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Frequência cardíaca é a medição do trabalho do seu coração. A frequência cardíaca pode ser expressa como o número de batimentos por minuto (bpm) ou como uma percentagem (%) da sua frequência cardíaca máxima.

Esta funcionalidade permite-lhe definir o limite superior da sua zona alvo. Pode definir o limite superior para o seu treinamento como batimentos por minuto (bpm).

O EnergyPointer é uma funcionalidade fácil de utilizar que indica durante uma sessão de treino de o efeito principal do treinamento é queimar calorias ou melhorar a fitness. O EnergyPointer indica visualmente o ponto central entre esses dois efeitos de treinamento; ou seja, se estiver abaixo desse ponto, estará a melhorar a queima de calorias; e acima desse ponto estará a melhorar a fitness aeróbica.

O Polar OwnCal calcula o número de quilocalorias consumidas durante o treinamento. Esta funcionalidade permite-lhe acompanhar as quilocalorias consumidas durante uma sessão de treino e as quilocalorias consumidas durante várias sessões de treino.

A transmissão codificada da frequência cardíaca bloqueia automaticamente num código para transmitir a sua frequência cardíaca para o computador de treino. O computador de treino apanha apenas a taxa de frequência cardíaca do seu transmissor. A codificação impede as interferências de outros computadores de treino.

Os totais incluem os dados de treinamento desde a última reposição, permitindo-lhe acompanhar o seu treinamento a longo prazo.

O histórico semanal reúne os seus dados de treinamento semanais. Se selecionar uma semana poderá rever os seus dados de treinamento para essa semana.

Quando HeartTouch está ligado, pode-se aceder a várias informações de treino durante o treinamento sem premir botões, por exemplo, quando as luvas dificultam premir botões, aproximando o computador de treino do transmissor.

Esta funcionalidade aponta graficamente no visor a zona em que está durante uma sessão de treino, ajudando-o a manter-se na zona de intensidade desejada.