In het kort
Voor fitnessfanaten die hun kracht en conditie willen verbeteren.
- Biedt begeleiding tijdens je krachttraining met op hartslag gebaseerde rusttijden tussen de sets
- Creëert een persoonlijk trainingsprogramma in functie van het gewenste trainingseffect en geeft hiervoor doelstellingen per week
- De Polar Fitness Test meet in rust je aerobe conditie, zo kan je je vooruitgang opvolgen
- Inclusief Polar FlowLink® voor een eenvoudige gegevensoverdracht naar je online trainingsdagboek op polarpersonaltrainer.com via Mac of PC
›Smart Coaching functies
Begeleiding bij krachttrainingen
Helpt je betere resultaten te behalen in minder tijd.
Conditietest
Deze test vertelt je precies hoe je conditie zich ontwikkelt.
OwnZone
Begleidt je bij het trainen aan de juiste intensiteit
Slimme calorieën
Informeert je precies over hoeveel calorieën je verbrand hebt.
Relaxation Test
Laat je snel en gemakkelijk zien hoe ontspannen je bent.
STAR Trainingsprogramma
Een persoonlijk trainingsprogramma om je pols.
Trainingsbelasting
Helpt je bij het zoeken naar de perfecte balans tussen rust en training.
› Images
› FT80 Smart Coaching functies
Begeleiding bij krachttrainingen
Helpt je betere resultaten te behalen in minder tijd.
Ben je op zoek naar hulp om de resultaten van je krachttraining te verbeteren in minder tijd, dan is deze functie een enorme troef. Als je je trainingen wilt opvoeren, kun je standaard herstelperioden tussen iedere sessie achterwege laten en betrouwbaardere begeleiding gebruiken op basis van je hartslag. Begeleiding bij krachttrainingen bepaalt de optimale hersteltijd tussen je sessies en helpt je bij het verbeteren van je spierspanning.
KrachttrainingsbegeleidingConditietest
Deze test vertelt je precies hoe je conditie zich ontwikkelt.
Als je je conditie wilt verbeteren en op de hoogte wilt blijven van je vorderingen, vertelt de slimme conditietest je binnen slechts vijf minuten precies wat je moet weten. Door je resultaten regelmatig te vergelijken kun je nagaan welke vooruitgang je boekt en hoe je conditie verbetert.
OwnZone
Begleidt je bij het trainen aan de juiste intensiteit
De juiste trainingsintensiteit kennen voor het verbeteren van je conditie kan een probleem zijn. Bij gebruik van OwnZone kun je zeker zijn dat je traint met een intensiteit die je aerobe conditie verbetert, omdat deze functie je hartslagzone perfect aanpast aan de huidige fysiologische conditie van je lichaam.
Slimme calorieën
Informeert je precies over hoeveel calorieën je verbrand hebt.
OwnCal is de meest accurate caloriemeting op de markt. Het aantal verbruikte calorieën gedurende een trainingssessie wordt berekend op basis van je gewicht. lengte, leeftijd, geslacht, je individuele maximale hartslag (HFmax) en hoe hard je traint.
Relaxation Test
Laat je snel en gemakkelijk zien hoe ontspannen je bent.
Je hoeft maar vijf minuten te gaan liggen terwijl je trainingscomputer de rusttoestand van je lichaam controleert. De test OwnRelax kan altijd en overal worden uitgevoerd, liggend of comfortabel en ongestoord zittend. Door de test geregeld uit te voeren kun je snel vaststellen hoe ontspannen je lichaam is.
STAR Trainingsprogramma
Een persoonlijk trainingsprogramma om je pols.
Het STAR Trainingsprogramma is ontwikkeld om je week na week gemotiveerd te houden. Het biedt een persoonlijk trainingsprogramma, is altijd ibnnen handbereik en laat zien hoe hard en hoe veel je moet trainen om je trainingsdoelen op de lange termijn te behalen.
Structuur trainingssessieTrainingsbelasting
Helpt je bij het zoeken naar de perfecte balans tussen rust en training.
Trainingsbelasting helpt je bij het zoeken naar de perfecte balans tussen rust en training. Controleer de status van je trainingsbelasting op polarpersonaltrainer.com. Daar zie je in één oogopslag de gecumuleerde trainingsbelasting per dag en krijg je advies of en wanneer rustdagen nodig zijn en wanneer je het best wat harder kunt trainen om de verbetering in je prestaties op peil te houden.
›Schrijf een recensie
Polar FT80
- Polar FT80 training computer
- Polar H1 hartslagsensor
- Polar FlowLink® gegevensoverdracht
- Handleiding
Personaliseren
Breid je Polar trainingscomputer uit met Polar accessoires om je trainingsbeleving te verhogen en een beter inzicht te krijgen in je prestaties.
-
Ga je regelmatig lopen of joggen?
Met de optionele S1 foot pod op je loopschoen meet je loopsnelheid, tempo en afstand
Beoefen je andere outdoorsporten?
Met de optionele G1 GPS sensor rond je arm meet je snelheid, tempo en afstand bij alle outdoor sporten.
Vergelijkbare Producten
Deze Polar trainingscomputers kunnen je wellicht ook interesseren.
