Hartslagmeting voor Start 2 Runners

Sunday, February 7, 2010


Lopen mét een hartslagmeter tijdens je Start2run-training?

Polar voorziet gratis workshops in je atletiekclub. Geef je interesse door via polar@polarbelgium.be en een Polar medewerker neemt contact met je op.



In het kader van de samenwerking met de VAL, voorziet Polar voordelen voor de clubs aangesloten bij de VAL. Deze mogelijkheden voor de clubs kunnen zijn:

• Polar infosessies, zowel voor gevorderden als beginners

• Het organiseren van workshops tijdens de Start2Run trainingen, aangepast aan het niveau van de deelnemers

• Ter beschikking van didactisch materiaal

• Uitlenen van demotoestellen

• ....



Voor wie?

Elke atletiekclub aangesloten bij de VAL, kan tijdens de Start2Run-training een Polar WORKSHOP aanvragen. Aangepast aan het niveau van de deelnemers verzorgt Polar een volledige workshop, waarbij iedere deelnemer gratis gebruik kan maken van een hartstlagmeter.



Wat krijg je per workshop:



Bondige theoretische uitleg:

- Voordelen van trainen in de juiste hartslagzone

- Hoe bepaal ik mijn juiste hartslagzone?



Praktijk:

- Werken met een Polar hartslagmeter

- Gebruik van Polar hartslagmeters tijdens de training. Enkel zo traint iedereen aan de juiste trainingsintensiteit en bereiken we maximaal trainingsresultaat.



Stuur je aanvraag voor een workshop in jouw club, samen met je contactgegevens naar polar@polarbelgium.be.