Die Signale Des Körpers

Tuesday, September 29, 2009 Körperbewusstsein ist bedeutsamer denn je. Besonders wichtig ist auf die Signale des Körpers zu hören.



Wer sein Training über die Herzfrequenz steuert, trainiert effektiver und effizienter. Denn die Herzfrequenz ist nachweislich der einzige kontinuierlich messbare Parameter, der ein genaues Abbild über den Fitnesszustand und die Veränderung erlaubt.

Mit der Einführung des neuen Trainingscomputers FT7 bereitet POLAR, Marktführer und finnischer Pionier im Bereich Herzfrequenz-Messung, den einfachen Weg zu Herzfrequenz-kontrolliertem Training.



Fettverbrennungs- oder Fitnesstraining? Der EnergyPointer bringt Klarheit




Die Besonderheit des FT7 ist eindeutig der EnergyPointer. Basierend auf der Messung der Herzfrequenz-Variabilität (HRV) zeigt diese Funktion direkt am Display den Übergang zwischen gesteigertem Fettverbrennungs- und Fitnesstraining an. Egal bei welcher Sportart und unabhängig vom angestrebten Trainingsziel, der EnergyPointer informiert während des gesamten Trainings über die Trainingseffekte. Individueller kann Training nicht sein.



Mit dem FT7 Mitglied der POLAR Community werden




Alle Trainingsdaten, aufgezeichnet mit dem FT7, können mittels einfacher Datenübertragung per POLAR FlowLinkTM vom Gerät auf die interaktive Plattform www.polarpersonaltrainer.com gespielt werden. Auf dem Portal sind zahlreiche Trainingsprogramme zu finden, die das Training optimieren. Und wer möchte, fordert die Community heraus und definiert einen eigenen Wettstreit und lädt seine Freunde dazu ein oder diskutiert mit Community-Mitgliedern über die richtige Auswahl der Trainingspläne.