Smart Coaching functies
De unieke Smart Coaching functies van Polar geven je de best mogelijke begeleiding voor de ontwikkeling van je training plus nuttige feedback over je vooruitgang. Lees meer over hoe de functies van Smart Coaching je kunnen helpen en ontdek welke het beste aan jouw behoeften tegemoetkomen
›Begeleiding op basis van hartslag
EnergyPointer
Geeft je een duidelijke begeleiding om sneller in vorm te komen
Meer
OwnZone
Begleidt je bij het trainen aan de juiste intensiteit
Meer
ZoneOptimizer
Zorgt dat je altijd aan de juiste intensiteit traint.
Meer
›Trainingsprogamma's
Duurtrainingsprogramma
Begeleiden je bij de verbetering van je loop- en fietsprestaties.
Meer
STAR Trainingsprogramma
Een persoonlijk trainingsprogramma om je pols.
Meer
›Je progressie
BodyAge
Maakt een schatting van je lichaamsleeftijd op basis van je conditieniveaus.
Meer
Conditietest
Deze test vertelt je precies hoe je conditie zich ontwikkelt.
Meer
Running Index
Laat zien hoe je loopprestaties zich ontwikkelen.
Meer
›Feedback
Begeleiding bij krachttrainingen
Helpt je betere resultaten te behalen in minder tijd.
Meer
Slimme calorieën
Informeert je precies over hoeveel calorieën je verbrand hebt.
Meer
Recovery Test
Helpt je bij de evaluatie van je persoonlijke trainingsstatus.
Meer
Relaxation Test
Laat je snel en gemakkelijk zien hoe ontspannen je bent.
Meer
Trainingsbelasting
Helpt je bij het zoeken naar de perfecte balans tussen rust en training.
Meer
Trainingseffect
Motiverende feedback direct na de training.
Meer