POLAR TRÄNINGSARTIKLAR

Oavsett om du tar dina första steg mot ett nytt och sundare liv, om du tränar regelbundet tre gånger per vecka eller om du är en elitidrottare som vill nå dina yttersta gränser så har vi program som passar dina målsättningar.

Sök i vårat artikelbiblioket om träningslära så hittar du den information du behöver för att förbättra din hälsa och kondition. Från träningstips till att sätta upp egna mål, du upptäcker hur pulsmätning och andra funktioner i våra produkter kan hjälpa dig att uppnå dina mål.

Polar samarbetar med Lifeportalen.se som skriver träningsartiklar om bla. konditions- och styrketräning. Här kan du läsa mer om träning, se http://www.lifeportalen.se 

Kom igång

Här hittar du artiklar om hur du kommer igång med pulsträning, och lär dig de nödvändiga grunderna.

Kom iform

Här hittar du artiklar om hur pulsbaserade värden kan hjälpa dig till en bättre träning.

Förbättra din prestation

Här hittar du ingående artiklar om fysiologi och hur du kan maximera din prestation med löpning och cykling.