Resumen

Los Sport Profiles garantizan una transición rápida entre las diferentes disciplinas

Mejora tu rendimiento con los programas de entrenamiento de resistencia. Descárgalos desde polarpersonaltrainer.com con el Polar DataLink

Proporciona medición de la frecuencia cardíaca incluso en el agua gracias al cómodo transmisor híbrido que evita interferencias*

Race Pace le ayuda a cruzar la meta a tiempo

Zone Optimizer te ayuda a entrenar a la intensidad correcta

Liviano (46g) y siempre listo para usar sin necesidad de cargarlo

Hasta 8 a 11 meses de vida de batería

Imagenes

Funciones

  • Funciones de Frecuencia Cardíaca
    • Zona objetivo manual - ppm / %

      Zona objetivo manual - ppm / %

      Esta función te permite definir la zona objetivo deseada y más adecuada para tu entrenamiento. Puedes definir la zona objetivo para tu entrenamiento en pulsaciones por minuto (ppm) o en porcentaje de tu frecuencia cardíaca máxima.

    • HRmax (user set)
    • Fcmáx (basada en la edad)

      Fcmáx (basada en la edad)

      El número máximo de latidos del corazón por minuto (ppm) durante el esfuerzo físico máximo. Para obtener tu Frecuencia Cardíaca máxima aproximada, resta tu edad de 220. La FCmáx es una herramienta de gran utilidad que te permite definir las zonas de intensidad y, por consiguiente, determinar la intensidad del entrenamiento. Algunos productos Polar definen la Frecuencia Cardíaca máxima durante el Polar Fitness Test. Consulta también la FCmáx(basada en la Polar Fitness Test).

    • Fcmáx (basada en el Polar Fitness Test)
    • Polar Fitness Test (test de condición física)
    • Polar OwnCode® (Transmisión con codificación W.I.N.D. a 5 kHz/2,4 GHz)
    • Polar OwnCal® – gasto calórico con porcentaje de grasas

      Polar OwnCal® – gasto calórico con porcentaje de grasas

      Polar OwnCal calcula el número de kilocalorías consumidas durante el entrenamiento. Esta función te permite controlar las kilocalorías consumidas durante una sesión de entrenamiento y las kilocalorías acumuladas consumidas durante varias sesiones de entrenamiento. Esta función también estima el porcentaje de quema de grasas (%grasa en la pantalla), es decir, las kilocalorías consumidas de la grasa durante una sesión de ejercicio, expresadas como un porcentaje de las kilocalorías totales quemadas.

    • FC basada en zonas objetivo con alarma visual y sonora

      FC basada en zonas objetivo con alarma visual y sonora

      Puedes definir las zonas objetivo correspondientes a una sesión de entrenamiento a partir de la Frecuencia Cardíaca para fijar la intensidad adecuada. Cuando te salgas de las zonas predeterminadas, el training computer te informará de ello mediante una alarma visual y sonora.

    • Frecuencia Cardíaca media y máxima en cada lap
    • Zona objetivo automática basada en la edad - ppm / %

      Zona objetivo automática basada en la edad - ppm / %

      Para ayudarte a entrenar con seguridad y eficacia, el training computer determina automáticamente tus límites de zona objetivo de frecuencia cardíaca en función de la frecuencia cardíaca máxima asociada a tu edad (220 menos la edad). Los límites se determinan en pulsaciones por minuto (ppm) o en porcentaje (%) de tu frecuencia cardíaca máxima. Consulta también la zona objetivo manual.

    • Frecuencia Cardíaca media, mínima y máxima del entrenamiento
    • Frecuencia Cardíaca - ppm / %

      Frecuencia Cardíaca - ppm / %

      La frecuencia cardíaca es la medición del trabajo que hace tu corazón. La frecuencia cardíaca se expresa en número de pulsaciones por minuto (ppm) o en porcentaje (%) de tu frecuencia cardíaca máxima.

    • Polar ZoneOptimizer - sport zones personalizadas
    • Polar sport zones

      Polar sport zones

      Las Polar sport zones te proporcionan una manera sencilla de seleccionar y realizar un seguimiento de la intensidad de tu propio entrenamiento y de seguir los programas de entrenamiento basados en las diferentes sport zones. El entrenamiento se divide en un total de cinco zonas en función de los porcentajes de tu Frecuencia Cardíaca máxima: muy suave (50-60%FCmáx), suave (60-70%FCmáx), moderada (70-80%FCmáx), intensa (80-90%FCmáx) y máxima (90-100%FCmáx).

  • Funciones del sensor de cadencia W.I.N.D.
    • Cadencia - actual, media y máxima
    • Ajustes de bicicleta - para dos bicicletas
  • Funciones del sensor de velocidad W.I.N.D.
    • SpeedPointer

      SpeedPointer

      La función SpeedPointer te informa de tu propia velocidad dentro de los límites de velocidad programados

    • Velocidad - basada en zonas objetivo con alarma visual y sonora

      Velocidad - basada en zonas objetivo con alarma visual y sonora

      Te permite definir las zonas objetivo correspondientes a una sesión de entrenamiento basada en la velocidad. Cuando estés fuera de las zonas predeterminadas, el training computer te informará de ello mediante una alarma visual y sonora.

    • Velocidad - actual, media y máxima
    • Ritmo de carrera
    • Autostart/stop

      Autostart/stop

      Al activar la función Autostart/autostop, el cycling computer inicia y detiene automáticamente el registro del entrenamiento cada vez que inicies o detengas el pedaleo.

    • Ajustes de bicicleta - para dos bicicletas
    • Distancia basada en intervalos
    • Distancia - entrenamiento, lap y total

      Distancia - entrenamiento, lap y total

      La distancia (km, mi) puede ajustarse y medirse de varias maneras. La distancia de entrenamiento te informa de la distancia recorrida durante una sesión de entrenamiento. La distancia de trayecto te informa de la distancia recorrida desde la última reprogramación del trayecto. La distancia de lap te informa de la distancia recorrida en una vuelta a un circuito. La distancia total es la distancia acumulada desde la última reprogramación. El odómetro te informa de la distancia acumulada sin posibilidad de poder reprogramarla.

  • Comunicación de datos
    • Compatible con PC a través de Polar DataLink
    • Compatible con polarpersonaltrainer.com – opc. con Polar DataLink
    • Compatible con Mac (basado en Intel) a través de Polar DataLink
  • Funciones del sensor GPS G3 W.I.N.D.
    • SpeedPointer

      SpeedPointer

      La función SpeedPointer te informa de tu propia velocidad dentro de los límites de velocidad programados

    • Distancia - entrenamiento, lap y total

      Distancia - entrenamiento, lap y total

      La distancia (km, mi) puede ajustarse y medirse de varias maneras. La distancia de entrenamiento te informa de la distancia recorrida durante una sesión de entrenamiento. La distancia de trayecto te informa de la distancia recorrida desde la última reprogramación del trayecto. La distancia de lap te informa de la distancia recorrida en una vuelta a un circuito. La distancia total es la distancia acumulada desde la última reprogramación. El odómetro te informa de la distancia acumulada sin posibilidad de poder reprogramarla.

    • Distancia basada en intervalos
    • Ritmo de carrera
    • Mapas de ruta: opcional con el servicio web polarpersonaltrainer.com
    • Velocidad/ritmo - actual, media, máxima

      Velocidad/ritmo - actual, media, máxima

      El ritmo (expresado en min/km o en min/milla) equivale al índice de velocidad. El ritmo suele utilizarse cuando se corre. La programación de un ritmo objetivo te permitirá seguir la velocidad a la que deseas correr, a fin de alcanzar una cierta distancia en un tiempo predefinido.

    • Running Index

      Running Index

      El Running Index está basado en los datos correspondientes a la Frecuencia Cardíaca y a la velocidad medidos durante la carrera. Esta función te proporciona información diaria acerca de tu nivel de rendimiento, tanto de tu condición aeróbica como de tu economía de la carrera. La mejora de la eficacia de la carrera indica una mayor economía del rendimiento.

    • Altitude data via Google Maps – using the free polarpersonaltrainer.com web service
  • Funciones del sensor GPS G5
    • Ritmo de carrera
    • Distancia - entrenamiento, lap y total

      Distancia - entrenamiento, lap y total

      La distancia (km, mi) puede ajustarse y medirse de varias maneras. La distancia de entrenamiento te informa de la distancia recorrida durante una sesión de entrenamiento. La distancia de trayecto te informa de la distancia recorrida desde la última reprogramación del trayecto. La distancia de lap te informa de la distancia recorrida en una vuelta a un circuito. La distancia total es la distancia acumulada desde la última reprogramación. El odómetro te informa de la distancia acumulada sin posibilidad de poder reprogramarla.

    • Distancia basada en intervalos
    • Mapas de ruta: opcional con el servicio web polarpersonaltrainer.com
    • SpeedPointer

      SpeedPointer

      La función SpeedPointer te informa de tu propia velocidad dentro de los límites de velocidad programados

    • Velocidad - ritmo - basados en zonas objetivo con alarma visual y sonora

      Velocidad - ritmo - basados en zonas objetivo con alarma visual y sonora

      Te permite definir las zonas objetivo correspondientes a una sesión de entrenamiento basada en la velocidad. Cuando estés fuera de las zonas predeterminadas, el training computer te informará de ello mediante una alarma visual y sonora.

    • Velocidad/ritmo - actual, media, máxima

      Velocidad/ritmo - actual, media, máxima

      El ritmo (expresado en min/km o en min/milla) equivale al índice de velocidad. El ritmo suele utilizarse cuando se corre. La programación de un ritmo objetivo te permitirá seguir la velocidad a la que deseas correr, a fin de alcanzar una cierta distancia en un tiempo predefinido.

    • Running Index

      Running Index

      El Running Index está basado en los datos correspondientes a la Frecuencia Cardíaca y a la velocidad medidos durante la carrera. Esta función te proporciona información diaria acerca de tu nivel de rendimiento, tanto de tu condición aeróbica como de tu economía de la carrera. La mejora de la eficacia de la carrera indica una mayor economía del rendimiento.

    • Datos de altitud via Google Maps – usando el servicio gratuito en la web polarpersonaltrainer.com
  • Funciones de Polarpersonaltrainer.com
    • Carga de entrenamiento
    • Diario
    • Programas de entrenamiento
    • Vista de mapa: opcional con el sensor GPS
    • Programas de resistencia
    • Análisis avanzado del entrenamiento
  • Funciones de registro
    • Totales

      Totales

      Los totales incluyen los datos de tu entrenamiento a partir de la última reprogramación, lo que te permitirá seguir tu entrenamiento a largo plazo.

    • Indicador de memoria disponible
    • Velocidad de registro - 1s, 2s, 5s, 15s, 60s
    • Archivos de entrenamiento (con resúmenes) - 99
    • Resumen semanal

      Resumen semanal

      El resumen semanal recoge todos los datos de tu entrenamiento semanal. Si seleccionas una semana concreta, podrás revisar los datos de entrenamiento de esa semana.

  • Funciones de entrenamiento
    • Ejercicios por intervalos - Frecuencia Cardíaca / ritmo / distancia

      Ejercicios por intervalos - Frecuencia Cardíaca / ritmo / distancia

      Crea sesiones de entrenamiento por intervalos basadas en el tiempo, frecuencia cardíaca, velocidad/ritmo o distancia y obtén indicaciones durante el entrenamiento.

    • HeartTouch – operación sin presión de botones

      HeartTouch – operación sin presión de botones

      La activación de la función HeartTouch durante una sesión de entrenamiento permite acceder a información diversa relacionada con el entrenamiento acercando el training computer a tu transmisor y, por lo tanto, sin tener que pulsar botones.

    • Ajuste zoom de pantalla

      Ajuste zoom de pantalla

      La función de ajuste zoom de pantalla te permite ampliar el tamaño de la información que aparece en pantalla durante el entrenamiento.

    • Ajustes del training computer

      Ajustes del training computer

      En función de tu training computer, puedes editar los ajustes tanto con el software WebSync o en el servicio de web Polar Flow.

    • Número de laps - 99
    • Indicador gráfico de zona objetivo

      Indicador gráfico de zona objetivo

      Esta función muestra en la pantalla un gráfico de la zona en la que te encuentras durante una sesión de entrenamiento. Esta información te ayudará a mantenerte en la zona de intensidad deseada.

    • Registro automático de laps

      Registro automático de laps

      With this feature you can set your training computer to take laps based on preset distance, for example, every 1 km/mi. En función del producto, también puedes configurar las vueltas basándote en el tiempo o en la ubicación.

    • Perfiles de deportes
    • ZonePointer
    • Pantallas configurables por el usuario - todas las líneas

      Pantallas configurables por el usuario - todas las líneas

      Esta función te permite configurar las pantallas de tu training computer para mostrar la información que necesitas durante tu sesión de entrenamiento. Es posible realizarlo tanto en tu training computer, con el software ProTrainer 5 como en el servicio de web Polar Flow.

    • Recordatorio de entrenamiento

      Recordatorio de entrenamiento

      Te recuerda beber, comer o realizar alguna otra acción importante durante el entrenamiento.

    • Bloqueo de zona

      Bloqueo de zona

      La función del bloqueo de zona te ayuda a entrenar a cierta intensidad. Podrás bloquear una zona antes de realizar tu sesión de entrenamiento, o durante la misma, con simplemente pulsar un botón cuando te encuentres en la zona deseada.

  • Funciones básicas
    • Luz
    • Fecha y día de la semana
    • Pantallas en inglés, alemán, finlandés, sueco, francés, portugués, castellano e italiano
    • Zona horaria 2
    • Bloqueo de botones
    • Indicador de batería baja
    • Hora (12/24h) con alarma visual y sonora
    • Batería reemplazable por el usuario
    • Resistencia al agua - 30m
  • Funciones del sensor de velocidad s3/s3+
    • Velocidad - ritmo - basados en zonas objetivo con alarma visual y sonora

      Velocidad - ritmo - basados en zonas objetivo con alarma visual y sonora

      Te permite definir las zonas objetivo correspondientes a una sesión de entrenamiento basada en la velocidad. Cuando estés fuera de las zonas predeterminadas, el training computer te informará de ello mediante una alarma visual y sonora.

    • Velocidad/ritmo - actual, media, máxima

      Velocidad/ritmo - actual, media, máxima

      El ritmo (expresado en min/km o en min/milla) equivale al índice de velocidad. El ritmo suele utilizarse cuando se corre. La programación de un ritmo objetivo te permitirá seguir la velocidad a la que deseas correr, a fin de alcanzar una cierta distancia en un tiempo predefinido.

    • Running Index

      Running Index

      El Running Index está basado en los datos correspondientes a la Frecuencia Cardíaca y a la velocidad medidos durante la carrera. Esta función te proporciona información diaria acerca de tu nivel de rendimiento, tanto de tu condición aeróbica como de tu economía de la carrera. La mejora de la eficacia de la carrera indica una mayor economía del rendimiento.

    • Longitud media de zancada

      Longitud media de zancada

      La longitud de zancada es la longitud media de un paso, es decir la distancia que hay entre el contacto de tu pie derecho y el de tu pie izquierdo con el suelo. Los corredores ajustan la zancada para alcanzar mayor velocidad: la zancada aumenta proporcionalmente a la velocidad. Uno de los errores más comunes en los corredores novatos es hacer zancadas demasiado largas. La longitud de zancada más eficaz es la natural; la zancada con la que uno se siente más cómodo.

    • Cadencia - actual, media y máxima
    • Ritmo de carrera
    • Distancia - entrenamiento, lap y total

      Distancia - entrenamiento, lap y total

      La distancia (km, mi) puede ajustarse y medirse de varias maneras. La distancia de entrenamiento te informa de la distancia recorrida durante una sesión de entrenamiento. La distancia de trayecto te informa de la distancia recorrida desde la última reprogramación del trayecto. La distancia de lap te informa de la distancia recorrida en una vuelta a un circuito. La distancia total es la distancia acumulada desde la última reprogramación. El odómetro te informa de la distancia acumulada sin posibilidad de poder reprogramarla.

En la Caja

Productos relacionados