{"id":157,"count":13,"description":"Eine gut trainierte Muskulatur unterst\u00fctzt uns bei vielen Sportarten, genauso wie sie f\u00fcr uns viele Dinge im Alltag erleichtert. Eine starke Muskulatur macht uns leistungsf\u00e4higer, steigert das Durchhalteverm\u00f6gen und sch\u00fctzt uns vor Verletzungen.\r\nPolar unterst\u00fctzt dich mit der Funktion FitSpark, das richtige Training f\u00fcr dich zu finden.","link":"https:\/\/www.polar.com\/blog\/de\/kategorie\/krafttraining\/","name":"Krafttraining","slug":"krafttraining","taxonomy":"category","parent":0,"meta":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.polar.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/157"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.polar.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.polar.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/category"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/www.polar.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts?categories=157"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}