • Speed – current, average and maximum
    • Autostart/stop
    • Bike settings – for two bicycles

      Bike settings – for two bicycles

      Μπορείτε να ορίσετε στο καρδιοσυχνόμετρο ρυθμίσεις για δύο ποδήλατα. Όταν ξεκινήσετε την προπόνηση, μπορείτε να επιλέξετε το ποδήλατο με τις κατάλληλες ρυθμίσεις για την συγκεκριμένη προπόνηση

    • Distance – training, lap, and total
  • s3/s3+ stride sensor features
    • Speed/Pace – current, average and maximum
    • Running Index

      Running Index

      Running Index is based on heart rate and speed data measured during the run. It gives daily information about your performance level, both aerobic fitness and running economy. Improvement in running efficiency indicates improved economy of running performance.

    • Ρυθμός – μέσος και μέγιστος
    • Average stride length
    • Απόσταση – προπόνηση, πέρασμα και σύνολο
  • Data transfer
    • Συμβατό με PC (Intel-based) μέσω καλωδίου USB
    • Συμβατό με Mac (Intel-based) μέσω καλωδίου USB
    • Συμβατό με το polarpersonaltrainer.com μέσω καλωδίου USB
  • Watch features
    • Backlight
    • Date and weekday indicator
    • Το κείμενο εμφανίζεται στα Αγγλικά, Γερμανικά, Γαλλικά, Ισπανικά, Πορτογαλικά, Ιταλικά, Ολλανδικά, Δανέζικα, Φινλανδικά, Νορβηγικά και Σουηδικά
    • Dual time zone
    • Button lock
    • Δείκτης χαμηλής μπαταρίας
    • Επαναφορτιζόμενη μπαταρία
    • Διάρκεια ζωής μπαταρίας: 12 ώρες συνεχούς χρήσης με το GPS ενεργοποιημένο, 11 ημέρες όταν προπονείστε 1 ώρα/ημέρα με το GPS ενεργοποιημένο
    • Time of day (12/24h) with alarm and snooze
    • Αντοχή στο νερό - IPX7

      Αντοχή στο νερό - IPX7

      Ακατάλληλο για χρήση στο μπάνιο ή στο κολύμπι. Αντοχή σε πιτσιλιές πλύσης και σταγόνες βροχής.

Τι περιλαμβάνει