Fonctions de Smart Coaching
Les fonctions uniques de Smart Coaching de Polar offrent les meilleurs conseils possible concernant votre entraînement, ainsi que des comptes-rendus utiles sur votre progression. Pourquoi ne pas vous renseigner davantage sur la manière dont nos fonctions Smart Coaching peuvent vous aider et découvrir lesquelles sont les plus adaptées à vos besoins?
›Conseils sur la fréquence cardiaque
EnergyPointer
Fournit des indications claires sur la manière de retrouver la forme plus rapidement.
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OwnZone
Vous aide à vous entraîner à l'intensité appropriée.
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ZoneOptimizer
Garantit un entraînement à l'intensité appropriée en tout temps.
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›Programmes d’entraînement
Programmes d'endurance
Un guide permettant d'améliorer vos performances en matière de course à pied et de cyclisme
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Programme d'entraînement STAR
Un programme d'entraînement personnel à votre poignet.
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›Progrès
BodyAge
Fournit une évaluation de votre âge corporel sur la base de niveaux de condition physique
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Running Index
Illustre l'évolution de vos performances en matière de course à pied.
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Test de forme
Vous indique exactement l'évolution de votre condition physique.
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›Rétroaction
Calories intelligentes
Indique exactement combien de calories vous avez brûlées.
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Charge d'entraînement
Permet de trouver l'équilibre parfait entre repos et entraînement.
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Efficacité de l'entraînement
Rétroaction motivante immédiatement après l'exercice
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Guide de musculation
Permet d'obtenir plus rapidement de meilleurs résultats
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Test de récupération
Permet d'évaluer l'état de votre entraînement.
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Test de relaxation
Indique rapidement et facilement l'état de relaxation dans lequel vous vous trouvez.
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