RCX3
Montre de sport avec GPS

Entraînement assisté, feedback instantané

Pour les coureurs et les cyclistes amateurs qui souhaitent obtenir des conseils smart.

RCX3
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Les plus produit

Pour les coureurs et les cyclistes amateurs qui souhaitent obtenir des conseils smart.

  • La fonction Bénéfices de l'entraînement émet une rétroaction instantanée après votre séance
  • Données d'altitude via Google Maps - sur la plateforme gratuite polarpersonaltrainer.com
  • Vous guide pour vous entraîner à l'intensité appropriée grâce aux sport zones personnalisées
  • Vous permet de partager votre entraînement avec vos amis
  • Permet de suivre votre itinéraire, votre vitesse et votre distance à l'aide du capteur GPS en option
  • Modèle pour femmes en blanc avec bracelet effilé en silicone
  • Ultraléger
  • Améliorez vos performances avec des programmes d'endurance téléchargeables depuis polarpersonaltrainer.com

Fonctions Smart Coaching

  • Bénéfices de l'entraînement

    Bénéfices de l'entraînement

    Rétroaction motivante immédiatement après l'exercice.

  • Charge d’entraînement

    Charge d’entraînement

    Montre l’impact de votre entraînement sur votre corps

  • Running Index

    Running Index

    Illustre l'évolution de vos performances en matière de course à pied.

  • Smart Calories

    Smart Calories

    Indique exactement combien de calories vous avez brûlé.

  • Programmes d’endurance

    Programmes d’endurance

    Un guide permettant d'améliorer vos performances en matière de course à pied et de cyclisme.

  • Test de Fitness

    Test de Fitness

    Vous indique exactement l'évolution de votre condition physique.

  • ZoneOptimizer

    ZoneOptimizer

    Garantit en permanence un entraînement à l'intensité appropriée.

Images

RCX3 Fonctions Smart Coaching

  • Bénéfices de l'entraînement

    Bénéfices de l'entraînement

    Rétroaction motivante immédiatement après l'exercice.

    La rétroaction motivante qui est fournie immédiatement après l'exercice est quelque chose dont nous pouvons tous tirer parti. Ainsi, si vous souhaitez connaître l'effet de différentes séances d'entraînement, cette fonction vous indique exactement ce que vous avez besoin de savoir. Vous obtenez un aperçu rapide après chaque séance. Pour un compte-rendu plus détaillé, vous pouvez consulter votre fichier d'entraînement ou une analyse plus approfondie sur polarpersonaltrainer.com.

  • Charge d’entraînement

    Charge d’entraînement

    Montre l’impact de votre entraînement sur votre corps

    Montre l’impact de votre entraînement sur votre corps et vous aide à comparer les différentes charges d’entraînement. La gestion des charges d’entraînement sur le long terme vous aide à reconnaître vos limites, anticiper les coups de fatigue et ajuster l’intensité de l’entraînement en fonction de votre objectif.

  • Running Index

    Running Index

    Illustre l'évolution de vos performances en matière de course à pied.

    Si vous souhaitez maintenir vos performances au plus haut niveau en matière de course à pied, cette fonction vous sera d'une grande aide. Utilisez-la régulièrement au fil du temps pour constater l'efficacité de votre course. Votre score Running Index est calculé automatiquement après chaque course, sur la base de votre fréquence cardiaque et des données relatives à la vitesse collectées à partir de votre capteur GPS ou de votre capteur de foulée. Un score élevé indique vous pouvez courir plus vite avec des efforts réduits. Cette fonction du V800 est également capable de reconnaître si vous courez en montée ou en descente.

  • Smart Calories

    Smart Calories

    Indique exactement combien de calories vous avez brûlé.

    OwnCal est le compteur de calories le plus fiable du marché. Il calcule le nombre de calories dépensées pendant une séance d'entraînement sur la base de votre poids, votre taille, votre âge, votre sexe, votre fréquence cardiaque maximale individuelle (FCmax) et l'intensité de votre entraînement.

    Media contact (ch-fr)
  • Programmes d’endurance

    Programmes d’endurance

    Un guide permettant d'améliorer vos performances en matière de course à pied et de cyclisme.

    Ces programmes de course à pied et de cyclisme comprennent des phases d'échauffement, d'exercice et de récupération recommandées pour chaque séance d'entraînement. Les programmes sont personnalisés selon vos besoins et votre niveau de condition physique, et l'entraînement d'endurance est optimisé par une adaptation et une mise à jour toutes les 4 semaines. Vous pouvez créer ces programmes sur polarpersonaltrainer.com et les télécharger vers un Polar fréquencemètre cardiaque compatible.

  • Test de Fitness

    Test de Fitness

    Vous indique exactement l'évolution de votre condition physique.

    Si vous souhaitez améliorer votre condition physique et évaluer en permanence vos performances, le test de fitness smart vous indique exactement tout ce que vous avez besoin de savoir en seulement 5 minutes. En comparant régulièrement vos résultats du test, vous pouvez voir votre progression et constater dans quelle mesure votre condition physique s'améliore.

  • ZoneOptimizer

    ZoneOptimizer

    Garantit en permanence un entraînement à l'intensité appropriée.

    Cette fonction garantit en permanence un entraînement à l'intensité appropriée. Il peut s'avérer compliqué de déterminer l'intensité à laquelle s'entraîner. Grâce à ZoneOptimizer, vous pouvez obtenir l'effet exact souhaité dans le cadre de l'entraînement : cette fonction ajuste en effet vos 5 zones de fréquence cardiaque en fonction de la condition physiologique actuelle de votre corps.

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