RS300X

Nopeuden, matkan ja sykkeen mittaamiseen

RS300X
Jaa Share

Lyhyesti

Kuntourheilijoille, joille syke- ja ajastintoiminnot ovat tärkeä osa harjoittelua.

  • Auttaa harjoittelemaan oikealla teholla henkilökohtaisten sykealueiden avulla
  • Polar-kuntotesti mittaa aerobisen kuntosi levossa ja kertoo edistymisestäsi
  • Näyttää kulutetun kalorimäärän

Smart Coaching -toiminnot

  • Älykkäät kalorit

    Älykkäät kalorit

    Kertoo kuluttamiesi kalorien tarkan määrän.

  • Harjoituskuormitus

    Harjoituskuormitus

    Kertoo miten harjoituksesi vaikuttaa kehoosi

  • Kuntotesti

    Kuntotesti

    Antaa tarkkaa tietoa kuntosi kehityksestä.

  • OwnZone

    OwnZone

    Auttaa harjoittelemaan oikealla teholla.

Kuvia

RS300X Smart Coaching -toiminnot

  • Älykkäät kalorit

    Älykkäät kalorit

    Kertoo kuluttamiesi kalorien tarkan määrän.

    OwnCal on markkinoiden tarkin kalorinkulutuksen laskuri. Se laskee harjoituksen aikana kulutettujen kalorien määrän painosi, pituutesi, ikäsi, sukupuolesi, henkilökohtaisen maksimisykkeesi (HRmax) ja harjoituksesi tehokkuuden perusteella.

    Aktiivisuustason tarkistaminen aktiivisuuslokista
  • Harjoituskuormitus

    Harjoituskuormitus

    Kertoo miten harjoituksesi vaikuttaa kehoosi

    Kertoo kuinka harjoituksesi vaikuttaa kehoosi ja auttaa sinua vertailemaan eri harjoitusten kuormitusta. Jatkuva harjoituskuormituksen seuranta auttaa sinua tunnistamaan henkilökohtaiset rajasi ja auttaa muokkaamaan harjoituksesi intensiteetin ja keston tavoitteidesi mukaiseksi.

    Harjoituskuormitus- ja Palautumisen tila -ominaisuudet Polar Flow -palvelussa
  • Kuntotesti

    Kuntotesti

    Antaa tarkkaa tietoa kuntosi kehityksestä.

    Jos haluat parantaa kuntoasi ja seurata miten onnistut siinä, saat tarvitsemasi tiedot viidessä minuutissa tekemällä kuntotestin. Kun seuraat testituloksiasi säännöllisesti, näet helposti edistymisesi ja kuntosi kehittymisen.

  • OwnZone

    OwnZone

    Auttaa harjoittelemaan oikealla teholla.

    Joskus on hankala tietää, millä teholla harjoittelu parantaa kuntoa tehokkaimmin. OwnZone auttaa harjoittelemaan aerobista kuntoasi parantavalla teholla säätämällä sykealueet vastaamaan täydellisesti kehosi senhetkistä fysiologista tilaa.

Kirjoita kokemuksistasi

Käyttäjien kertomuksia

Juoksuun motivaatiota -Anna Viipuri

Juoksumotivaationi on parantunut RS300X-sykemittarin avulla ja ostamalla siihen lisätarvikkeet juoksusensorin ja FlowLinkin! Todella näppärä ja helppokäyttöinen mittari :) Suosittelen muillekin juoksuihmisille tätä mallia.

RS300X-harjoitustietokone on mitä mainioin apuväline -Maarit Kauppinen

Polar RS300-tuotteen avulla herään aamuisin uuteen päivään. Kello on aina mukanani, ja sen oranssi väri näyttää hyvältä. Usein minulta kysytäänkin, mistä se on. Iltaisin juoksulenkillä harjoitustietokone on hyvä kaverini, jonka avulla pääsen sen päivän parhaaseen tulokseen. Polar RS300X on auttanut minua matkallani kehittymään alkeistason juoksijasta hyväksi kuntojuoksijaksi, sekä kannustaa yhdessä sensorin kanssa juoksemaan yhä pidempään. Tänä vuonna osallistun keväällä Helsinki City Runille ja elokuussa Helsinki City Maratonille, ensimmäistä kertaa. Tässä tavoitteessa harjoitustietokone on mitä mainioin apuväline.

RS300X motivoi! -Mika Penttilä

Todellakin on motivoinut. Hankin laitteen viime kesänä ja se on ollut kovassa käytössä. Tavotteitahan voi olla monenlaisia ja minulla yksi on juosta maraton. Matkalla tavoitteeseen laite on motivoinut ja antanut uskoa sen onnistumiseen, kun näkee tulosta syntyvän. Ja onhan tuo painokin mennyt normaaliksi harjoitellessa.

Paljoa apua -Jari Turunen

Laitteesta on ollut paljon apua erityisesti pitkillä lenkeillä ja maratooneilla oikean vauhdin säätämisessä. Erityisesti alkumatkasta tulee helposti lähdettyä liian lujaa liikkeelle ja se kostautuu lopussa. Ja sama toisin päin; ei tarvitse murehtia siitäkään meneekö liian lujaa jossain vaiheessa. Riittää kun tarkastaa mittarista ja jos syke on ok, niin antaa mennä vaan. Hyvä laite, ilman ei enää pärjäisi.

Ppt.comin oma harjoituspäiväkirja motivoi -Pasi Lehto

Minua motivoi mahdollisuus siirtää harjoitukset nettiin ja kun sitten juoksukalenteria katsoo niin ei voi olla juoksematta, kun kaikki harjoitukset on itselle näkyvissä. Nyt olen juossut kaksi vuotta, aloitin nollasta eli en ollut ikinä juossut ja nyt sunnuntain lenkki voi olla 27 kilometriä ja syksyllä juoksen maratonin. Ai niin, painoa on pudonnut 25 kiloa.

Mielenkiintoista seurata kunnon kehittymistä -Arsi Filppa

On ollut mielenkiintoista seurata kunnon kehittymistä. Parhaiten olen sen huomannut työmatkapyöräilyni (säännöllinen ja aina sama matka) ohessa kun kulutettujen kalorien määrä on laskenut kunnon kohoamisen myötä. Polarin tuote oli minulle lahja saavutettuani 5km yhtäjaksoisen juoksun.

Loistava ala-asteen päätöslahja urheilevalle nuorelle! -Kaisa Poutanen

Tämä Polarin RS300X on ensimmäinen sykemittari, joka minulla on ollut. Mulla on lisätarvikkeina FlowLink, että saan tiedot siirrettyä koneelle ja G1 GPS -sensori "matkanmittaajana" :D Ensimmäistä on tullut käytettyä aika vähän, mutta jälkimmäinen on ollut kovassa käytössä etenkin maastopyöräilyssä, jossa mennään ristiin ja rastiin metsässä niin on kiva tietää paljonko on jo polkenut, kun ei siellä umpimetsässä pysty arvioimaan matkaa :D.

Se tuo myös tsemiä, kun näkee kuinka paljon matkaa on taitettu. 13-vuotiaana eli puolivuotta sitten ajoin maastopyöräilyssä aika rankassa maastossa kisaa 50 kilometriä ja olin ainoa juniori yleisessä sarjassa, mutta en hävinnyt himopyöräilijöille edes paljoa. Ja kun vielä huomioi sen, että olin ajanut vasta silloin sen kesän. Sen matkan aikana oli sykemittarista paljon apua, kun se tsemppasi koko ajan menemään vielä lujempaa, koska tiesi, että oli ensimmäisen kierroksen (25 kilometriä) ajanut tietyllä sykkeellä ja tietty aika oli mennyt niin silloin toinen kierros oli mentävä samaa tahtia.

Myös hiihtäessä olen käyttänyt sitä silloin tällöin. Etenkin tuntemattomassa ympäristössä mistä ei oikein vielä tiedä kuinka pitkä matka on mihinkin. Sykemittari minulla on aivan kaikissa treeneissä mukana, koska siitä on niin helppo seurata meneekö sopivaa vauhtia. LOISTAVA ALA-ASTEEN PÄÄTÖSLAHJA URHEILEVALLE NUORELLE!

Parasta on mittarin antama palaute! -Kimmo

Aina on tullut kuntoiltua, lähinnä pyöräillen ja kuntosalilla. Nyt näin keski-ikäisenä ajattelin kokeilla
juoksua, maratonia varten aloittamaan treeniä.
Ostin RS300X-harjoitustietokoneen ja siihen GPS-1 lisälaitteeksi.
Kuntotestin tein alussa, tulos 40. Nyt n.1,5kk treenannut ohjelmalla juoksua (lukenut 10 juoksukirjaa)
ja arvo on noussut 49 eli erittäin hyvään, 44v ikää.
Parasta onkin tuo mittarin antama palaute ja OWN-zone rajat, jotka tulevat aina treenin alussa.

Polar RS300X
  • Polar RS300X
  • Polar WearLink®+ lähetin
  • Pikaopas
Katso kaikki yhteensopivat lisätarvikkeet

Mukauta

Lisävarusteilla voit päivittää harjoitustietokonettasi, tehostaa harjoittelukokemustasi ja ymmärtää suorituskykyäsi entistä syvällisemmin.

Katso kaikki harjoitustietokoneet

Samankaltaisia tuotteita

Tässä muita Polar-harjoitustietokoneita, joista saattaisit kiinnostua.